夏季男人必备,5种食物堪称壮阳神器,常吃更长久,老婆刮目相看
5.调入适量白糖或蜂蜜调味,搅拌均匀即可享用。三、枸杞炖羊肉羊肉性温热,具有温补气血、补肾壮阳的功效。枸杞则能养肝明目、滋补肝肾。两者同炖,既能滋补身体,又能提高性欲。制作流程:1.将羊肉洗净切块,用料酒和生姜腌制片刻去腥。2.枸杞用清水浸泡备用。3.锅中加水烧开,放入羊肉块焯水去血水。4...
当归生姜羊肉汤 乌鸡炖板栗 胡椒猪肚汤 医生推荐三道冬季养生菜
第一道菜是当归生姜羊肉汤,在炖羊肉汤时加一点当归和生姜,起到温阳的作用;第二道菜是乌鸡炖板栗,板栗具有温补肾阳的作用,乌鸡炖板栗是一道美味、温肾阳的美食;第三道菜是胡椒猪肚汤,胡椒健胃暖胃,肚片温补脾阳,二者结合让人们身体暖和的同时,也有滋补的作用。中医学认为药食同源,除了进补让身体更强壮,面对冬季...
27款菜肴!好吃解馋实惠多,下厨做美食,与家人共享欢乐时光
苦瓜200g、龙骨400g、黑豆50g、薏米50g、姜片薯片、盐适量烹饪步骤1、黑豆和薏米的处理耗时较长,大约需要在水中泡发六个小时,这一步可以在煲汤开始之前就准备好。2、苦瓜对半切开,用勺子挖去瓜瓤,再切成3~5厘米大小的块。熬汤的苦瓜不可以切太小,保持大体积苦瓜在熬汤时才不容易烂。3、加入盐,搅...
大众健康丨辛香中的健康奥秘:你知道该什么时候吃姜吗?
做法:将羊肉切块,用开水焯去血水;当归、生姜切片。将所有材料放入炖锅中,加入适量清水,用文火炖煮1.5至2小时,羊肉熟烂后加盐调味即可。功效:养血温中、调经止痛,适合血虚有寒、腹痛、虚寒性痛经等症。3生姜绿豆汤材料:绿豆适量,生姜数片,冰糖适量。做法:绿豆提前浸泡,然后与生姜片一起煮;煮至绿豆开花,加...
一个体质一个方!中医给所有人都拟好了秋补方,快来看看你适合吃什么
宜吃温热的食物,如大葱、生姜、羊肉等。忌生冷、苦寒、黏腻之物,如螃蟹、西瓜。养生药膳推荐:枸杞炖羊肉材料:羊腿肉500克,枸杞子10克,生姜、大葱、料酒、食盐各适量。做法:将羊肉整块入开水锅内煮透,撇净血沫,捞出切成方块;大葱切成段,生姜切片,下羊肉,一同煸炒,烹入料酒,炒透。再将羊肉同姜片一起倒入...
对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的...
羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力(www.e993.com)2024年10月7日。白萝卜性寒,我们吃涮羊肉时,可以用白萝卜来去膻味,以及中合羊肉的温热,另外,还可以起到预防消化不良的作用。无论是与羊肉还是与猪肉,一起炖着吃,都可以起到顺气补气的效果。做法主料:羊肉750克、白萝卜200克...
7月6日小暑,要懂得忌口,少吃苦瓜多吃3样,护阳祛湿,健康入伏
7月6日,会迎来小暑节气,要懂得忌口,少吃苦瓜多吃3样,护阳祛湿,健康入伏天。老话说“小暑大暑,上蒸下煮”,到了小暑节气,也就意味着天气温度升高,一年当中最热的一个阶段,也会由此拉开序幕,因为在这之后,紧接着就是大暑,恰巧就是三伏天,因此,小暑的饮食,就显得格外重要了,这个时候要懂得忌口,尤其一些上了年纪...
习惯每天早上排便的人注意,有这种表现,可能是肾虚
2、胡萝卜炖羊肉材料:胡萝卜200克、羊脊骨200克、生姜5片、黄酒5毫升、盐适量。做法:羊肉浸泡半小时去除血水后放入电炖锅内胆中,加生姜、黄酒、热水,隔水慢炖,2个小时后加入胡萝卜,再继续炖2小时,加适量食盐即可食用。功效:羊肉性味甘温,入脾、肾经,有益气补虚、温中暖下之功;胡萝卜营养丰富;黄酒辛温升...
7月22大暑,别忘吃3样,1要喝,2不做,遵循传统,平安度过最热天
3.羊肉可能有人会觉得,大暑天吃羊肉太过燥热,但实际上,羊肉性温,具有温补的作用。在大暑时节适量食用羊肉,可以补充体力,提高身体的抵抗力。羊肉的做法有很多,如烤羊肉、炖羊肉、涮羊肉等。烤羊肉香气四溢,外焦里嫩;炖羊肉则肉质软烂,汤汁鲜美。
8月7日立秋!建议“少吃2瓜,多吃3白”,顺应节气而食,健康度秋
2.苦瓜:苦瓜同样性寒,虽然有清热解毒的效果,但在气温下降的立秋后,食用苦瓜过多容易使人体内寒气增加,影响脾胃功能,导致消化不良。二、多吃“3白”1.白萝卜;推荐食谱:白萝卜羊肉汤材料:白萝卜300克,羊肉200克,姜片3片,料酒适量,盐适量,香菜适量。