想演好职场专业戏,先练“肌肉记忆”丨演员说
在出演消防题材剧《他从火光中走来》前,演员黄景瑜其实已在《红海行动》《王牌部队》等多部作品中饰演过军人,但为了精准诠释一名专业消防员,他同样从零开始学习爬云梯、爬绳索、绑绳结、灯泡上切钢丝等更为细分的专业技能。黄景瑜主演消防题材剧《他从火光中走来》。罗晋在出演《庭外》前,刚刚在《幸福到万家》中...
演好职业戏 离不开专业化肌肉记忆
想演好职业戏,没有任何技巧和捷径可言,演员只能脚踏实地和时间赛跑,全身心投入一门新专业的学习中,并以“工作实践”转化为表演中的自然肌肉记忆。即便,一些演员并非第一次出演类似的行业。在接到《关于唐医生的一切》这部剧时,演员秦岚的内心十分忐忑——这是她第一次饰演一名外科医生,而且是心外科中心的主任。...
华森葳在校园|三大主题幼儿园户外游具分享
在华森葳波士顿树屋,幼儿们可以尽情挑战自我,通过吊环S型云梯锻炼上肢肌肉力量和腰腹核心力量;通过飞碟攀爬架、蜂巢爬架、树干岩石爬架等丰富多样的攀爬设施激发探索欲,锻炼身体协调性;还可以通过各色认知墙板和音乐玩具满足音乐、科学等兴趣偏好。二、钢塑高端系列——亚特兰大城堡在五河县某幼儿园的户外场地中,华森葳...
弘扬中华体育精神|东林体育健儿走近“夺金时刻”,体悟拼搏力量④
我也喜欢举重这项运动,举重是一项极具挑战性的力量运动,它能够有效的提高肌肉质量和运动表现力,能让你的身体素质得到有效的提升。我接触举重是因为我喜欢打篮球,平时会进行一些力量训练来提高运动水平,而举重便是很高效的训练,通过练习举重,我的弹跳力,爆发力,身体协调能力都得到了很大的提升,让我的篮球水平也提升一...
商标尼斯分类第二十八类 | 健身器材|棒球|保龄球|乒乓球|高尔夫球...
锻炼用固定自行车280017,锻炼身体肌肉器械280044,锻炼身体器械280044,使身体复原的器械280044,扩胸器(锻炼肌肉用)280051,锻炼用扩胸器280051,锻炼用固定自行车滚轴280059,悬挂式滑行器280127,哑铃280221,瘦腰锻炼腰带280246,锻炼用配重块280264,装有测量传感器的健身圈280272,贴腹式肌肉电刺激健身带280273,肌肉电刺激用紧身连体...
倒挂云梯、大小回环……“天坛大爷”高难动作背后藏风险
旁边,双臂挂在单杠上的吴大爷练的抖腰功相对就要柔和许多(www.e993.com)2024年10月27日。屈膝上提、胯部左右扭动、太空步、前后摆、左右摆……这灵活儿的身段,哪像77岁的老人家。另一边,巴掌大的地儿上,一位躺在海绵垫上,一位单手俯卧撑,更是摆上了擂台……“这动作太硬了吧!这岁数了,不会伤着自个儿吧!”看热闹的老人是越来越...
很危险!王力宏挑战过云梯双脚悬空险坠落
挑战开始前,王力宏率先体验了一把徒手悬空过云梯,虽然平时有健身的爱好,但运动能力不错的王力宏也险些从高空坠落,突显了这个项目的难度。挑战者需要克服正常行走的习惯,将整个身体的重量都集中在脚背上,在倒挂行走的过程中,没有地面的支撑,赵永宁向前迈步只能依靠躯干力量向前摆动前进,并控制前行的幅度,这需要非常强大...
小区、公园里这几种常见的健身器械,真的有锻炼身体作用吗?
2、有用,但少见的户外器械——云梯、软梯、吊环小区设施内很少见到云梯、吊环、软梯,实际上这些户外器械很适合做简单的肌肉功能锻炼,对肌肉的力量、耐力有着很好的锻炼,而这类器械在一些公园的户外设备中倒是常见。二、有些看似无用的器械,我们该如何利用它们进行锻炼?
明星嘉宾挑战广州塔登高 汪嵩:爬30多层大气不喘
全球最高观景平台、全球最长螺旋式云梯、111层、2580级台阶,一边攀爬高塔,一边领略羊城之美——被称为“垂直马拉松”的桂格燕麦2015第二届广州塔登高公开赛上周日落下帷幕。这是目前国内最高的登高比赛,卫冕冠军欧家敬以14分44秒从2层观景平台爬上了111层的终点,刷新自己去年创造的16分8秒的个人纪录。本届登高赛...
公园里这几种常见器械 真的能锻炼身体吗?
小区设施内很少见到云梯、吊环、软梯,实际上这些户外器械很适合做简单的肌肉功能锻炼,对肌肉的力量、耐力有着很好的锻炼,而这类器械在一些公园的户外设备中倒是常见。打开网易新闻查看精彩图片二、有些看似无用的器械,我们该如何利用它们进行锻炼?上面一些器械,似乎和您小区常见的器械还不太相同。事实上,社区里...