“立冬吃3白,冬天病不沾”,11月7日立冬记得吃,润燥驱寒身体棒

1、首先来处理蔬菜,准备十几片大白菜的嫩心以及嫩叶部分,逐一清洗干净。接着在案板上剁一点胡萝卜碎待用。2、在锅里加入宽水煮开,将白菜叶放到里边,烫十几秒钟,夹出之后浸泡到凉水中待用。3、首先准备一块豆腐,在碗中压碎。接着起锅烧油,倒入鸡蛋液,炒成小块后盛起来放到豆腐中,胡萝卜碎放锅里炒一炒...

吃猪肉好还是鸡肉好?这种肉吃太多糖尿病风险高!吃肉记住3个重点...

1.猪肉配白菜——帮助猪肉中胆固醇排出猪肉和白菜搭配做馅一直被视为经典搭配,大白菜清淡可口,滋味鲜美,和肥瘦相间的猪肉一起搭配,不但口感好,还能增进人的食欲。此外,白菜中的膳食纤维可以帮助猪肉中的胆固醇从体内排出,从而减少饱和脂肪酸对人体的伤害。2.牛肉配番茄——让牛肉中的铁更好吸收牛肉中铁含量尤...

吃猪肉好还是鸡肉好?这种肉吃太多糖尿病风险高!吃肉记住3个重点

1.猪肉配白菜——帮助猪肉中胆固醇排出猪肉和白菜搭配做馅一直被视为经典搭配,大白菜清淡可口,滋味鲜美,和肥瘦相间的猪肉一起搭配,不但口感好,还能增进人的食欲。此外,白菜中的膳食纤维可以帮助猪肉中的胆固醇从体内排出,从而减少饱和脂肪酸对人体的伤害。2.牛肉配番茄——让牛肉中的铁更好吸收牛肉中铁含量尤...

贾玲公开瘦身食谱,日常饮食为:大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和...

贾玲公开瘦身食谱,日常饮食为:大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭这个春节,电影《热辣滚烫》中,贾玲一年时间内减肥100斤的话题屡次登上热搜。她到底是怎么做到的?近日,贾玲作客《鲁豫有约一日行》,并公开了自己的日常饮食。节目中,贾玲称,目前她的日常饮食为:大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭。贾玲说...

隐藏的王者:大白菜是真的很“菜”吗?

最是寻常见风味,清甜爽脆的大白菜可以融入各地菜系,东西南北中,川鲁粤淮扬,煎炒烹炸涮、凉拌、腌制、干制、作馅,是各种方式,各种风味,均衡发展的“全能型选手”,“白菜可做百样菜”可真的不是夸张!凉拌白菜。来源/pixabay熬煮是各地烹饪大白菜最常见的做法之一。凛冬将至,陪伴北方人对抗寒冷的,除了暖气,还有无...

韩国白菜价飞天,尹锡悦“亲中”挨骂,还有网友嫌中国白菜“脏”

韩国网友们这下可不干了,毕竟没有了白菜,也就等于没有了泡菜自由,这让韩国人怎么吃得下饭?恰巧韩国媒体在网络上发短片解释白菜价飞起的原因,并强调困难是暂时的(www.e993.com)2024年11月2日。于是韩国人纷纷上网开喷。有吐槽大白菜价格的,说“吃大白菜不如吃牛肉”;还有调侃的,说“吃泡菜几乎等于吃一顿鸡肉”。这网络上的段子,那是一个...

...豆腐|茄子|酸菜|豆角|排骨|小菜|辣白菜|十大硬菜_网易订阅

制作辣白菜,关键是要选用新鲜的大白菜,然后切成块,用盐腌制出水后挤干水分。接着,将辣椒粉、鱼酱、蒜泥等调料混合均匀,涂抹在白菜上,腌制一段时间后即可食用。腌好的辣白菜,口感清脆,味道鲜辣,是开胃下饭的好选择。六、人参鸡:长白山的滋补佳品人参鸡,这道吉林特色名菜,不仅味道鲜美,还蕴含着丰富的营养。吉林...

文史丨隐藏的“王者”!大白菜是真的很“菜”吗?

最是寻常见风味,清甜爽脆的大白菜可以融入各地菜系,东西南北中,川鲁粤淮扬,煎炒烹炸涮、凉拌、腌制、干制、作馅,是各种方式,各种风味,均衡发展的“全能型选手”,“白菜可做百样菜”可真的不是夸张!凉拌白菜。来源/pixabay熬煮是各地烹饪大白菜最常见的做法之一。凛冬将至,陪伴北方人对抗寒冷的,除了暖气,还有无...

减重百斤贾玲公布瘦身食谱:大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭...

减重百斤贾玲公布瘦身食谱：大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭，一天20克油5克盐昨晚，贾玲又双叒叕冲上热搜第一！贾玲接受鲁豫的节目采访，两人共进午餐时，贾玲公开了自己的日常饮食：大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭，并说现在“少油少盐，一天20克油5克盐”。提到当时训练时写的日记，贾玲说从...

...蒜蓉|鸡腿|牛肉|鱼片|鸡肉|葱花|鸡蛋|料酒|十大硬菜_网易订阅

1.准备材料:猪肉切成薄片,大白菜洗净切段,粉条用热水泡软备用。姜切片,大葱切段,蒜拍碎。2.腌制猪肉:将切好的猪肉放入碗中,加入料酒、盐和少许酱油,腌制约15分钟以入味。3.热锅凉油:锅sa.baofengke中倒入适量食用油,油热后放入姜片和蒜炒香,再加入腌制好的猪肉,翻炒至变sa.kengjianke色。