35款家常菜肴精选,好吃好吃真是太好吃了,值得尝试
2.中火烧热炒锅,油热后放入羊里脊肉迅速反复翻炒,至羊里脊肉七成熟时,盛出放入盘中。3.将切好的洋葱丝盛入盘中,加入孜然粉和孜然粒(5克)拌匀腌制10分钟。4.中火再次烧热炒锅,加入油烧热,放入剩余的孜然粒翻炒片刻,倒入腌好的洋葱羊肉快速翻炒均匀,最后,调入辣椒粉和盐拌炒均匀即可出锅。苦瓜鸡蛋材...
22道家常菜肴分享,经典菜谱传统味道,为家人精心做三餐吧
11.肉炒变色,放入葱、姜、蒜炒出香味。12.放入适量的酱油翻炒均匀。13.放入西红柿,转大火翻炒片刻,放入茄子翻炒,放入少量的白糖,适量的盐翻炒均匀即可出锅番茄南瓜汤做法1.番茄切小块,南瓜切小块,芹菜切段,可以保留一点芹菜叶子,黄瓜切小块,胡萝卜切丁,豌豆焯水,姜切片2.锅底放油,油热炒香姜3...
一周瘦10斤,减脂期最喜欢吃这道菜,低脂营养高,好吃不长胖
2、将芥蓝菜洗干净,菜梗斜切段放一旁,菜叶子洗净切丝分开放,将菜的水分沥干备用。3、将铁锅烧热,锅烧冒烟后,加少许油润锅,再加少许冷油,然后再倒入鸡腿肉,大火快速翻炒,炒至鸡肉变色,再将鸡腿肉出锅备用。4、炒鸡肉的油留锅底,继续开小火,放入蒜片和姜片先炒香。然后加芥蓝菜梗,加勺盐调味,大火翻炒至...
这菜几毛钱一斤,却是“清肠之王”,这样炒比肉还好吃
关键第一步:食材选择很重要!将半颗白菜去叶、去根,留中部。(弃之的边角料做其他配菜即可。)根部太硬、叶子太软不宜下锅一起炒。白菜切成指甲盖大小即可,猪板油同是。正确示范如下▼食材准备好,接下来开锅炒了!02-开锅炒-肉味到底从哪来的呢?嘿嘿,秘密就是——猪油渣!猪板油下锅,全程...
四月,宁愿不吃肉,也要吃这菜,安神助眠、清热降火,不放肉也香
茼蒿搭配肉一起炒,是一道色香味俱佳的菜肴。茼蒿的独特香味与猪肉的鲜美完美结合,荤素搭配,好吃美味。食材:茼蒿2把,腊肠1根,葱姜,盐,红椒1个,味极鲜做法:1腊肠用温水泡软,切片,备用。2茼蒿清洗,切段,备用。3葱姜切好,红椒切条备用。4锅里放油,放进腊肠,大火翻炒,炒软,加入葱姜,放进红椒条...
南北方人都爱吃的野菜,包饺子炒腊肉倍香,答应我只摘叶子别挖根
其实到了这个时候,可吃的野菜确实不多了,但也不是没有(www.e993.com)2024年9月22日。其中有一种野菜,在我国分布非常广,并且南北方人都喜欢吃,无论是炒肉,还是包饺子、包子都是非常美味的。这种野菜叫“野蒜”,你们喜欢吃吗?如今野生的已经不多了,如果大家见到了,记得只摘叶子别连根都给挖走了。俗称“野蒜”的野菜对于野蒜这种...
49岁大哥每天用酱炒青菜,7年后检查,医生惊呼:平时都在吃啥?
张大哥特爱吃酱炒青菜,这道菜既可以让他保持吃素的习惯还能让他沾点酱料过过“嘴瘾”。这天赶上同学聚会,老同桌小王看到张大哥一直夹菜叶子,忍不住劝到:“吃点肉吧!你这脸色不好,肯定跟常年吃素有关系”。看着面前的大鱼大肉,张大哥还是放下了坚持7年的吃素习惯。可是几口肉下肚,他竟然跑到卫生间吐起来,...
莴苣叶子怎么做好吃又简单?
第二:莴苣叶子炒菜。炒菜时,可以选择一些口感清淡的肉类或海鲜作为搭配,如鸡胸肉、虾仁等。将肉类或海鲜切成丝状,与莴苣叶子一起翻炒,加入适量的盐、鸡精等调味料,炒至熟透即可。这样炒出来的莴苣叶子既保留了蔬菜的鲜嫩口感,又融入了肉类的鲜香,让人回味无穷。
伏天,黄瓜苦瓜靠边站!抓紧吃这菜,全身是宝,解暑祛燥还降火
准备一块瘦肉,瘦肉放在案板上,用刀在流动水中给它冲洗一下,洗干净。清洗干净之后的瘦肉切成片,然后放在碗里面,加点淀粉以及酱油和食用油,用手搅一搅均匀,搅匀之后的瘦肉放在一旁备用。准备一块生姜,生姜洗净,切成细丝。锅里面放入水,然后放入生姜,把水煮开。放上一勺食用油,接着把备好的豆角叶放进去,煮个一分...
这种“土人参”很多人种过,却不知它价值,春吃嫩叶冬挖肉根煲汤
不知道是从什么时候起,人们发现栌兰可以当成蔬菜来吃。栌兰可以吃的部位主要是它的嫩叶和嫩芽,在春季刚长出来那会,就可以采摘下来,当成青菜炒着吃,也可以炒肉,也可以做汤,不管怎么吃,味道都十分清爽。当然了,不仅在春季可以吃,在其他季节也可以。由于栌兰是一种喜温暖湿润气候的植物,使得它在我国偏南的...