医生提醒:一旦查出甲状腺结节,3物尽量远离,尤其是这种水果

他顿了顿,伸出一根手指头:“第一个,就是含碘过高的海产品。这些东西啊,虽然看着营养丰富,实际上对甲状腺有潜在威胁。”“比如一些人爱吃海带、紫菜,甚至是盐分过高的加工食品,结果不出三个月,结节增大的几率就上去了!”孙江闻之,心下猛地一沉,他向来喜爱小鱼干、海带之属,在他眼中,这些皆为“海鲜”,定是...

被朱元璋“封侯”的水果正大量上市,润肺促消化,还能降血压!

柿子中的有机酸有助于胃肠消化,增进食欲,同时有涩肠止血的功效;柿子含有大量的维生素和碘,能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大;柿子能帮助肌体对酒精的排泄,减少酒精对肌体的伤害;柿子有助于降低血压,增加冠状动脉流量,并能活血消炎,改善心血管功能。不仅果实好吃浑身是宝中医认为柿子“性寒,味甘涩,入心、肺...

...乌龙茶和红茶。此外,痛风患者还应避免吃柑橘类水果和高嘌呤...

此外,多食用富含碘元素的食物,如海鱼、海、海带等,有助于维持正常的甲状腺功能。所以,甲状腺结节对于绿茶、红茶和普洱茶存在一定的抗拒反应。为了有效预防和控制甲状腺结节的发展,患者应避免过量饮用这三种茶叶,并结合医疗方案进行综合治疗。高血压最怕三种茶高血压也被称为“寂寞的杀手”,其发病率越来越高,对人...

【刘长伟】「9~10个月」宝宝重点补充的营养素,附食谱和评估表~

虾皮含钙,紫菜含多种矿物质并富含碘,加上番茄与鸡蛋一起蒸,营养全面,口感软烂,味道鲜美。满10月龄(300天)宝宝发育粗略评估《宝宝辅食黄金计划》√34个辅食添加要点+22个喂养细节√6个阶段辅食添加月计划+日安排√233道营养辅食+40道功能食谱根据中国营养学会《中国居民膳食指南》“7~24月龄婴幼儿喂养...

2024年10月14日亳州市大型农贸市场民生商品价格信息

葱新鲜一级元/500克344姜新鲜一级元/500克899金针菇新鲜一级元/500克554笋瓜新鲜一级元/500克443.57.水果苹果普通元/500克654香蕉普通元/500克444西瓜普通元/500克333梨子普通元/500克1.722联系...

不同色彩的蔬菜和水果营养价值有差异

众所周知,海带富含碘,能预防侏儒症和大脖子病(www.e993.com)2024年11月10日。实际上,海带还有其他诸多功效,它所含的海藻酸钠与具致癌作用的锶、镉有很强的结合能力,并将它们排出体外;海带可选择性杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌;所含的纤维还能促进胆汁酸和胆固醇的排出。由于海带性寒,夏天可以经常吃,冬天要少吃。螺旋藻含有9种人体所...

我国成为全球百岁老人最多的国家!这个省份最多,原因是这7点!_澎湃...

海南省政协委员、琼中黎族苗族自治县政协主席吴钟良在2024年人民政协网刊发的一篇文章中表示,海南的富硒土壤资源为海南发展富硒农业和富硒产品提供了土壤资源基础,琼中具备生产富硒含碘特色农产品的地质条件,琼中绿橙、茶叶(老叶)、槟榔、百香果、花生、玉米、香蕉和水稻等农产品中硒含量达到富硒标准。⑥人体对硒等微量...

中高考期间饮食提示

同时,在饮食中适当增加富含碘、铁、钙以及富含必需氨基酸的食物,如海鱼、菌类等。多吃新鲜蔬菜和水果每日要摄入新鲜的蔬菜和水果,蔬菜以深绿色为主,辅以彩色蔬菜,如西蓝花、番茄和菠菜等;水果以当季水果为主,适当丰富品种。需注意果汁和干果不能代替新鲜水果。

守护血管健康,特别推荐这些食物

海带:海带富含碘、钾、镁等矿物质和膳食纤维等营养素,有助于降低血压、调节血脂和血糖水平。推荐每周摄入1-2次海带,可以炖汤、炒菜或做成凉拌菜等。2.水果类苹果:苹果富含果胶、膳食纤维和维生素C等营养素,能够降低血液中的胆固醇水平,减少心血管疾病的风险。推荐每天摄入1-2个苹果,可以生吃或榨汁等。