秋冬换季容易感冒、拉肚子?这份提高抵抗力的食谱请收好

晚餐:蒸南瓜(150克)、烤鸡胸肉(150克)、炒四季豆(四季豆100克、蒜末10克)星期四早餐:酸奶(200克)、混合坚果(15克)、新鲜草莓(50克)午餐:三文鱼寿司(三文鱼100克、寿司饭100克)、味增汤(豆腐50克、海带30克、水300毫升)晚餐:红烧牛肉(牛肉100克)、土豆烧胡萝卜(土豆100克、胡萝卜100克)、糙米饭(100...

营养丰富特别适合小朋友和孕妇喝的鲫鱼荷包蛋汤,赶紧试试吧

营养丰富特别适合小朋友和孕妇喝的鲫鱼荷包蛋汤,赶紧试试吧2021年07月25日01:58新浪网作者刻在骨子里面的情怀缩小字体放大字体收藏微博微信分享0特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:...

怀孕后,你光知道补充叶酸?这4种营养也别忽视,看你补全了吗?

怀孕时,孕妇除了吃叶酸,这4种营养也得跟上!看看你补对了吗?1、DHA在怀孕期间除了吃叶酸以外,孕妇也可以给身体补充DNA等营养物质,DNA对于胎儿的大脑以及视力的发育是非常有利的,尤其是在怀孕晚期的时候,正是胎儿大脑发育的一个关键时期,不但如此,这个时候胎儿身体的各个器官都处在一个高速成熟的阶段,孕妇更要...

孕期吃酱油,宝宝会长胎记?或许这才是形成胎记的原因,别大意!

1.磕绊如果孕妇在孕期的时候收到了可怕或者挤压触碰到了自己的腹部,很可能会使胎儿受到损伤,而是的胎儿体内出现局部出血性组织,并分散在胚胎组织当中,使得胎儿在出生之后出现血管型胎记。因为孕妇在孕期的时候一定要格外小心,避免出现磕绊的情况。2.辐射现在大家生活水平都提高了,在家里面都会有很多电器,其实一些...

一天中什么时间分娩最痛?妇产科大夫说了实情,孕妈最好提前知道

相反到了晚上人的大脑和身体就要进入待机状态了,如果孕妇这个时候生孩子就会导致睡眠不足问题的出现,孕妇睡眠不好那么精力和体力自然就会比较弱,人体虚弱的时候痛苦的阈值也就会随之增高,所以说女性晚上的时候生产感受到的痛苦会比较多一些。原因二,孕妇的心理状态不同...

冰红茶味红烧牛肉面,康师傅:我跟自己联名

冰红茶味红烧牛肉面，康师傅：我跟自己联名康师傅推出冰红茶味的红烧牛肉面好利来x可口可乐推出蒲公英空气巧克力统一跨界推出低度气泡酒Netflix将重组动画部门瑞幸联名猫和老鼠推出马斯卡彭生酪拿铁12306推出静音车厢脑白金回应胶囊主要成分是褪黑素10月12日，康师傅官宣推出冰红茶味的红烧牛肉面(www.e993.com)2024年11月3日。新品包含在天猫康师傅官方...

康师傅红烧牛肉面是一款具有特色的方便面,其特点包括

4.品质可靠:康师傅是一家信誉度高的食品公司,其产品质量和安全性有保障,可以放心购买食用。但需要注意的是,康师傅红烧牛肉面虽然方便快捷,但其中的调味料和添加剂含有较高的钠、糖、脂肪等成分,不宜长期大量食用,以免对身体健康造成影响。同时,对于婴幼儿、孕妇、老年人等特殊人群,也要注意适量食用,谨慎选择。

孕妇早期营养均衡的家常菜谱推荐

在孕妇早期,一些红肉、禽类食物也是重要的蛋白质来源之一。而为了避免过多脂肪的积累,选择瘦肉和鸡肉等这些瘦肉类食材进行配比,同样也是一种不错的营养搭配方法。孕妇可以选择制作低脂肪高营养价值菜品,例如煎烤鱼、红烧牛肉、清炖鸡等,同时还能在烹饪过程中添加一些适量的蔬菜或者豆类食材,使食物更为美味健康。

美食推荐:枸杞苦瓜炒蛋,红烧牛肉粉丝,香炸带鱼

红烧牛肉粉丝的做法1.准备一级鲜酱油.2.牛肉是提前煮好的.清水煮闷一个小时即可.逆刀切片备用.3.准备葱段.生姜.八角.4.粉丝泡水备用.辣椒切条备用5.油热锅小火.加生姜葱花.出香加牛肉翻炒.6.加入李锦记鲜酱油.翻炒上色7.加适量水.半勺火锅底料.加盐加八角烧开小火焖煮5分钟8.加入沥水的粉...

孕妇能吃泡面吗?会有哪些危害?

孕妇能吃泡面吗?会有哪些危害?2021-11-0117:33泡面虽然一直被归类为垃圾食品,但泡面确实具有一番独特的风味,香辣泡椒、红烧牛肉、酸菜、小炒肉、西红柿鸡蛋、小鸡炖蘑菇等等众多口味,味道香浓、食用方便快捷,深受年轻人的欢迎,孕妇嘴馋起来可能也会控制不住想吃泡面。几乎所有的人都知道吃多了泡面对身体不好...