“十女九寒”,建议女性多吃这6种“补气血”的食物,手脚暖和,健康...
4.煎炸羊肉:炒锅中留底油,将腌制好的羊肉块倒入,翻动煎至微黄。5.调制酱汁:炒锅中再加入洋葱碎和姜末,翻炒出香味,倒入煎好的羊肉,继续翻炒均匀。6.加香料:倒入之前炸香的孜然、辣椒粉和白芝麻,搅拌均匀后加入盐和鸡精调味。7.完成:最后装盘,撒上一些葱花作为点缀,孜然羊肉即可。风味特点:1.香气浓郁...
“7月吃一肉,不用开药方”,补阳、健脾、祛湿,腿脚有劲精神好
1.准备工作:将羊肉洗净,切成小块;洋葱和青椒切丝;生姜和大蒜切末备用。2.腌制羊肉:在羊肉中加入适量生抽、老抽、盐、孜然和辣椒粉,抓匀后腌制30分钟。3.煸炒羊肉:锅中倒入适量植物油,待油热后放入姜蒜末爆香,将腌制好的羊肉放入锅中,翻炒至变色,加入洋葱丝和青椒丝,继续翻炒均匀,根据口味加入适量盐...
入伏的正确打开方式来濉溪吃羊~~
黑胡椒、洋葱制作过程:1.把羊排切好,洗干净,倒入大蒜、黄油、迷送香、孜然粉、辣椒粉、海盐、黑胡椒,拌均匀腌制半小时2.切入洋葱铺满锅底,200度10分钟就可以出锅了孜然羊肉食材准备:??羊肉、生抽、料酒、胡椒粉、鸡蛋清??葱、
“三伏天吃一肉,不劳医生开药方”,护阳健脾祛湿,一个都不少
4、时间到后热锅冷油下洋葱块炒至透明后下胡萝卜丁稍微翻炒1-2分钟后倒入腌好的羊肉炒至羊肉变色后下彩椒,盖上锅盖转中小火焖3-5分钟,出锅前撒上一把孜然粉就好啦二、孜然羊肉食材:羊肉、洋葱、小葱、料酒、生抽、盐、胡椒粉、孜然、婆辣椒粉、淀粉、香菜做法:1、羊肉切片,泡半小时血水后,挤...
肝脏“清道夫”被发现,护肝排毒,每周吃1次,给肝脏“洗个澡”
双椒洋葱炒孜然羊肉配料:柿子椒1个、红椒1个、洋葱半个、羊肉200克、姜适量、蒜适量、精盐适量、孜然适量烹饪步骤:1.将羊肉切小块,我用的是羊腿上的肉,青红椒切圈,洋葱切小块2.奶锅中倒入适量的油,加热,加入羊肉煎至微黄即盛出。
羊肉:你不可错过的冬日养生佳品
孜然羊肉「原料」羊肉片300克,孜然粉、辣椒粉、盐、黑胡椒粉、生抽、蒜末、洋葱切丝(www.e993.com)2024年9月18日。「做法」1.羊肉片用孜然粉、辣椒粉、盐、黑胡椒粉、生抽和蒜末腌制20分钟。2.热锅放油,加入腌制好的羊肉片,快速翻炒至变色。3.加入洋葱丝,炒至洋葱变软,撒上适量孜然粉即可出锅...
明日大雪,天寒别忘了做3事,忌3事,吃3样,做足准备过深冬
第五步:重新起锅烧油,放洋葱丁和姜末、蒜末炒香,倒入羊肉翻炒,撒上孜然粒、芝麻和辣椒粉,炒匀出锅。2、吃红薯粥:在山东地区,每逢大雪节气这天大家都不会随意串门了,而是在家中熬上一大锅红薯粥喝。红薯是霜降前收获的,口感最是香甜软糯,营养价值也高,用来熬粥喝营养滋润也暖和,在寒冷的大雪时节喝,来上一...
7月15日入伏,有钱没钱,记得多吃5种扶阳食物,安稳舒服过伏天
一、羊肉推荐食谱:孜然羊肉食材:羊肉、洋葱、盐、生抽、胡椒粉、蒜、小米辣、辣椒面、孜然粉做法:1、羊肉300克切骰子块,放生姜,适量盐、生抽,少量胡椒粉(勺子尖尖一点点,多了冲),一汤匙孜然粉,少量苏打粉(一点点就行),大概两汤匙玉米淀粉,抓拌均匀,再加一点油,腌半个小时左右...
老话:十女九寒,大雪过后,建议女性多吃6物,手脚暖和气血足
推荐做法:孜然羊肉食材:羊肉、孜然粒、辣椒粉、洋葱、姜、葱、淀粉、白芝麻1、羊肉洗净切成小块,加入3勺葱姜水,抓拌均匀让羊肉充分吸收水分,加入适量的盐、胡椒粉、1勺生抽和淀粉抓拌均匀。2、等量的辣椒粉、白芝麻和孜然粒倒入干净的炒锅中,烘炒2分钟盛出。
洋葱爆炒孜然羊肉,软嫩鲜香超入味,超赞的美味家常菜,做法简单
牛肉500g,孜然粒1大勺,洋葱半个,孜然粉适量,料酒半勺,盐1茶匙,生抽1勺,老抽半勺,黑胡椒粉少许,糖半勺,淀粉1勺。步骤:1、先把牛肉洗净,切片,放入盐、料酒、黑胡椒粉、生抽、淀粉,抓拌均匀,再倒入适量食用油抓匀,腌制半小时以上;打开网易新闻查看精彩图片...