入秋了,这菜我家一周吃3次,一根丝瓜,一把白玉菇,不懂吃亏了
3、煮锅中添加适量的清水,水沸后放入一勺盐一勺油,倒入白玉菇进行焯水,约30秒左右就可以捞出,控干水分。丝瓜也从盐水中捞出控水。3、起锅烧油,油温六成热时放入蒜片、葱段爆香,当炒出香味后倒入丝瓜块,转大火翻炒,直至炒软出水,约炒制3分钟。4、倒入焯过水的白玉菇,快速翻炒几下炒均匀。5、放入适...
即将白露,气候渐凉,建议大家多吃八道肉菜,温补解腻,老少皆宜
4、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入胡萝卜、木耳一起翻炒一分钟,然后加入青瓜一起翻炒。5、最后加入食盐调味,再继续翻炒至胡萝卜、木耳和青瓜断生,然后加入炒好的瘦肉和鸡蛋一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。二、蒜苔白玉菇炒肉准备食材:瘦肉、蒜苔、白玉菇、蒜末、红椒。做法步骤:1、瘦...
肉末炒白玉菇 海天草菇老抽、海天蚝油、海天料酒让米饭一扫而空
在腌制肉末时,几滴海天味极鲜便能让肉质更加嫩滑,这是让肉末炒白玉菇口感升级的关键一步。海天金标生抽,色泽与味道的双重魔法。在炒制过程中,适量加入海天金标生抽,不仅让白玉菇色泽更加诱人,更增添了一份独特的酱香。海天蚝油,海洋风味的鲜美融合。海天蚝油的加入,让肉末炒白玉菇的鲜美更上一层楼,它的浓郁与白...
义丰祥芝麻油分享白玉菇炒肉丝的做法
1.准备食材,木耳起前泡发,白玉菇去蒂,取一大盆,里面加盐和面粉将白玉菇清洗干净,香芹去掉根部和叶子清洗干净。2.将白玉菇从中间切成两段,西芹切成段,鸡胸肉切成丝。3.切好的鸡胸肉用清水多洗几遍,挤干里面的水分,加老抽、白糖,淀粉用手抓拌均匀。4.里面加一勺豆瓣酱和半勺油。5.在分次淋入...
夏天吃八道素菜,咸香美味,比肉还下饭,简单炒一炒,全家都爱吃
准备食材:蒜苔,白玉菇,蒜末。做法步骤:1、蒜苔清洗干净切成小段,白玉菇清洗干净沥干水分。2、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入白玉菇焯水煮至断生,捞起来沥干水分。3、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入蒜苔翻炒一会儿,炒至断生后,放入白玉菇翻炒均匀。
肉越多越补?高考倒计时,4个饮食误区别踩,一日三餐看食谱
馒头,蒸鲈鱼,西红柿炒西葫芦,菌菇鸭肉汤(杏鲍菇、香菇、白玉菇、毛毛菜、少量鸭肉)食谱三早餐:三明治,玉米,酸奶,哈密瓜中餐:糙米饭(糙米+大米),西红柿炖牛腩,百合芦笋,炒苋菜,紫菜丝瓜蛋花汤晚餐:二米饭(小米+大米),鲫鱼萝卜丝,蚝油生菜,豆腐银耳汤...
孕期常吃这30道家常菜,长胎不长肉,孕妇有胃口吃饭,胎儿才健康
白玉菇炒鸡蛋打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片盐焗鸡腿肉打开网易新闻查看精彩图片蛋羹虾仁豆腐打开网易新闻查看精彩图片爆汁茄盒打开网易新闻查看精彩图片豆芽炒鸡蛋打开网易新闻查看精彩图片白菜肥牛卷...
普洱茶和白玉菇能同时食用吗?会有副作用吗?
普洱茶是一种中国传统的不存在发酵茶,而猴头菇则是一种珍贵的白玉野生菌类。两者在茶行业中都有着重要的说法地位,但是它们是否可以一起食用呢?让我们来详细探讨一下。首先,从口味上来说,普洱茶和猴头菇搭配起来是非常和谐的通常。普洱茶具有独特的高的陈年香味以及苦涩的不可以口感,而猴头菇则具有香味浓、肉质嫩...
42款家常菜品推荐,色泽诱人味道上乘,吃了就念念不忘的
1、选取圆茄子一个,切丁;2、炒锅放入适量油,略多,先放一粒八角炸出香味儿,再放入蒜片葱白煸香;3、将提前捞出挤净水分的茄丁下锅,不停翻炒;4、翻炒到茄丁变软体积缩小,颜色也变得透明,基本六七分熟的样子,放酱油,少许糖,全程都要不停翻炒,防止粘锅;...
建议中老年人,别太节俭,常吃3种“健腿菜”,腿脚有劲,精神好
食材:红苋菜200克(洗净切段),白玉菇100克(去根洗净),蟹味菇100克(去根洗净),鸡蛋2个(打散),生姜3片,食用油适量,盐适量,胡椒粉少许,鸡精或高汤少许(可选)。做法如下:1.将红苋菜洗净切段,白玉菇和蟹味菇去根洗净备用。2.在锅中倒入适量食用油,待油热后,放入姜片煸炒出香味,加入适量水或高汤,煮...