食用盐选普通的,还是加碘的?
一般来说,我们很难因为吃多了碘,而患上甲状腺疾病,但患上甲状腺疾病之后,反而要注意碘的摄入。甲亢:限制碘的摄入,尽可能忌用富碘食物和药物。甲减:正常饮食,包括食用加碘盐。甲状腺炎:可以食用加碘盐,适当限制海带、紫菜、海苔等富碘食物的摄入。甲状腺结节与甲状腺癌:正常饮食,包括食用加碘盐。(部分甲状...
普通食盐都有添加剂,天然海盐、湖盐、井盐到哪里才能买得到?
为什么说以上“食盐主要分为海盐、井盐、湖盐三种”呢?因为按照市场占比来说,海盐、井盐、湖盐三种只占半壁江山。其中食用量最大的是加工盐。以下是四种食盐的市场占比数据:井盐:占比约20%。湖盐:占比约15%。海盐:占比约10%。加工盐:占比约50%。根据参考消息网5月29日报道,中国已成为世界上最大的食盐生产...
甘肃公布食盐违法典型案例,一经营部拒不整改被罚款六千元
经查,2024年5月,环县木钵镇某水产调料店销售的由中盐榆林盐化有限公司生产的中盐牌精制食用盐,外包装标注的碘含量为18~33mg/kg,不符合甘肃省加碘食盐碘含量21~39mg/kg国家标准,现场未能提供从食盐定点批发企业购进食盐的有效资质证明及其他相关证明文件。该店的行为违反了《食盐加碘消除碘缺乏危害管理条例》第十...
盐是饮食中不可或缺的调味品,那么盐到底是加碘,还是不加碘好?
加碘盐,顾名思义,就是在普通食盐中添加了适量的碘化物,以满足人体对碘的基本需求。对于生活在碘缺乏地区的人群来说,加碘盐无疑是更好的选择。它能够有效预防碘缺乏病,保障人们的健康。此外,适量的碘摄入还有助于促进儿童的骨骼发育和智力提升,对于孕妇和哺乳期妇女来说,更是保障胎儿和婴儿健康成长的重要措施。
人类生活必需品——食盐
按照是否加碘,可分为碘盐和无碘盐。普遍食盐加碘是纠正人体碘缺乏、消除碘危害行之有效的公共卫生措施。从所含成分上来看包括了铁、钙、锌、钾、钠、碘等多种营养元素。人们用的食盐是盐类的一种,是指富含钠的盐类,也就是氯化钠。国家规定井盐和矿盐的氯化钠含量不得低于95%。食盐中含有钡盐、氯化物、镁...
国家工业密码|美味,为自己“带盐”
这里采出来的盐纯天然、绿色、无添加尤其是在微量元素检测过程中首次发现了硒元素如果按照每人每天的推荐摄入量也就是5克来计算单是玛纳斯盐湖的盐咱们14亿人吃600余年都吃不完玛纳斯盐湖玛纳斯盐湖玛纳斯盐湖玛纳斯盐湖质优:源头可溯,减盐不减咸...
人体每天需要多少碘?为什么食盐要加碘?
人每天离不开食盐,通过食用加碘盐补碘,符合长期、微量、日常和方便的原则。“目前,全世界190多个国家和地区中,有145个国家或地区实行食盐加碘。实践证明,食盐加碘具有安全、有效、简单易行、价廉、能够长期坚持的优势,是补碘的最佳途径。”
食盐加碘防疾病 平衡营养健康行——全国第31个“防治碘缺乏病日...
内容提要:2024年5月15日是全国第31个“防治碘缺乏病日”,今年活动的主题是“食盐加碘防疾病平衡营养健康行”,旨在广泛深入地宣传消除碘缺乏病工作的重要性、艰巨性和长期性,加强防治碘缺乏病的健康教育,切实提高群众的防治意识和能力,持续巩固碘缺乏病消除成果。
食盐加碘防疾病 平衡营养健康行
超市里无论哪个品牌、哪个品种的食盐,只要是碘盐,不管其外包装上是否有“加碘盐”字样,在其营养成分表中都会标注碘的含量,说明这就是碘盐。无碘盐一般会在外包装上标注“未加碘”字样,同时在营养成分表中看不到碘的成分。超市里销售的食盐,无论价格高低,其主要成分都是氯化钠,河北省销售的碘盐碘含量标准均...
这“碘”知识,您了解吗?扬州为低碘地区,仍需要食盐补碘
1.得了甲状腺疾病,就不能吃加碘的盐了吗?不,要根据尿碘检测结果来看。刘慧介绍,在门诊中,不少甲状腺结节、甲亢患者对碘的摄入是有一些顾虑的。事实上,到底是不是需要完全做到限碘,其实这个是因人而异的。甲状腺结节的病因有很多,有的是因为一些炎症反应导致的,有的是因为可能有一些病毒感染所导致的,还有一些是...