利于肠道通畅的8个简单方法|便秘|泻药|腹胀|蠕动|症状|肠道菌群...

如果等了10分钟也没排出来,就等后面有便意了再说。假期也建议坚持这个习惯,尽量不要打乱作息。有的人可能对外面的厕所不太习惯,这时候可以听听音乐、看看报纸,让自己放松放松。6.调节肠道菌群每当离开熟悉的环境、到一个陌生的地方,我们肠道菌群的平衡就会被打乱。不妨提前准备点益生菌补充剂,或是在路上...

一周没有便意,便便都去哪儿了?

谢尚奎指出，短期内，或不超过6个月的便秘症状称为临时性便秘，大多数人都有过这种情况，一般通过调整饮食习惯或简单的药物治疗可以好转。便秘症状时长超过半年的为慢性便秘，出现这种情况需要仔细查一查有没有与肠道相关的病变。非器质性便秘叫功能性便秘，也就是说，这种便秘不是由肠道病变引起的。依此推理，便秘症...

“我已经7天没便意了…”一放假就便秘,这8招很管用

如果等了10分钟也没排出来,就等后面有便意了再说。6.调节肠道菌群每当离开熟悉的环境、到一个陌生的地方,我们肠道菌群的平衡就会被打乱。不妨提前准备点益生菌补充剂,或是在路上买些含多种益生菌的酸奶来喝(泡菜里也有益生菌,可以适量吃),虽然不一定能促进排便,但或许能让肠道菌群更“听话”。7.调...

便秘吃怎么药管用?盘点四种常见的药品

盘点四种常见的药品一、杜密克(乳果糖口服溶液)杜密克适应症是-慢性或习惯性便秘,调节结肠的生理节律-肝性脑病(PSE),用于治疗和语法肝昏迷或昏迷前状态。二、福松(聚乙二醇4000散)福松适应症是成人便秘的症状治疗。三、非比麸(小麦纤维素颗粒)非比麸用于便秘;作为肠易激综合征、憩室病、肛裂和痔疮等伴...

20岁,我做了人生第1次肠镜,没想到最难熬的环节竟然是……

喝第一杯的时候,还没什么太大的感觉,于是我放松警惕,第二杯之后,越来越难喝,喝到后面直接哗哗地干呕。为了让自己好受一点,我边看综艺节目来分散自己的注意力,边捏着鼻子喝药。接下来,就是在拉肚子和喝电解质水的拉锯战中度过了。至于排泄过程我就不做多描述了,一句“便意犹如滔滔江水连绵不绝,又如黄河泛...

我坐在马桶上热泪盈眶,这就是“顺产”的感觉吧

每次便意上来的时候,我会把全身的力气集中在菊花处,同时配合呼吸(www.e993.com)2024年11月6日。一旦发现这拨力气达不到目的,我会迅速收回,主要是怕大范围的撕裂。就像生孩子,经常需要侧切的。我突然又想到一个办法,大声喊着让老公给我拿根一次性筷子,想把那个硬硬的头捅碎。不过自己看不见,全靠摸索,手抖得厉害,捅了半天,似乎也没有什么...

老年人慢性便秘的原因和治疗策略_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

慢传输型便秘的特点:患者便秘而无便意。2、部分老年患者肛门直肠感觉功能受损,伴有直肠推进力不足、内脏下垂、盆底下降等等,使肛门及盆腔部分肌肉协调运动异常,导致肛门不能像正常情况下那样在排便时松弛,诱发出口梗阻型便秘。而长期肛门括约肌肉痉挛有可能使肛门附近肌肉增厚,更加加重了出口的梗阻。

为了痛快淋漓地排便,你都做过怎样的努力?

有些人需要长期依靠服用泻药才能排便。生活中会接触到的泻药有乳果糖、聚乙二醇电解质散、酚酞片、芦荟胶囊、番泻叶胶囊、硫酸镁、石蜡油等等。一些市面上卖的清肠保健品也会含有泻药的成分。长期使用泻药,特别是蒽醌类刺激性泻药如番泻叶、大黄、芦荟等,会导致大肠的脂褐素沉着,有可能会导致大肠黑变病等问题[3]...