海moss 软糖:益处背后的风险和副作用
一般来说,强烈建议孕妇或哺乳期妇女避免食用海苔胶糖,因为其含碘量。在这种情况下,您的医疗保健提供者可能会准许您食用,但您应始终先与他们沟通,以避免危及您的健康或未出生孩子的健康。
小元素大作用,这“碘”知识很重要!
很多人认为平时爱吃海带、紫菜,就不用吃碘盐了,其实不然。每100克干海带的含碘量是36240微克,每100克干紫菜的含碘量是4323微克,每100克鲜海带的含碘量是2950微克。因此,干海带和鲜海带的含碘量相差很大。海带的不同部位碘的含量也不同,叶部外缘含碘较多,是叶中部的2倍左右。有机碘的含量在海带靠近根部...
甲状腺结节是吃出来的?医生:5种食物天天吃,甲状腺可能就废了
适量的碘能促进甲状腺健康,而过量的碘摄入则可能引起甲状腺功能亢进或抑制,甚至导致甲状腺炎和甲状腺结节等疾病。在一个大型超市的海产品区,顾客们挑选着各式各样的海鲜,其中不乏含碘量极高的干虾仁和鹌鹑蛋,这些食物摆放在显眼的位置,吸引着顾客的注意。然而,顾客们往往忽视了这些食品背后的潜在风险。此外,猪肝作为...
沿海地区常吃海鲜的青岛人无需吃碘盐?专家提醒:这是一个误区
“并非所有的海产品都富含碘,含碘丰富的主要是海带、紫菜等植物性海产品。”青岛市疾控中心专家纪锋颖表示,如果只靠吃海鲜补碘,一是难以保证每日所需量,二是难以做到天天补、日日补。青岛人虽然经常吃海鲜,但是海带、紫菜、海鱼等富碘食物在日常生活中的食用频率和食用量都比较低,且海带等富碘食物如在上餐桌前...
爱吃海产品者还用吃碘盐吗|防治碘缺乏病日
很多人认为平时爱吃海带、紫菜,就不用吃碘盐了,其实不然。每100克干海带的含碘量是36240微克,每100克干紫菜的含碘量是4323微克,每100克鲜海带的含碘量是2950微克。因此,干海带和鲜海带的含碘量相差很大。海带的不同部位碘的含量也不同,叶部外缘含碘较多,是叶中部的2倍左右。有机碘的含量在海带靠近根部...
甲状腺肿大?有结节?这5类食物要少吃,越吃越添“堵”!
海带是常见的含碘量较高的食物之一,每100克海带中含碘量可达数千微克(www.e993.com)2024年9月11日。过多食用可能会使甲状腺过度活跃,导致甲状腺功能亢进,表现为多汗、心悸、消瘦等症状。海鱼、海虾等海鲜大部分海鲜产品都含有一定量的碘,如带鱼、黄鱼、虾等。虽然与海带、紫菜等海产品相比,海鲜中的碘含量相对要低一些,然而,如果经常食用...
甲状腺癌能否吃海产品
甲状腺癌能否吃海产品核心提示:甲状腺癌患者可以适量食用海带、紫菜等含碘较高的食物,但要控制摄入量。甲状腺癌患者可以适量食用海带、紫菜等含碘较高的食物,但要控制摄入量。因为甲状腺癌的发生与碘代谢异常有关,适当摄入海带、紫菜有助于维持正常的甲状腺功能,促进疾病的恢复。但是需要注意的是,由于个体差异的...
常吃海产品还要食用碘盐补碘吗?|防治碘缺乏病日
爱吃海产品者还用吃碘盐吗很多人认为平时爱吃海带、紫菜,就不用吃碘盐了,其实不然。每100克干海带的含碘量是36240微克,每100克干紫菜的含碘量是4323微克,每100克鲜海带的含碘量是2950微克。因此,干海带和鲜海带的含碘量相差很大。海带的不同部位碘的含量也不同,叶部外缘含碘较多,是叶中部的2倍左右。
出现甲状腺结节咋办?不妨试试用此法刮一刮,贴一下!
生气伤身,中医“怒伤肝、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾”不是毫无道理的。过度劳累、负面的情绪、较大的精神压力一般不会直接影响甲状腺,但能够通过扰乱内分泌以及神经系统,从而造成免疫功能失调,进一步导致甲状腺被免疫系统侵袭。2.适量摄入碘盐,适量摄入海产品、海带、紫菜等富含碘的食物...
什么精神病不能吃海带
什么精神病不能吃海带核心提示:精神病患者在服用抗抑郁药的情况下不宜食用海带、紫菜、虾皮、墨鱼、海参等含碘较高的海产品。这些食物并无治疗作用,若患者对碘过敏或存在其他禁忌,应在专业医生指导下进行饮食选择。精神病患者在服用抗抑郁药的情况下不宜食用海带、紫菜、虾皮、墨鱼、海参等含碘较高的海产品。