鸡胸肉减肥食谱

鸡胸肉减肥食谱方法三:鸡胸肉丝粥,鸡丝瘦肉粥也是非常不错的一种食物,不仅能达到减肥的效果,而且还对养胃有非常不错的作用,在平时可以把鸡胸煮熟之后切成丝。在煮粥的时候放进去,可以少放一点点盐更加有味道,里面再加上一点蔬菜更不错。比如放上一点小菠菜,看上去色泽鲜美。鸡胸脯肉是适合减肥的时候吃的,在减肥...

看过来!产后第3天月子餐食谱来啦→

制法:1.选取新鲜鸡胸脯肉,切成丁加入料酒,用水淀粉上浆备用;2.选取新鲜山药,削皮切丁备用;3.选取青椒一个,洗净切成丁;4.开油锅,待油烧至七成热时入鸡丁滑油至变色捞出;5.加入山药丁翻炒均匀,再放入鸡丁翻炒,顺序加入盐、糖,再加水烧至汤汁收浓即可出锅。蔬菜瘦肉面用料:面条500克、西红柿1个、卷心菜100...

K11「岭南真味」6折饮茶、食饭!138元6款招牌点心!168元招牌烧鹅...

高筒靓葡挞/蒜蓉虾春卷(二选一)瑶柱鸡腿粥/皮蛋瘦肉粥(二选一)茶位4位服务费10%使用时间:14:00—17:00168元岭南滋味双人晚餐(原价267.3元)长按进入陈记商城购买,立省99.3元套餐内容玫瑰豉油鸡/马冈烧鹅二选一蟹粉豆腐/面豉酱蒸鱼腩/白贝鱼片蒸水蛋三选一爽口青瓜/麻香海蜇...

52种粥的做法,有空来学一两个,去暖暖你们爱的人的胃吧!

原料:鸡胸脯肉--10克,米饭--1/4碗,海带清汤--1/2杯,菠菜--10克,酱油、白糖--若干制法:(1)将鸡胸脯肉去筋,切成小块,用酱油和白糖腌一下。(2)将菠菜炖熟并切碎。(3)米饭用海带清汤煮一下,再放入菠菜鸡肉同煮。16裙带菜红蛤粥原料:干红蛤--2个,干裙带菜--20克,大米--1/4杯制法...

宝宝辅食食物的相生相克,麻麻们一定要知道!

红薯+鸡胸脯肉:同食会腹痛红薯+鸡蛋:同食会腹痛红薯+螃蟹:易在体内形成结石菜花篇相生:菜花+猪肉:提高蛋白质的吸收率菜花+牛腩:帮助吸收维生素B12菜花+猪里脊肉:提高蛋白质的吸收率相克:菜花+猪肝:降低人体对铁、铜、锌等微量元素的吸收

适合8-9个月宝宝吃的8道营养粥 锻炼咀嚼能力 一周不重复

08鸡肉粥打开网易新闻查看精彩图片原料:鸡胸脯肉10克,米饭1/4碗,菠菜10克(www.e993.com)2024年11月8日。制法:(1)将鸡胸脯肉去筋,切成小块,。(2)将菠菜用开水烫并切碎。(3)米饭用放锅用水煮烂,再放入菠菜鸡肉同煮。添加新食物必须循序渐进,开始应先添加一种,试用一周后再添加一种;添加量由少到多,由稀到稠,由淡到...

水云之乡的美食色彩-天花板,无锡排-北方网-新闻中心

江南人家喜食皮蛋,尤其到了夏天,更是必备的冷菜。江苏人又称皮蛋为“变蛋”,能将白的变成黑的,倒也让人联想到了神奇的川剧变脸。也可以此为原料制成皮蛋瘦肉粥,皮蛋豆腐汤。热情的农家老伯又打来一条活鱼准备做鱼汤,庭前院落,闲话家常,足矣!

74种粥的做法 为家人做个爱心早餐

原料:鸡胸脯肉--10克,米饭--1/4碗,海带清汤--1/2杯,菠菜--10克,酱油、白糖--若干制法:(1)将鸡胸脯肉去筋,切成小块,用酱油和白糖腌一下。(2)将菠菜炖熟并切碎。(3)米饭用海带清汤煮一下,再放入菠菜鸡肉同煮。16裙带菜红蛤粥...

60种早餐粥的做法,过程就是这么简单

做法:(1)取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。功效:补心脾,益气血。适用于失血性贫血。12、柏子仁粥原料:柏子仁15克、粳米100克、蜂蜜适量。做法:(1)先将柏子仁去除皮、壳、杂质,捣烂。(2)与粳米煮粥。(3)待粥将时,兑入蜂蜜,稍煮开锅即可。