人吃的盐,是加碘的好,还是不加碘的好?看完不再纠结了
但是如果你生活在一个高碘地区,或者你的饮食习惯中,已经含有较多的碘摄入,那么选择不加碘食盐可能更加合适。想知道自己到底缺不缺碘,可以去医院做个检查,缺碘的敏感指标是甲状腺功能,其中较为敏感的指标是促甲状腺激素,一定时间的持续碘缺乏会导致促甲状腺激素升高。此外,也可以做个尿液检查,正常情况下,尿液中的碘...
「行风热线」现在还有必要吃加碘盐吗?
南阳盐业回复:不行,还必须吃加碘盐,通过其他方式补碘都不能保证补碘的剂量是否安全有效。含碘丰富的食物有:海带、海蛰、海蟹、海虾、海参还有带鱼等海鱼。而淡水鱼、虾的含碘不高。我们也不可能每天、每顿饭、大量吃这些食物,而且这些食物的含碘量也是很难测量的,所以,最可靠的补碘方法还是吃碘盐。我市十三...
中新真探:甲状腺病患者不能吃加碘盐?
绝大多数甲状腺病患者在治疗期间可以正常摄入碘盐,尽量避免碘摄入不足或过量,但具体需要视情况而定。(来源:@科学辟谣中国新闻网微博)
宝宝多大开始吃盐?加碘盐、海盐、低钠盐,哪种适合娃?一文说清
文文爸查阅过好多指南,几乎都建议:1岁之内不要给孩子吃盐的。02、3大理由告诉你,为啥不能早吃盐过早让孩子吃盐,不仅不利于娃身体的发育,还可能会造成不可挽回的伤害。①过量摄入盐,加重娃的肾脏负担人们每天摄入体内的盐,是经过肾脏处理后,随着尿液排出体外的。但1岁以内的孩子,肾脏功能发育不完善,无法处...
孩子吃的盐,要选含碘还是无碘呢?很多家长都不清楚
因此,在正常情况下,给儿童使用加碘盐是很有必要的。不过,碘摄入量过多或不足,都可能导致甲状腺疾病。倘若孩子已经患有甲状腺疾病时,则应当根据医嘱,和孩子自身的需求,给孩子选择适合的无碘盐或碘盐。有些妈妈可能会担心长期服用加碘盐,会使得孩子碘超标。
加碘盐和无碘盐的最大区别是什么?怎么吃才健康?专家给出答案!
正如专家所说,加碘盐和无碘盐的选择应该根据个人的健康状况和地区的碘含量来决定(www.e993.com)2024年7月26日。在碘含量较高的地区,无碘盐可能是一个更好的选择,而在缺碘地区,加碘盐则是必不可少的。张先生是一位生活在沿海城市的退休老人,他有轻微的高血压。由于沿海地区的海产品丰富,碘的自然摄入就已经足够,所以他选择了无碘盐。张先生...
为什么要吃加碘盐?还有哪些方法可补充碘?4类人吃加碘盐要慎重
一是甲状腺问题患者,对于有甲亢、甲状腺结节、甲状腺肿瘤的患者,是否补充碘要遵照医生的建议。二是儿童。儿童过量补碘也会带来负面影响,因此,给儿童加碘时要注意使用量。三是孕妇。孕妇对于碘的需求量较高,但是摄入过多同样对胎儿会产生负面影响,因此,孕妇使用碘盐或者碘补充剂时,一定要有专科医生的指导。
碘盐导致甲状腺结节?还能给孩子吃碘盐吗?
甲状腺结节和吃碘盐的关系并不大,碘盐该吃还是要吃。甲状腺结节别再让碘盐背锅啦严格来说,甲状腺结节并非和碘盐一点关系没有,但这个关系不是大家认为的“吃碘盐导致甲状腺结节”,而是“吃碘盐减少甲状腺结节”。有数据表明,平时吃碘盐的人,甲状腺结节的患病率为20.08%,不吃碘盐的患病率则上升到27.61%。
海盐、加碘盐、低钠盐……各种盐该怎么选?很多人都吃错了
如果按“来源和种类”有井矿盐、湖盐、海盐,如果按“成分”有低钠盐、加碘盐、无碘盐。难道不同人群吃的盐也不同?快看看你到底有没有吃对盐!微博截图不同种类的盐有什么区别?我国食盐来源主要分为三类:井矿盐、湖盐、海盐。据中国盐业集团,当前我国的食盐产品结构占比为井矿盐87%、海盐10%、湖盐3%。▼...
囤加碘盐,防不了核辐射
囤加碘盐,防不了核辐射1.日本福岛核电站将排放核污染水,可能对太平洋地区造成核辐射影响。2.核污染水中含有多种放射性元素,如氚、碳-14等,可能对海洋生物和人体造成影响。3.食用含碘盐并不能有效防止核辐射,囤盐防辐射没有必要。4.世界卫生组织建议在核辐射紧急情况下服用稳定碘,但排放的核污染水...