立冬过后怎么补?用对这一味,温补又润燥

配方:黄芪30克、淮山药30克、茯苓30克、石斛10克,乳鸽1只。制法:以上四物共放炖盅内,加水500毫升,隔水炖1小时,加入盐。功效:益气补肺,固表定喘。适用于脾胃虚弱、神疲乏力,胃纳差等人群。2当归生姜羊肉汤配方:当归15克、生姜5片、羊肉100-200克。制法:以上食材一起放炖盅内,加水500毫升,隔水炖...

黄芪伤肾,黄芪泡水喝危害多?再次提醒:真正伤肾的是这3类中药

服用黄芪后会有上火等副作用,因此内有湿热、热毒炽盛患者,不宜服用黄芪水,以免不利于身体健康。三、黄芪加一物泡水,效果会更佳部分体虚的人冬天服用黄芪水有益于身体健康,黄芪加一些食材更是能事半功倍!1、黄芪配当归黄芪配当归有补气养血、调节痛经等效果,对于女性痛经、月经不调等有缓解效果,黄芪最好泡15...

夏天经常吹空调,建议大家多喝八道补气汤,滋养气血,驱寒暖脾胃

2.清洗干净羊肚菌、党参、黄芪、莲子和红枣,然后一起放入炖锅中,接着往炖锅中加入一块姜片,再倒入适量的清水。3.接着再中小火炖煮两个小时,然后加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。六、当归排骨汤食材准备:排骨、党参、黄芪、当归、桂圆、红枣、枸杞子、姜片、葱段。做法流程:1.剁成小块的排骨清洗干净,...

新补气血亏虚的水推荐及功效解析,让您恢复活力!

4.撇去浮沫加入枸杞子,转小火炖煮1小时;5.加入适量的盐、胡椒粉调味,即可食用。二、当归生羊肉功效解析:当归生羊有调经养血、中散寒、增强免疫力的作用。当归具有补血活血、滋阴润燥的功效;生具有中散寒、止呕解的作用;羊肉富含蛋白质、钙、铁等营养物质可以促进血液循环,增加血红蛋白含量。这道水...

十种气血双补的中成药

由人参、土白术、茯岑、炙甘萆、当归、熟地黄、白芍、炙黄芪、陈皮、制远志、肉桂、五味子组成。温补气血。用于心脾不足,气血两亏,形瘦神疲,食少便溏,病后虚弱。用于心脾不足,气血两亏的中成药还有人参归脾丸、归脾丸。当归补血丸由当归、黄芪组成:黄芪补气,当归养血。用于气血两虚引起身体虚弱。

黄芪、五指毛桃、党参和花旗参都补气,用起来有什么不同?

做法:备鸡1只,黄芪30克、当归10克、红枣5枚、生姜2片;将黄芪、当归、红枣(去核)洗净,泡润、待用;鸡去皮,焯水,待用;在煲里加水适量,煮开后加入上药材和鸡、姜,煎煮60分钟后加入盐即可(www.e993.com)2024年11月9日。功效:气血双补。黄芪党参炖羊肉汤做法:备黄芪、党参、姜各10克,黑枣5颗,羊腿肉250-500克;把羊腿肉切成块状,放...

十大抗衰老的中药来了,让你越吃越年轻!

三七杞子炖乌鸡:净锅上火,放入清水、乌鸡、姜片、三七、红枣、枸杞子,大火烧开转小火炖50分钟调味即成。功效:活血散瘀、补血养血。6.何首乌——调节胆固醇水平、抗氧化宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨,益精髓,延年不老”。何首乌能促进神经细胞生长,对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用,并可调节胆...

“坐月子”你补对了吗?专家:分4个阶段

1、阿胶红枣乌鸡汤黄芪15g、党参10g、杜仲15g、淮山10g、红枣15g、乌鸡1只切块,放入砂锅中,炖煮约1小时,最后将阿胶溶进汤里,趁热喝汤吃肉。[功效]:补肾益气补血2、当归羊肉汤当归、党参、黄芪各20克,羊肉500克姜、盐。羊肉洗净切块,加水煮开再用清水冲洗净。全部材料加水适量,煮1小时左右即可。

清热解暑、补血活血……养生都有最佳搭档!效果加倍!

(1)当归+黄芪:取当归身3～9克、黄芪20克、党参30克、甘草3克、鸡肉250克、生姜3片煲汤食用,当归身补血,黄芪补气,二者合用益气生血,适用于血虚或气血两亏证,改善出血所致头晕乏力、气短懒言等症。(2)当归+生姜+羊肉:取当归20克、生姜30克、羊肉250克、大枣5枚煲汤食用,当归活血止痛,生姜温中,羊...

福建人“阳康”的春节饮食,记住五个法则

制作方法:羊肉洗净切块,焯水备用。砂锅内加入羊肉、当归、生姜,加水没过羊肉,大火煮沸后去浮沫,小火炖1.5~2个小时至羊肉熟烂,出锅前加少许盐、味精、料酒调味。功效:温阳散寒,养血补虚年年有“余”忌暴饮暴食、饮酒过量中国人从小就由长辈教导,过大年要说吉祥话。其中最常听到的一句就是“年年有余”...