以后蒜苔就这样吃,不炒不炖,开胃又下饭,比肉还香,上桌就扫光
把黑木耳放到开水里面泡,让所有的木耳都变大以后,我们再把木耳从水里面捞出来,将每一个木耳撕成两半。3.锅中把水烧开,放入一勺白醋,再把我们切好的蒜苔段和胡萝卜小片放到水里面去煮。煮到蒜苔段和胡萝卜小片都熟了以后,我们就可以把他们控水捞出来,捞出以后再过一遍凉水,放置到盘子里面备用。4.再把木...
明日教师节,记得“吃3样2果”滋润营养寓意好,传承优良传统!
三:黑木耳炒皮肚黑木耳具有清除体内杂质的作用,作为老师要多吃一些,为健康加分,一道黑木耳炒皮肚味道非常好,希望老师们轻松度过每一天!黑木耳炒皮肚做法食材:黑木耳适量,皮肚适量,油菜几根,冬笋少许,火腿少许,葱丝,姜丝,盐少许,鸡精少许,花生油少许。1,把黑木耳泡发洗净,皮肚泡发切块,冬笋切片和油...
腐竹和茶叶能一起吃吗,可以一起食用吗?探讨腐竹与茶叶的搭配可能性
答:普洱茶和竹笋可以搭配各种肉类,如瘦肉、鸡肉或鱼肉,以增加口感的丰富性。同时,也可以搭配一些蔬菜,如豆芽、木耳等,增加颜色和口感的变化。10.食用普洱茶和竹笋有哪些禁忌?答:普洱茶和竹笋并不适合所有人食用。孕妇、哺乳期妇女、患有慢性病或消化系统疾病的大米人群应重食用。同时,在食用前也可以咨询专业医...
6道适合冬天的家常素炒,少油清淡,营养美味,吃着比肉都香
材料:豆皮3张,干黑木耳10克,青椒1个,红椒1个,生抽1勺,老抽1勺,蚝油1勺,黄豆辣酱1勺,淀粉1小勺,清水1碗,油适量,葱,姜,蒜适量做法:1、黑木耳提前用冷水泡发,青、红椒去籽后清洗干净,切成小块,豆皮洗净,先切条再斜切成小块,放锅中焯下水,焯水可以去掉豆腥味,泡发好的黑木耳也放锅中焯下水。
肾结石吃黑木耳炒肉吗
核心提示:患有肾结石疾病后,可以适量食用黑木耳炒肉,但不建议一次性吃太多。发生肾结石,可能是饮食习惯、细菌病毒感染、体重肥胖、遗传性代谢异常等因素影响,对肾脏尿液成分产生刺激,造成尿液中有结石成分,并引起的一类疾病。肾结石患者有可能会出现腰腹部疼痛、血尿、恶心、呕吐等症状。黑木耳炒肉中含有较丰富的蛋白...
白木耳为什么比黑木耳好吃?做个白木耳炒肉,脆嫩香浓,下酒下饭
相对于黑木耳,白木耳的口感更加脆嫩一些,色泽也更让人喜欢,是一道不错的下酒下饭菜,营养价值也比黑木耳更高,含有天然特性胶质和多种维生素(www.e993.com)2024年10月23日。这道白木耳炒肉虽然做法简单,但是木耳口感脆嫩,而且吸收了肉汁的香味,所以非常美味,喜欢吃木耳的朋友可以在家试试,经常给自家的餐桌变换一下菜式,让家常便饭,一日三餐都...
木耳炒肉,简单小炒菜,百吃不厌
木耳炒肉By爱在夏郢木耳,指的是黑木耳,挺好吃的,但是平时很少吃,从小到大,吃得最多的还是农村酒席上,不知道为什么。今年清明上山时遇到一根木头,上面长了几朵木耳,他们摘了回来,午餐就炒了,居然脆得前无古人后无来者,不是说新鲜木耳不能吃的吗?可是怎么那么好吃,他们说是因为野生的缘故,也不知道真假,反正...
秋天孕妇饮食多注意,这样吃,对妈妈和宝宝都好(附详细食谱)
二、黑木耳炒黄花菜做法:黄花菜要选择干品为宜,鲜黄花菜可能会中毒。将干黄花菜和木耳分别用温水泡开,黑木耳最多泡1个小时。泡发时间超过8小时很有可能生成毒素。将蒜茸下锅煸香,将黑木耳下入锅中煸炒,将挤过水的黄花菜抖散,入锅煸炒,沿锅边淋入一圈高汤稍焖,下鲜酱油、盐调味,快速翻炒均匀,撒葱末起...
健康大家谈|堪比酸汤子,“清明蔗,毒过蛇”!黑木耳食用不当可致命...
植物基肉制品的优点是不含胆固醇,食品安全风险较低,低碳环保。其不足之处在于某些营养素的密度相对低,盐含量较高,对豆类过敏的人群不能食用。此外,贫血人群、需要补充维生素B12的人群(如孕妇),也不适合过多食用植物肉。流言不吃主食更健康。主食一般是指粮谷类食物,包括米、面、杂粮、豆类、薯类等。《...
教你做道好吃的家常菜——黑木耳炒鸡肉
黑木耳炒鸡肉(资料图:美国《世界日报》)材料:干黑木耳1把泡水1天、去骨鸡腿2支、黑麻油半碗、姜片2至3小片、白醋半碗、糖1茶匙、盐适量。做法:1.黑麻油入锅加姜(切丝)爆炒至微焦。2.鸡肉块入锅与姜继续炒至微黄。3.黑木耳入锅+米酒+半碗水盖锅煮5分钟。