减肥100斤这事儿,我也干过

我起初完全没有营养学的概念,不知道该怎么给自己配餐,一方面觉得要少吃,另一方面又觉得要吃有营养的东西——我跟我家里人都觉得牛肉是一种特别有营养的东西,于是天天炖牛肉汤。那段日子我早饭和午饭按照正常人的饭量吃,主要克扣的是晚饭,只吃一小碗米饭加一小碗牛肉汤,汤里有4小块牛肉——这个量是我自己定好的,...

冬季进补要对症 各类人群的进补方案

冬季正是禽畜肥满之期,羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉、甲鱼、鳗鱼、虾等都有补益肾阳的作用。其他的一些富含蛋白质、维生素和易于消化的食物也是比较好的选择,如玉米、黄豆、豌豆等豆谷类,韭菜、萝卜、大白菜、大蒜等蔬菜。体质虚弱的女性,还可以常炖些母鸡、蹄筋,常喝牛奶、豆浆等,都可以增强体质。此时宜少食咸以养心气...

温州痔疮专科医院怡合(原五马)主任:如果有痔疮能吃海鲜吗?

得了这种症状最好不要吃海鲜的,因为海鲜是一种发物,还有牛肉、羊肉、狗肉,如果吃了这些食物,很容易加重病情。在饮食上最好不要吃高蛋白,高脂肪的食物,这些食物都会导致排便缓慢,出现便秘,引起症状的加重。饮食一定要注意清淡,要多吃新鲜的蔬菜和水果,尤其是要多吃绿叶蔬菜。另外就是饮食上还要注意不要吃辛辣刺激...

生病就只吃白粥、喝鸡汤?我们建议你涮火锅

这里主要指痔疮、肛周脓肿等疾病。如果你的肛肠疾病没有严重到要做手术,那可以多吃点膳食纤维多的食物。这样可以帮助肠道蠕动,排便可能会更通畅,对肛肠的损伤也可能更小,这一点和急性肠胃炎时期刚好相反。但如果是需要手术的话,那术后初期,需要减少大便时,就要减少膳食纤维的摄入噢～图片来源:站酷海洛看到这...

生病就只吃白粥、喝鸡汤?其实很多“清淡食物”并不清淡,很多人都...

这里主要指痔疮、肛周脓肿等疾病。如果你的肛肠疾病没有严重到要做手术,那可以多吃点膳食纤维多的食物。这样可以帮助肠道蠕动,排便可能会更通畅,对肛肠的损伤也可能更小,这一点和急性肠胃炎时期刚好相反。但如果是需要手术的话,那术后初期,需要减少大便时,就要减少膳食纤维的摄入噢～...

太原市中医医院:厨房里的中药材——马齿苋

14.治肛周脓肿,治痔疮单味马齿苋捣烂外敷,亦或是熬水薰洗,也能起到同样的效果(www.e993.com)2024年11月17日。药理作用①抗菌、抗病毒作用体外实验表明,马齿苋乙醇提取物对志贺氏和费氏付赤痢疾杆菌有显著抑制作用,水煎剂对志贺氏、宋内氏、斯氏及费氏痢疾杆菌有抑制作用。对大肠埃希菌、沙门菌、变形杆菌、痢疾志贺菌、金黄色葡萄...

巧避冬日里的火热陷阱

肛肠疾病患者冬季饮食方面要注意少吃热性食物,如火锅、牛肉、羊肉、桂圆干、荔枝干等。吃多了可能导致痔疮出血,甚至引起肛周脓肿。忌辛辣刺激有些人冬季喜欢喝温补药酒,还有人做菜喜欢放花椒、茴香、桂皮、胡椒等香辛料,这类辛辣刺激之物均易诱发肛肠疾病。

有痔疮的人,将经历什么?附上最全菊花呵护宝典

但如果合并了肛裂、息肉、肛周脓肿、排便习惯改变等情况,需及时就诊,避免感染,延误病情。痔疮流血怎么办?早期的内痔常表现为流血,此时不要太过惊慌,便后及时清洗,多吃富含纤维素的食物,少吃辣椒等刺激性食物,流血的症状会很快得到缓解。如果反复出现出血的症状,则应引起重视,如在某银行从事管理工作的市民梁生(...

有痔疮的人,将经历什么?_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

但如果合并了肛裂、息肉、肛周脓肿、排便习惯改变等情况,需及时就诊,避免感染,延误病情。痔疮流血怎么办?早期的内痔常表现为流血,此时不要太过惊慌,便后及时清洗,多吃富含纤维素的食物,少吃辣椒等刺激性食物,流血的症状会很快得到缓解。如果反复出现出血的症状,则应引起重视,如在某银行从事管理工作的市民梁生(...

冬天进补,如何预防肛肠疾病!|大便|出血|便秘|疾病|肛肠|-健康界

肛肠疾病患者冬季饮食方面要注意少吃热性食物,如牛肉、羊肉、狗肉、桂圆干、荔枝干等。吃多了可能导致痔疮出血,甚至引起肛周脓肿。2、忌辛辣刺激有些人冬季喜欢喝温补药酒,还有人做菜喜欢放花椒、茴香、桂皮、胡椒等香辛料,这类辛辣刺激之物均易诱发肛肠疾病。