原来“化痰王”不是雪梨,立冬后,每周吃一点,祛痰止咳,嗓子不干也...

青榄19个石斛11个无花果3个麦冬适量瘦肉适量清水2升盐适量步骤1、分别把青榄、石斛、无花果、麦冬清洗干净;瘦肉焯水后再次冲洗干净。2、青榄用菜刀拍扁(更入味,效果更好)3、把所有材料放入,加2升水煲汤。4、大火煲开后调中火煲10分钟,接着调小火煲40分钟,最后加盐调味即可。味道甘甜甘甜的...

湿热天口舌溃疡易“上火”?不想反复发作,先要弄清这件事

做法:菜干提前泡发焯水;螺头用清水泡软后,切做小块或宽条;扇骨切断焯水;青榄用刀背拍裂;生姜去皮切片。所有食材放入汤煲中,加适量清水,大火煮开,转小火煲1~2小时,调味即可。点评:滋阴清热,有益于缓解虚火上浮等不适,素体阳热、阴虚者尤宜。麦冬石斛瘦肉汤材料:石斛30克(新鲜石斛100克),麦冬20克、瘦...

青榄石斛陈皮炖瘦肉的功效与作用禁忌

1、健脾开胃:青榄石斛陈皮炖瘦肉有助于改善脾胃虚弱导致的食欲不振、脘腹胀满、恶心呕吐、嗳气吞酸、肢体倦怠乏力等症状;2、清热养阴:青榄石斛陈皮炖瘦肉有助于改善阴虚火旺导致的口干舌燥、五心烦热、潮热盗汗、眼干眼涩、耳鸣耳聋等症状;3、滋补肝肾:青榄石斛陈皮炖瘦肉还有助于改善肝肾阴虚导致的头晕目眩、腰膝...

鲜味“冲浪”!南沙海鲜美食推荐|鱼肉|清蒸|鲍鱼|凤尾鱼|龙利鱼|...

香煎沙尖鱼沙尖鱼肉鲜骨少,经过油锅的洗礼外酥脆内鲜嫩,连骨都能吃哟~麦冬青榄炖鲜鲍秋天少不了鲍鱼汤滋补养生,当鲍鱼遇上青橄榄、麦冬,就是滋阴润燥明目的最佳拍档,对于提高人体的抵抗力、增强免疫力有很大的帮助,秋季最佳食疗。除了以上几道鲜美海鲜以外,南沙还有许多美味料理。欢迎大家在文...

广东省市场监督管理局抽检餐饮食品639批次 合格样品620批次

138广州绿益餐饮有限公司广州市天河区沙太路268号二楼广州绿益餐饮有限公司广州市天河区沙太路268号二楼青榄炖螺头(自制汤汁)/加工日期:2022-05-20139广州绿益餐饮有限公司广州市天河区沙太路268号二楼广州绿益餐饮有限公司广州市天河区沙太路268号二楼麦冬百合炖瘦肉水(自制汤汁)/加工日期:2022-...

今夜大风大雨来袭,"天鸽"明日袭击广东!

材料:干雪耳5g、雪梨半个、麦冬5g、杞子2g、瘦肉100g(1人份)(www.e993.com)2024年11月8日。制作方法:雪耳温水泡发备用;雪梨洗净、破开去核皮;瘦肉洗净、切块飞水;麦冬、杞子稍冲洗。所有药材放入炖盅加水九分满,文火炖煮1小时,加少量食盐调味即可。青榄石斛炖排骨主要功效:清热滋阴、利咽化痰...

霜降无霜秋意浓,除燥防寒好迎冬

材料:瘦肉50g,无花果2粒,干雪耳2g,枸杞2g。制法:上述材料洗净,瘦肉切块,雪耳泡发,与其余材料一同放入炖盅,加水适量,隔水炖2小时,加适量盐调味即可。青榄麦冬杞枣炖猪展汤功效:清咽利喉,润肺清心。材料:猪展50g,青榄2颗,麦冬5g,红枣3枚,枸杞2g。