明日霜降,建议中老年:少吃鸡肉羊肉,多吃4样,为入冬打好基础

那么进补,到底吃什么合适,你要知道,古人提到的进补,可不单单就是吃肉那么简单,而是按照季节还有自身的一个状况来决定。明日霜降,建议中老年:少吃鸡肉羊肉,多吃4样,为入冬打好基础。鸡肉以及羊肉,都不适合在霜降节气去吃,尤其是鸡肉,损人神气。霜降是万物潜藏的一个时间,我们的阳气也会进行收敛,这个时候宜收不...

中医说:“霜降吃4宝,不怕骨病找”,这4宝是啥?

霜降时节,吃一些羊肉,不仅能够提供充足的热量,还能帮助身体抵御严寒,增强免疫力,为入冬打好基础。羊肉在中医里被认为是温补的食材,能够温中散寒、益气补虚。对于骨骼健康来说,羊肉中富含的蛋白质和钙质,对骨骼的生长和维护有着重要的作用。此外,羊肉中的铁质还能促进血液循环,帮助骨骼获得充足的养分。第四宝:柿子...

季节精选|“齐鲁农超”热气腾腾炖烤好物推荐!

第一个食材首先推荐羊肉。冬季是吃羊肉的好季节。山东人对羊肉的热情从大街小巷的羊汤馆子就能窥见一二。在家炖上一锅好羊肉,乳白的汤色不输饭馆,刚出锅热腾腾地喝上一碗,全身暖和又舒坦。第二种食材就要推荐牛肉了。牛肉也是常见的炖菜“硬通货”。尤其是肥瘦相间,富有弹性的牛腩块,搭配土豆、胡萝卜、西红...

国庆节将至,吃牛肉羊肉都不如吃它,鲜香美味,全家直竖大拇指!

国庆节将至,吃牛肉吃羊肉都不如吃它,鲜香美味不上火,全家直竖大拇指!国庆节将至,正是金秋时节,在这个五彩缤纷美丽的季节里,我们迎来了祖国的75华诞。假期也如约而至,我们家家户户也会有不同的活动,有些人会回家和家人聚会,有些人会出门游玩,有些人则会和朋友相约,不管是哪一种形式的相聚,都是幸福的。在...

秋分,来临夏吃点啥?

到了这个时节贴秋膘的季节到啦~临夏吃羊图鉴哪种口味是你的最爱?秋冬限定吃牛羊肉的习俗在临夏地区广为流传尤其是秋冬时节天气一冷人们就想吃点牛羊肉在临夏张罗着吃羊肉的聚会也多了起来或一家人在家焖一锅手抓羊肉或邀亲朋好友去农家院小聚...

进入夏天,建议少吃牛羊肉,多吃这3样肉,顺应季节,轻松过夏天

常言有道,饮食习惯应随季节更迭而适当调整(www.e993.com)2024年11月7日。闷热潮湿的夏天,建议饮食上要清淡,调和身心。清淡并不意味着全素无荤,肉类作为我们摄取蛋白质、钙、铁、磷等矿物质的宝贵来源,对于人体健康同样有着不可或缺的作用。进入夏天,少吃牛羊肉,多吃这3样肉,轻松度过夏天。

春天多吃这肉,一年四季不咳嗽!比猪肉便宜,比羊肉补,不懂可惜

再者,相比于羊肉的温热属性,鸭肉更适合春季温和湿润的气候特点。春季人体内热易生,而羊肉则可能助热上火,相比之下,鸭肉的凉润特性更能调和体内环境,达到阴阳平衡的状态,使得我们在享受美食的同时,也能滋养身体,预防疾病。那么,如何烹制出美味又健康的鸭肉呢?这里给大家推荐几款家常做法...

又是一年吃羊肉汤的季节

羊肉汤,有人爱它独特味道,也有人敬而远之,但一到冬季,又让人不约而同地想起。一碗奶白的羊肉汤下肚,再吃一筷子细嫩丰腴而不腻的羊肉,如何开启温暖的冬天,便有了妥帖的答案。图片来源|iam老杨子冬至将至,你的第一锅羊肉汤,安排了没有?说起羊肉汤,必须打卡肖神仙。

补养身体吃羊肉,夏天怎么吃? | 时令节气与健康

一年四季都可以吃羊肉,但应该选择不同的烹饪方法,以适宜在不同季节食用。比如,到了冬季,我们可以吃烤羊肉和烧羊肉;到了夏季,我们可以选择喝羊肉汤。此外,我们还可以选择不同的调味料进行搭配。羊肉本身是热性食物,很多人担心吃了会“上火”。在夏季烹饪羊肉时要多加汤水,汤里可以加一些生姜和胡椒。夏季喝羊汤,...

补养身体吃羊肉,夏天怎么吃? | 时令节气与健康_河北新闻网

一年四季都可以吃羊肉,但应该选择不同的烹饪方法,以适宜在不同季节食用。比如,到了冬季,我们可以吃烤羊肉和烧羊肉;到了夏季,我们可以选择喝羊肉汤。此外,我们还可以选择不同的调味料进行搭配。羊肉本身是热性食物,很多人担心吃了会“上火”。在夏季烹饪羊肉时要多加汤水,汤里可以加一些生姜和胡椒。夏季喝羊汤,...