你曾有过跑步跟腱痛吗?体院教授如是说(上篇)

跟腱疼痛属于非常典型的过度使用损伤,在跑步过程中,跟腱要承受高达2-3倍体重作用,也就是说跟腱受到了巨大力量的反复牵扯,导致轻微创伤反复发生,引发了跟腱力学衰竭,并随之发生结构改变,疼痛自然难以避免。其实,跑友常常听说的“跟腱炎”这一术语并不准确,事实上跟腱局部并不存在炎症细胞,所以定义为“跟腱病”更为精...

慢性病患者叠加带状疱疹,疼痛加剧且管理困难,做好预防避免疼痛困扰

对于慢性疾病患者来说，避免带状疱疹的叠加感染至关重要。”当前中老年人疾病预防意识仍相对薄弱，接种疫苗并非儿童的“专利”，中老年人同样也能通过预防接种方式保障身体健康；尤其是患有慢性疾病如心血管疾病、糖尿病等疾病的广大中老年人，更要注意慢性病叠加带状疱疹疼痛风险，积极预防和管理，做好主动健康。一方面，...

脚趾甲往肉里长的痛,再也不想经历了,如何预防?

如果甲沟炎反复发作,尤其是发生局部肿胀畸形,形成了慢性嵌甲型甲沟炎,估计你已经寸步难行了。此时简单的消炎、消肿已经不能缓解疼痛,得去医院做进一步专业处理,比如,去除全部或部分病甲板。对于比较难治的甲沟炎,就算做了拔甲术,复发率也不低[4]。医生可能会根据具体情况,在降低嵌甲复发可能性的前提下,尽可能保护...

让“痛”随“风”去!预防痛风性关节炎,做好这几件事就够了

第一,药物治疗:最好症状发作24小时内开始应用控制急性炎症的药物,一线治疗药物包括秋水仙碱和非甾体抗炎药,当存在治疗禁忌或治疗效果不佳时,也可考虑短期使用糖皮质激素抗炎治疗。第二,手术治疗:在病情严重、保守治疗无效的情况如严重的关节破坏、进行性骨质疏松、持续的疼痛等情况下,可选用手术治疗。手术治疗可根据...

美国向中国光伏产品再挥“关税大棒”:税率虽翻倍 但影响甚微

对于未来美国对东南亚产品的关税政策变动风险,不少光伏企业在接受21世纪经济报道记者采访时均表达会密切关注。不过,吕锦标也指出,“如果美国直接对东南亚产的光伏产品发起‘双反’调查,不少美国企业和韩国企业也将难以避免,相关提请应当会慎重推进。”责任编辑:陈琰SN225...

深度布局行业龙头,电池ETF长期投资价值几何?

电池ETF(SH561910)长期投资逻辑清晰(www.e993.com)2024年11月25日。锂电产业链这两年走向过剩是难以避免的事实,在这个过程中,大家或多或少都注意到第三方的电池价格报价下降很快,不过,龙头似乎依旧掌握较强的议价权。从宁德时代报表来看,均价明显高于第三方的市场报价。根据鑫椤锂电数据库显示,截至2023年年底,方形铁锂动力和方形三元动力电芯市场平...

研究“不开心”的开心院士,担忧起青少年的“不开心”

有人认为,在学习和工作环境压力较大情况下,心理健康问题难以避免。然而,颇有意思的是,作为一名科研工作者,本身也面对着巨大的科研压力,以及各种各样的挑战,但一直在脑科学领域探秘,与各种难点难题打交道的高天明,却能让人感到松弛自然的状态。不少人亦称他为“开心院士”。日常的他,又是以怎样的心态面对压力和挑...

观察|荷兰要留住光刻机巨头阿斯麦,但欧洲“右转”仍在继续

据《环球时报》援引路透社等媒体6日报道,欧洲光刻机巨头阿斯麦(ASML)计划将公司搬离荷兰。荷兰政府高层正在制定一项计划,以防止欧洲最有价值的科技公司阿斯麦把更多业务转移到荷兰以外的地方。路透社3月7日最新消息显示,阿斯麦高层管理人员在与荷兰首相马克·吕特(MarkRutte)的“危机会议”之后,公司首席执行官排除了阿斯...

普京动真格了,两招都戳中西方痛处,美国和北约先后向公开服软

在这样的背景下，只要美国和北约不是用膝盖考虑问题，他们就会理性地选择远离俄乌冲突战场，即在支持乌克兰的同时，尽一切可能避免因派兵入乌而与俄罗斯发生冲突，甚至好还需要管好乌克兰，避免他们使用西方导弹把俄罗斯打疼了，因为普京手里还有一张可以让美国等西方国家难以接受的王牌。据观察者网报道，普京日前警告称...

奥巴马前顾问:拜登痛失民调,却有一张底牌迟迟未出

任何熟悉美国政治与国家安全倾向的人都知道,应避免与国会中的反古巴和亲以色列强硬派发生摩擦。但这种逻辑已经变成了陷阱。自2023年10月7日爆发新一轮巴以冲突以来,拜登决定完全拥抱内塔尼亚胡的战略,在一段时间内,公开场合的任何批评都被禁止了,美国的军事援助并未对以色列政府提出附带要求。这立即满足了以色列的需求...