立冬时节,吃多了荤菜,记得多吃3种碱性菜,调节平衡,健康过冬

三,萝卜。萝卜的口感虽然有些微酸,但它在进入人体后,会产生碱性效果,这是因为它含有丰富的钾、钠、钙和磷等矿物质元素,食用后可以润肠通便、帮助减肥,提高人体的免疫力。推荐菜品:萝卜丝鸡蛋汤主要食材:萝卜,鸡蛋。调味料:食盐,食用油,料酒。操作步骤:1,萝卜洗净后去皮,再切成薄片,最后切成细丝,放入...

啥是碱性食物?一搜,就是常吃的平价蔬菜!三千工资太富足

香菇西红柿牛肉材料:牛肉300克(牛里脊或肩肉);香菇100克;西红柿2个;大葱1根;生姜3片;大蒜2瓣;酱油2汤匙;料酒1汤匙;盐适量;胡椒粉适量;食用油适量;清水适量;细砂糖1/2茶匙步骤:1.准备牛肉:牛肉洗净切成薄片,用1汤匙酱油、1汤匙料酒、适量盐腌制15分钟,以入味。2.处理香菇:香菇用...

秋吃碱,火气减!爱上火的人,建议多吃6种碱性菜,降火又好吃

一、莲藕推荐食谱:藕片炒肉感觉秋天就是吃莲藕的季节,但是仔细想一想,好像一年四季都有藕卖啊。一下子把我弄迷糊了。秋天莲藕是必不可少的一部分,感觉自己的骨肉里都有莲藕的养分。食材:莲藕、猪肉、豆豉辣椒做法:1、莲藕去皮洗净对半切开切片,切好后装盘清洗洗去淀粉备用。猪肉切块,热锅入油放豆豉辣椒...

年纪大了管住嘴,少吃花生豆腐,多吃3种碱性菜,更有活力更健康

在中医眼中,山药不仅是一种碱性菜,它的药用价值也非常突出。它既是补益类的中药,又可以作为营养主食。脾胃虚弱、糖尿病患者、心脑血管患者、秋季咳嗽的人群都应该常吃山药来补养身体。芹姐推荐大家可以经常做一碗山药汤准备山药30g,瘦猪肉100g。将瘦肉切成小块与洗净后的山药一起煮汤,每日喝一次,连续喝一周。

建议多吃这种“碱性菜之王”,嘴巴不臭,身体更健康

3.香蒸荔浦芋头将荔浦芋头去皮,切成较小的滚刀块。将油、水、盐和生抽混合,与芋头块拌匀,装入盘中。之后,放入蒸锅,大火蒸约25分钟,直到芋头软烂。出锅后点缀青菜碎,即可享用。原标题:《建议多吃这种“碱性菜之王”,嘴巴不臭,身体更健康》

中老年人别太节俭,多吃3种“碱性菜”,保持酸碱平衡,健康长寿

莴苣,是一种富含维生素C、维生素K和叶酸的蔬菜,具有清热解毒、滋阴润燥的功效,而且属于碱性食物,有助于调节体内酸碱平衡(www.e993.com)2024年11月14日。下面,介绍一道简单健康的莴苣菜谱:推荐食谱:金钩海米炒莴笋丝准备食材:莴苣、金钩海米、大蒜、蚝油、盐、食用油。做法如下:1.莴苣洗净去皮后,切丝,金钩海米泡软备用,大蒜切末。

建议30岁女人:少吃瓜子花生,多吃4种“碱性菜”,养颜、抗衰老

桂花糯米莲藕可温热或冷藏后食用，味道各有千秋。这些碱性食物不仅仅是为了我们的美丽外表，更是为了我们内在健康和身体的平衡。它们富含的营养素，不仅能激发我们的雌激素，让皮肤更加有弹性，还能帮助我们抵抗岁月的痕迹，让我们看起来更年轻、更有活力。所以，亲爱的姐妹们，下次再想嚼瓜子或者吃花生的时候，不妨换成...

香醋和陈醋的区别有哪些?哪些人不宜吃醋?很多人吃错了

由于制作工序不同,所以,同样是醋,在使用上当然有所区别,如果做鱼、肉类食材时,加点陈醋能增加菜的酸味和香味,而香醋一般不用于烧肉鱼之类,主要用于凉拌菜和炒蔬菜时使用,能增加菜的甜味和香味。所以,很多人不知道两者的区别,包括我在内,以前都不注意,随便买来就用,很难吃出效果来。

哪种茶叶是酸性,揭秘茶叶的酸碱性:哪些茶叶是酸性的?

绿茶、普洱茶和白茶都是中国传统的茶叶种类,它们在色泽、口感和功效方面都有所不同。而在茶叶的碱性上,虽然它们都略微呈碱性,但在强度上也有所差异。绿茶是以茶叶的幼嫩叶子为原料***而成,它在***期间经过杀青、揉捻、炒制等工艺,由此保留了较多的绿色。绿茶的碱性较弱,其PH值往往在7以下。绿茶所含...

广东省韶关市市场监督管理局关于2024年食品监督抽检信息的通告...

4DBJ24440200605530361SP2024A0917土老伍红薯粉丝土老伍及图形450克/包生产日期:2024/1/8武江区邝姐食用农产品店韶关市武江区西联镇芙蓉大道17号韶关碧桂园天玺湾2街1座-1层肉菜市场商铺第8号湖南湘城食品有限公司湖南省祁阳市黎家坪镇南正南路79号苯甲酸及其钠盐(以苯甲酸计)、赤藓红、靛蓝、二氧化硫残留量、...