猪肉太贵吃不起,这6种鸡肉做法上桌就吃光,天天不重样
3、焯过水的鸡肉放在碗中,加入1勺老干妈豆豉辣椒酱,2勺生抽,少量的胡椒粉,味精,糖调味,再根据个人口味加入适量的盐,抓匀以后腌制20分钟入味。4、将腌制好的鸡腿肉放入到敞口盘中,蒸锅中加足够的水,大锅旺火蒸20分钟即可鸡肉丸子所需食材:鸡胸肉、黄瓜、葱,姜,糯米粉;料酒、五香粉、胡椒粉,鸡精,盐。1...
做到这3吃3不吃,你的尿酸乖乖降下来!(内附常见食物嘌呤含量)
高尿酸血症是一种和吃有密切关系的疾病。因为平时吃的食物中含有不同数量的嘌呤,而嘌呤是尿酸的前体,嘌呤摄入增多会导致尿酸生成增加,进而影响尿酸水平。那么,尿酸高的患者,哪些食物适合吃,哪些食物不适合吃呢?中国高尿酸血症与痛风诊疗指南(2019)告诉了我们答案。图:艾科·精益佳plus尿酸测试仪尿酸高,这3种食...
重庆市合川区市场监督管理局关于158批次食品安全抽检情况的通告
重庆市合川区市场监督管理局关于158批次食品安全抽检情况的通告近期,重庆市合川区市场监督管理局组织抽检食用农产品、酒类、餐饮食品、饮料等158批次样品。抽样检验项目全部合格。监督抽检产品合格信息详见附件。特此通告。附件:监督抽检合格产品信息重庆市合川区市场监督管理局2024年8月26日附件下载:附件:监督抽检合...
重磅开业,龙口又一美食天花板来啦!吃货们冲冲冲啦~
连鸡胸脯都有丰富的味道层次问了老板才知道原来他家烧鸡是传统工艺,古法秘制加工前使用秘制香料腌制24小时以上所以别说鸡胸脯了就是嘬鸡骨头也有味儿啊所用香料就是大料啊、香叶啊之类市场上能买到的原材料精挑细选多达30余种传统香料这份独特配方凝聚的是我家几代人多年经验与匠心的结晶无需任何...
鸡身上什么最值得吃?最不推荐吃的是鸡爪
如果你要很严格地控制能量,又要更多的摄入蛋白,那就牺牲一下口感吃鸡胸肉吧,它的价格还是最便宜的呢。减肥健身的朋友,鸡胸脯肉首选啦。鸡腿是综合型得分选手如果加上口感这点评分标准,鸡腿的优秀就出来了!同等对比鸡胸脯肉和鸡翅,鸡腿肉的蛋白质含量并不低,只比鸡胸脯肉少了18%。
我伺候婆婆15年,分家弟媳抢大宅基地,婆婆笑指墙洞:你们没吃亏
同样炖了老母鸡,婆婆给弟媳吃鸡大腿、鸡胸脯,给我吃鸡脖子、鸡头、鸡爪子,几乎没给我留一点肉(www.e993.com)2024年10月19日。就算是煮鸡蛋,婆婆也会偷偷多塞给弟媳一个。大姑姐出来说:“娘,都是儿媳,都在坐月子,你别这么明显地偏心。”婆婆横了她一眼说:“别总是多管闲事!老大家的皮糙肉厚,跟老二家的能比吗?”我还没出月子...
三伏天流汗多吃什么好?这8道菜来帮忙,补充营养助力过夏天!
鸡脯青瓜配料:鸡胸肉,黄瓜,蒜末,黑胡椒鸡胸肉,黄瓜,蒜末,黑胡椒粉。节目。1、鸡胸洗净,切成块,放入料酒,淀粉,黑胡椒,酱油,花生油,拌匀,腌制20分钟,待用。2、将洗净的黄瓜用盐擦净,切成丁。热油烧热后,将鸡脯肉炸熟。3、将鸡胸煎至两面金黄时,放入炸过的蒜蓉和青瓜丁拌匀。
为什么鸡胸肉是白色的,而鸡腿肉颜色发红?
同时,白肉中不需要也不具备大量的线粒体来通过脂肪合成ATP,因此它的脂肪含量较低。这就是一些人认为这种肉口感柴的原因。不同的动物肌肉分工有所不同。比如鸭子的胸部肌肉必须支撑长时间飞行,因此就像经常运动的鸡腿一样,鸭胸肉颜色较深,富含脂肪。
健身的人为什么要吃鸡胸肉?6个原因告诉你
1、鸡胸肉的热量相对比较低,蛋白质含量高,几乎没有什么脂肪。100g鸡胸肉的热量是133大卡。而100g鸡腿肉的热量是181大卡,脂肪含量比较高,因此,鸡肉中的鸡胸肉才是更好的选择。2、提升健身效果。肌肉的生长离不开氨基酸营养,而鸡胸肉中的蛋白质分解后就是氨基酸,可以促进肌肉合成。鸡胸肉中还含有肌肽和甲肌肽,可...
鸡脯肉的9种做法,肉质细腻不干柴,味道足营养好,变着花样吃
原料:鸡脯肉、黄瓜、花椒、生姜、大蒜、辣椒油做法:1、把鸡腿肉洗净放入锅中,加入生姜、花椒、料酒、盐;2、开火煮沸,十多分钟后肉熟捞出晾凉,晾好的鸡肉用手撕成细丝;3、黄瓜切成丝,大蒜拍碎、切末,生姜切末,放入碗中;4、加入白糖和盐,倒入生抽、米醋,加入香油、辣椒油,搅拌均匀;...