阿诺德·施瓦辛格的十大未知传奇

阿诺德·施瓦辛格,这位被誉为健美史上最伟大的健美巨匠,他的体格犹如经过千锤百炼的雕塑,每一寸肌肉都蕴含着力与美的完美结合。他的身躯仿佛是大自然精心雕琢的杰作,令人叹为观止。正是凭借着这份天赋和不懈的努力,他才能在奥林匹亚健美舞台上七次问鼎,赢得桂冠。阿诺德·施瓦辛格的一生充满了传奇色彩,横跨健美界、电影...

克里斯·布姆斯特德VS阿诺德·施瓦辛格,两人的身材谁更好看?

尽管阿诺德时代没有古典健美，但施瓦辛格的身材无疑非常具有古典美，而克里斯则是五届古典健美奥林匹亚冠军，那么，问题来了，两人的身材谁更好看呢？最近，克里斯·布姆斯特德在YouTube上与帕特里克·大卫分享了他与阿诺德·施瓦辛格的特殊关系，以及他们之间是否存在竞争。他坦诚地表示，自己与阿诺德·施瓦辛格并没有直接的...

16岁开始在简陋的健身房苦练3年,如今纬度超越施瓦辛格!

今天,我要讲述的,就是一位从16岁起,在简陋健身房中默默耕耘,用三年时间,实现了对健美界巨擘——阿诺德·施瓦辛格——的某种“纬度超越”的青年的非凡旅程。故事的开始,并无华丽篇章,只是一个普通少年,怀揣着对健美的无限憧憬,踏入了那间设施简陋、光线昏黄的健身房。没有高级的器械,没有专业的教练,只有一颗渴望...

当过演员,做过州长,作为投资家施瓦辛格是如何成为亿万富翁的?

阿诺德施瓦辛格是好莱坞史上片酬最高、最多产的明星之一，30年来他拍摄了13部票房收入超过2亿美元的电影。从一开始，施瓦辛格就把钱用在了事业上。1968年抵达加州后不久，他利用自己的健身事业，以及副业的额外收入——与朋友兼健美运动员弗朗哥·哥伦布一起砌砖，以及通过邮购业务销售健身小册子——开始在圣莫...

施瓦辛格老当益壮,76岁肱三头肌还很给力,不愧是国民岳父

阿诺德·施瓦辛格,作为全球知名的健身偶像以及演员,他的名字几乎成了健身和力量的代名词。其实在76岁的高龄,施瓦辛格依然保持着令人印象深刻的强健体魄,这不仅是他多年坚持健身的结果,可是他不屈不挠精神的体现。很多人可能会问,70多岁以后还能健身增肌吗?看了76岁的施瓦辛格之后,你肯定会对自己非常有信心。

76岁施瓦辛格真变终结者了!装心脏起搏器,之前做过3次心脏手术

76岁的施瓦辛格,刚刚植入了心脏起搏器(www.e993.com)2024年11月27日。这个消息一出,有人感慨居然他已经这么大年龄了,也有人认为常年练肌肉导致他身体不好。先看看这位动作巨星是怎么说的。阿诺·施瓦辛格在社交媒体透露,“上周一我做了个手术,变得更‘机器’了一点,我装了心脏起搏器。”...

拉斐尔·布兰登:沉寂一年,增肌10公斤,勇夺阿诺德经典赛季军

不久后,一个震撼人心的消息如春雷般炸响——阿诺德·施瓦辛格亲自上台宣布,从2025年阿诺德经典赛的第一名现金奖将破天荒地提升至50万美元,折合人民币高达360万。这一消息如巨石投湖,激起层层涟漪,观众席上的惊呼声此起彼伏,连舞台上的其他参赛者都露出了难以置信的神色。

76岁施瓦辛格:每周三次高强度间歇训练,竟能让睾酮自然提升16%

当然,阿诺德·施瓦辛格并不是唯一一个追捧高强度间歇训练的人。前6届奥林匹亚先生多里安·耶茨也是此方法的狂热粉丝,他深信“少即是多”,更注重重量而非次数的训练效果。他的训练策略是“少而精”,肌肉发达且力量强大,一周七天仅安排四天训练,每个身体部位仅挑选3-4个动作,每个动作只有一个正式组。这种高效的训练方...

施瓦辛格巅峰时期的完美肌肉体型

施瓦辛格巅峰时期的完美肌肉体型,硬汉,州长,好莱坞,投资者,科学家,电影导演,美国政治人物,阿诺·施瓦辛格,阿诺德·施瓦辛格

阿诺德·施瓦辛格小儿子减肥成功 颜值飙升撞脸本·阿弗莱克

阿诺德·施瓦辛格25岁的小儿子克里斯托弗·施瓦辛格瘦身成功撞脸大本。近日,他现身洛杉矶时像换了一个人一样,相比前几年不仅身型发生了巨大变化,整个人的气质也大变样。周二(当地时间),克里斯托弗·施瓦辛格出现在洛杉矶的一家健身房。锻炼完后的他正准备乘车离开,外媒拍到了他上车的照片。