李小龙罕见肌肉照曝光,体脂含量仅3%,背部圣诞树吓坏外国人!
近日,一组李小龙罕见的肌肉照在网络上引发热议。照片中,李小龙的体脂含量仅为3%,健硕的肌肉线条清晰可见。特别是他的背部圣诞树,更是让外国人惊叹不已。李小龙不仅进行过系统的武术训练,还自己独创了一套练功方法。在对自己严厉的要求下,李小龙强化训练了力量、速度、拳法、腿法、步伐、体能、抗击打、心理素质等科...
李小龙日常训练照:用电流疯狂电击肌肉,背部圣诞树引起巨大轰动
李小龙独有的“背部圣诞树”李小龙北部下部肌肉像“圣诞树”,要出现这样的后背,则需要足够厚的肌肉、肌肉群分离程度好以及极低的体脂。当年李小龙背部“肌肉圣诞树”在国外引起巨大轰动,很多想模仿训练获得,结果很少能成功。
李小龙肌肉照:体脂仅3%,后背练出“圣诞树”,一般人很难达到
据当时的数据统计,李小龙拥有极佳的身体素质,体脂率仅为3%,在一秒钟内能够完成6脚9拳的速度组合,他的背部肌肉发达,形成了一种被称为“圣诞树”的肌肉线条。可以说,一般人很难达到。在乔·刘易斯未成名之前,他是一位普通的年轻人,心怀梦想,渴望在空手道界创造一番成就。他拥有天赋和毅力,经过不懈的努力,终于在...
模仿李小龙的千千万万,却没人敢模仿他的背部“圣诞树”!
模仿李小龙的千千万万,却没人敢模仿他的背部“圣诞树”。这是一个人身体肌肉练到极致的体现,所谓的背部“圣诞树”,是指从背部中间向下延伸的肌肉纹理形状,如同圣诞树。要实现这一点,只要肌肉够发达,肌肉群分离度尚佳,就有可能形成圣诞树,但条件非常严格。
苏提达越来越奢侈,高定晚礼服上镶满钻石,闪闪发光宛如圣诞树
苏提达变得越来越奢侈。高定的晚礼服上镶满了钻石,像圣诞树一样闪闪发光。随着第二个王子的回归,给泰国王室带来了很多新的变化,这也让很多权力集团感到不安。其中,苏提达无疑是最受关注的。尽管他是王后,但他心爱的儿子仍然被困在瑞士,无法返回。据泰国媒体报道,泰王夫妇在曼谷华光区演出,参加第25届曼谷国际舞蹈...
贾玲脱水特训记,仅饮百毫升水/日,凭百斤搏三十亿
尽管有人质疑成年人每日仅需饮用100毫升水的说法可能导致压力,但实际上,这是一种专业健美运动员的训练策略,旨在通过让皮下水分进入肌肉细胞以实现肌肉饱满的效果,这个过程伴随着身心的痛苦,非普通人所能承受(www.e993.com)2024年8月12日。贾玲凭借顽强的毅力,成功地在节目中展示了"圣诞树背肌",她的减肥历程极其艰辛,每天早起跑步、长时间的...
商标尼斯分类第二十八类 | 健身器材|棒球|保龄球|乒乓球|高尔夫球...
第二十八类主要包括玩具和游戏装置,体育设备,娱乐及创意道具,以及某些圣诞树用装饰品。本类尤其包括:——娱乐和游戏装置,包括其控制器;——恶作剧和聚会用创意玩具,例如:狂欢节面具,纸制晚会帽,五彩纸屑,聚会用爆竹和圣诞拉炮;——打猎和钓鱼用具,例如:钓鱼竿,钓鱼用抄网,诱饵,狩猎用哨子;...
一样是打拳,张伟丽让我敬畏,贾玲则让我看的头皮发麻
纪录片里她拉引体的时候背部肌肉那个“圣诞树”都出来了,不是一般的强!贾玲负重引体120kg硬拉还有流畅的动物流,那些不是随随便便可以在一年内能完成。减重时面对教练的心疼,主动要求加练的是她;练拳遇到专业拳击手手软时,主动要求真打的是她...
肌肉男版圣诞树,这也太硬核了
肌肉男版圣诞树,这也太硬核了有一种圣诞树是节日里往外面摆的,而另外一种圣诞树则是男人健身水平的象征!当一位老铁专注背部训练并且成为高手之后,他们平时展示倒三角的时候,在下背部就会出现类似于圣诞树的轮廓。就像下面这些肌肉猛男一样,虽然不过节,但姿势必须搞起来!