冬虫夏草石斛炖瘦肉的功效

冬虫夏草石斛炖瘦肉具有补肺益肾、滋阴清热、养血生肌、健脾开胃等功效和作用。1.补肺益肾冬虫夏草具有补虚损、益精气的功效;石斛可养阴清热、益胃生津;二者合用能起到补肺益肾的作用。2.滋阴清热冬虫夏草具有补虚损、益精气的作用;石斛可养阴清热、益胃生津;两者合用有滋阴清热的效果。3.养血生肌冬...

4种风味十足的营养粥,冬虫夏草瘦肉粥更是鲜味十足,好吃养胃

第二种,冬虫夏草瘦肉粥,最适合于作为早餐食用。做饭也很简单,首先取2两米淘洗干净,放入锅中(最好是砂锅),加适量清水,大火烧开,然后将瘦肉切成肉丝,过滤去除血水,并浸泡于温水中,约半小时左右后将肉丝放入锅中,小火慢炖10到15分钟左右,中间需要搅拌,以防粘锅。最后加入冬虫夏草。熬粥的冬虫夏草也是很有营养...

中医养生推荐—抗疲劳、提高抵抗力:冬虫草羊肚菌瘦肉汤

1.虫草、羊肚菌水泡发五分钟,干净,与枸杞备用。2.轻洗3.将瘦肉洗净,用刀剁碎成肉饼。4.先放肉饼,再放虫草等备料,适量开水冲后隔水炖三十分钟,可不加盐,味道鲜美,即食。

虫草哥:冬虫夏草怎么吃?冬虫夏草瘦肉小米粥!虫草食谱?

原料冬虫夏草3-5条、新鲜猪绞肉50克、淮山15克、小米150克;制法1.冬虫夏草洗净备用、新鲜猪肉剁碎备用;2.淮山洗净,切成比较小的段,这样更容易煮烂,让粥更粘稠;3.小米淘洗干净后,入锅加入冬虫夏草,淮山,以及剁好的瘦肉,清水适量;4.大火烧开后改用小火焖煮成粥,烧开后需要不停的搅拌,...

新茶旧茶一测便知,廋肉精一擦即灵……有了它,真假货分分钟现原形!

新茶还是旧茶往仪器上一放就知真伪;洗肉水往卡片上一擦拭,就可知道否含有廋肉精;冬虫夏草竟然是面粉做的……食品安全宣传周期间,江苏省食药监局的专家们进社区、进广场,举行科普讲座,向市民广泛宣传食品安全知识。几年前的“廋肉精”事件,至今让人心有余悸。那么面对来无影去无踪的廋肉精,如何才能快速让其...

3000元一斤!梅州随处可见的杂草!据说比冬虫夏草管用

1、独脚金洗净,浸泡20分钟;猪瘦肉洗净,不用刀切(www.e993.com)2024年10月31日。与生姜一起放进瓦煲内2、加入清水750毫升(约3碗水量),先用武火煲沸后,改为文火煲至250毫升(约1碗水量),调入少许食盐便行②山楂麦芽猪横脷汤特点:健脾胃,助消化,养肺润燥材料:山楂15克,麦芽25克,谷芽25克,小麦25克,蜜枣2颗,独脚金15克,猪横...

罗医集团罗湖中医院治未病科二十四节气养生提醒丨聚精气、润五脏...

冬虫夏草炖鸭汤原材料:鸭半只,冬虫夏草15克,枸杞10克,盐5克做法:—将鸭洗净,切大块,放入沸水锅中氽烫尽血水,捞出,洗净。—将鸭块、冬虫夏草、枸杞一起放入砂锅中,加水至没过原材料,以大火煮沸。再转小火续煮约30分钟。—起锅前加盐调味即成。

虔草分享2种日常食用虫草的保健吃法,快来试试吧

1、虫草粥原料:选用六克冬虫夏草,十克白及粉,五十克糯米,冰糖适量。做法:先把备好的糯米煮成稀粥,之后加入冬虫夏草、白及、冰糖,稍煮片刻即成。功效:补肺滋肾,止咳。2、草党参肉片汤原料:选用十克冬虫夏草,三十克党参,十克川贝母,十克北杏仁,一两猪瘦肉。

每日靓汤,降血压、降血脂食疗养生汤,非常适合中老年人饮用!

依次将花旗参、猪廋肉、干贝、羊肚菌、虫草花放入炖盅内,将浸泡羊肚菌的原汤滤人炖盅,加清水没过食材,最后放入辽参,盖上盖子。(虫草花的主要作用是提香、提鲜,如果不喜欢它的味道,这道汤也可以不用虫草花)蒸锅中加入适量清水,放入炖盅,大火隔水炖约一个小时,转中小火炖一个小时。