初冬进补,寒冬不苦,八道菜初冬使劲吃,补蛋白强免疫,老少爱吃

2、热锅烧油,油热以后,放入姜蒜末爆香,接着倒入鸭血一起翻炒均匀,炒出香味。3、然后加入韭菜一起翻炒,接着加入适量的生抽调味提鲜,再继续翻炒均匀。4、炒至韭菜断生以后,即可出锅开吃。八、包菜鸡蛋炒肉准备食材:瘦肉、鸡蛋、包菜、蒜末。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切薄片,接着加入料酒、淀粉、生...

番茄的神奇功效,你一定想知道!

3、另热锅烧油,油热以后,放入番茄煸炒,然后加入食盐和白糖调味提鲜,接着继续翻炒出番茄汁。4、最后再加入少许清水,然后放入瘦肉和鸡蛋一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。二、包菜炒鸡腿肉准备食材:鸡腿、包菜、姜蒜末、黑胡椒粉。做法步骤:1、鸡腿去骨清洗干净,然后切成小块放入大碗中,接着加入料酒、淀粉...

尖椒炒肉,椒更贵?杭城菜场,最近买它们更划算

最近，在尖椒炒肉性价比不高的情况下，其实完全可以选择上汤娃娃菜、清炒包心菜、凉拌莴笋、干锅花菜这些兰州蔬菜。眼下，杭州供应量大、价格最平稳就是陪伴老百姓度夏多年的兰州夏菜“四大金刚”，娃娃菜、包心菜、莴笋和花菜近期批发价稳定在2~3元/斤。6月下旬多地出现洪涝，7月开始又持续高温，对蔬菜生长、采摘带...

大暑菜价飘:尖椒炒肉椒比肉贵,小葱豆腐能不加葱吗?

也就是说,这两天做盘尖椒炒肉,尖椒确实比肉贵。兰州“四大金刚”稳住杭城菜篮子做蔬菜二批生意20多年,赵乾龙总结的卖菜经是:一年之中,温度最高和最低的时候,菜价都是最贵的。最近,在尖椒炒肉性价比不高的情况下,其实完全可以选择上汤娃娃菜、清炒包心菜、凉拌莴笋、干锅花菜这些兰州蔬菜。眼下,杭州供应量...

咕咾肉、油爆虾、酱汁肉……来看下周这里吃什么——

小荤:番茄炒蛋、鸭血烩豆腐蔬菜:手撕包菜、蒸南瓜主食:米饭汤羹:紫菜蛋汤5月21日(星期二)大荤:香菇炒鸡、红烧黄鱼、肉烧蛋小荤:炒双菇、烂糊肉丝蔬菜:榨菜麻腐、鸡毛菜主食:米饭汤羹:番茄土豆汤5月22日(星期三)大荤:清蒸狮子头、红烧带鱼、香炸翅根...

冬天吃菜,叶酸是苹果20倍!5毛一斤“菜王”,随手一炒,好吃

1、将包菜手撕成片，泡洗干净备用(www.e993.com)2024年11月11日。2、锅里加入适量底油烧热，放入葱、蒜片炒香，然后放入包菜大火翻炒。3、炒到断生时，加入生抽、醋、盐、鸡精，翻炒均匀至入味，出锅装盘即可。通过适当加工和调料搭配，包菜的独特风味得以发挥得淋漓尽致。无论是包菜炒肉还是手撕包菜，都透露着包菜鲜美的香气，诱人的色泽，...

包菜炒肉,简单快手,美味营养两不误

制作包菜炒肉的步骤非常简单。首先,将包菜剁成小块,瘦肉切成薄片备用。接着,热锅凉油,将姜蒜爆炒出香味,再将瘦肉放入煸炒至变色。接下来,放入包菜翻炒均匀。最后,加入适量的盐、生抽和料酒调味,翻炒均匀后即可出锅。3.美味营养两不误包菜炒肉的美味不仅在于其简单的制作步骤,还在于其丰富的营养价值。包菜...

为了保外就医,他们用火碱烧食道,靠管子吃东西

如包菜炒肉、萝卜炒肉、番茄炒蛋、辣椒炒蛋、清炒时蔬、洋葱炒肉、土豆丝、清炒黄瓜、海带炒肉、红烧豆腐条、粉丝、红烧鸡鸭等。听起来不错是吧,可实际情况上,肉类很少,比如鸡块可能只有三四块,肉丝也只有十条左右,全看打饭时的运气。米饭很多时候是那种“杂交米”,而且经常煮得夹生,得用热水泡了才能下咽。

兰州来的“四大金刚”稳住杭州菜篮子

也就是说,这两天做盘尖椒炒肉,其实尖椒比肉贵。除了兰州来的“四大金刚”大白菜、番茄、冬瓜价格也稳定做蔬菜二批生意20多年,赵乾龙总结了卖菜经:一年中温度最高和最低的时候,菜价都是最贵的。最近,在尖椒炒肉性价比不高的情况下,其实完全可以选择做上汤娃娃菜、清炒包心菜、凉拌莴笋、干锅花菜,用上兰州...

暑气盛,来社区食堂吃点“苦”

小荤:毛豆青椒肉丝、油焖茄子、花菜肉皮、千叶豆腐、酸辣海带丝、雪菜粉皮、韭菜鸡蛋蔬菜:酸辣白菜、绿豆芽7月9日(星期二)大荤:香辣鱼块、梅干菜烧肉、杭椒牛柳、肉末炖蛋、回锅肉小荤:麻婆豆腐、韭菜炒千张、青椒炒鸡蛋、蒜薹炒肉片、清炒佛手瓜、茭白毛豆肉丝、包菜粉丝...