最适合这时节吃的早餐粥,怎能没这3碗!营养快手!

瘦肉提前用调料腌制,有了咸鲜味,最后和粥再煮,吃起来口感较好。第二款适合时节又能快手之软糯南瓜粥推荐理由:南瓜虽然貌不惊人,但经过一个夏天的日照和生长,秋季丰收过后,现在的南瓜正是营养最佳的时候,加小米熬成粥属温性,有补中益气、清热解毒的功效。南瓜富含β-胡萝卜素,可以在体内转化为维生素A,保...

电饭煲做酱大骨丨番茄牛腩丨红烧肉炖土豆,懒人也能成大厨!

在电饭煲中制作红烧肉炖土豆,只需将切好的红烧肉、土豆和调料放入电饭煲中,选择“煮饭”或“炖煮”功能,等待数小时,便可炖制出色香味俱全的红烧肉炖土豆。这道菜肉香味浓,土豆入味,是家庭聚餐的不二选择。总结在炎炎夏日,利用电饭煲来烹饪酱大骨、番茄炖牛腩和红烧肉炖土豆,不仅简单方便,而且美味可口,能为家...

杂蔬瘦肉粥, 美味养身, 汤香四溢, 温馨早餐的绝佳选择!

早上起床前的一个小时,你的粥就会煮好了。步骤4:准备瘦肉早上起床后,将瘦肉切成丝。然后,用少许食盐和地瓜粉搅拌均匀,进行腌制一段时间。步骤5:准备杂蔬和葱花洗净并准备好各种杂蔬,同时切好一些葱花备用。步骤6:将杂蔬加入粥中将洗净的杂蔬倒入昨晚预约好的白粥中,为粥增添多样的口感。步骤7:加入腌...

冬天给孩子做这些营养粥,促进长高少生病,家长快动手做起来

第二节:营养红枣小米粥小米富含微量元素,而红枣具有补血益气的功效,二者混合成的粥对于宝宝的健康成长有着显著的益处,既促进生长发育,又提高免疫力。制作方法:清洗小米和红枣;将小米和红枣放入电饭煲中,煮沸后转小火,煮约30分钟至熟。三、山药瘦肉粥山药瘦肉粥不仅可以促进消化,还能够改善消化不良等问题,对于增强...

立秋后,“少吃二瓜,多食三白三粥”,做好这四件事,秋冬少生病

3、加入枸杞、红枣(去核),上锅蒸20分钟(我用的电饭煲蒸煮模式),还可以根据个人口味加入银耳,或出锅后加入即食燕窝(感冒期间不要吃)或牛奶多食三粥一、山药瘦肉粥软软糯糯的山药配上瘦肉粥真的绝了!特别适合没时间的上班人,把粥放入隔水炖锅中调好时间下班就可以吃太爱啦!

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

1)红枣去核,加适量开水,上锅蒸10分钟;2)把蒸熟的枣块放筛子上压膜,取得枣泥;3)米粉冲调好后,加入枣泥搅拌均匀(www.e993.com)2024年11月3日。二、7个月宝宝辅食6.紫薯紫米粥营养价值:紫薯营养物质丰富,而且纤维素含量高,有助于便秘宝宝排便。用料:紫薯1个、大米2份小米1.5份黑米0.5份(单位:1份约为奶粉1勺)。

天下美食千千万,不如妈妈一碗饭!妈,我又饿了...

我一般都是用预约模式来煮粥的,睡前设置好时间,早起一开锅就能喝上热乎的粥,再煎个蛋、热个包子,不要太幸福!还可以煮各种南瓜粥、八宝粥、皮蛋瘦肉粥等,想怎么吃就怎么吃。亲测煮粥不溢锅,放心用哦。果壳实拍|简单白粥5、炖番茄牛肉除了排骨玉米汤,我还炖了番茄牛肉,毕竟冬天就是要吃各种热乎滋补的肉...

皮蛋瘦肉粥家常做法,大米,皮蛋廋肉往电饭煲一放,轻轻松松美味

米煮熟以后放入青菜叶,香葱,皮蛋,煮两分钟就煮出锅了,好喽,我们的皮蛋瘦肉粥就做好了,皮蛋瘦肉粥因质地黏稠、口感顺滑、好消化而受老年人的喜爱,(老人不能常吃皮蛋瘦肉粥,可以偶然喝一次),也可以适当的加一点点的醋,不仅可以中和皮蛋中的碱性成分,也可以增加改善口感。

航海保障测绘定额的测定要求和方法

熬皮蛋瘦肉粥时,什么时候放皮蛋?这可有讲究,不然别说腥味重美食一家亲·07-1410:39为何你蒸的鲈鱼不鲜有腥味?蒸鱼用错了“水”,难怪又腥又柴西阳说娱乐·07-0911:00清蒸鱼,这种调料不能放,但人人都会放,鱼肉又老又柴,还有腥味西鑫娱乐·07-1417:44不管炖什么肉,炖了腥味重...

经典的皮蛋瘦肉粥,简单又好喝,只用电饭煲就能搞定

夏天天气比较热,人的胃口也不怎么好,为了保持体力,不如喝点营养粥吧,今天分享一款经典的皮蛋瘦肉粥,简单又好喝,只用电饭煲就能轻松驾驭了。”皮蛋瘦肉粥制作原料:里脊肉30克盐1茶匙味精少许芝麻油少许葱少许大米半杯料酒1中勺玉米淀粉少许...