最高温逼近30℃!高明接下来的天气是……

木棉花薏米瘦肉汤◆材料:木棉花2朵或干品30克,薏米15克,瘦肉250克,胡萝卜一根,生姜3片。◆做法:1.薏米洗净,浸泡一小时;2.木棉花洗净,备用;3.瘦肉洗净切块,随后将所有材料放入炖盅,加水,炖2个小时即可。◆功效:薏米有解毒散结排脓的功效,有助于渗湿止泻,而木棉花有清热祛湿的作用,两种食材一起煲汤可...

“最潮”广东人如何祛湿?江门妇幼医师为你献良方

小儿推拿。南方+张泳渝拍摄想要祛湿，先要健脾，所以可以从食疗方面入手祛湿。比如，日常以白扁豆煮粥以健脾祛湿或赤小豆薏米煮粥清热祛湿，煮菊花茶或玫瑰花茶清热疏肝。广东人喜欢煲汤，用木棉花、茯苓、瘦肉煲汤也有不错的祛湿效果。◇问题3：中医疗法中有哪些方法能祛湿？梁志伟：祛湿的方法有很多种，除了养...

最高气温31℃!还有新冷空气+雨水!鹤山下周天气是……

3、将所有材料一起放入瓦煲,加水,大火煲沸改小火煲一个半小时,即成。◆功效:清热利湿、温中下气。配蜜枣,使其既不寒凉又可祛湿健脾。但低血糖、低血压患者不宜长期饮用绵茵陈汤。木棉花薏米瘦肉汤◆材料:木棉花2朵或干品30克,薏米15克,瘦肉250克,胡萝卜一根,生姜3片。◆做法:1、薏米洗净,浸泡一小时...

回南天湿??湿??湿??!广东3款祛湿汤安排

木棉花土茯苓赤小豆汤材料:瘦肉100克、赤小豆50-80克、土茯苓50克、木棉花3-4朵,姜3片,陈皮1片,红枣5枚去核。做法:①将土茯苓、赤小豆、木棉花、土茯苓和赤小豆洗净浸泡一会儿备用;瘦肉切成小块飞水洗净血沫。土茯苓、赤小豆②将材料放入砂锅中,加适量的水,大火煮开后,调成文火煮1小时左右③放入适量...

春天除湿,建议常吃6碗“祛湿汤”,排湿排寒,疏肝解忧,精神好

2、鸡骨草提前洗净剪碎,和茯苓赤小豆薏米陈皮一起浸泡30分钟～(陈皮刮去白瓤)3、猪横脷和切好的瘦肉一起加姜片料酒焯水,洗净后备用～4、所有的食材都放入炖锅,加水隔水炖2小时,出锅前加适量盐儿调味儿～二、棉茵陈木棉花鲫鱼汤食材:绵茵陈、茯苓、鲫鱼、猪展肉、扁豆、赤小豆...

木棉正当季 你会怎么吃?

传统习惯上,广东人都喜欢将木棉花晒干,然后放进密封容器里,在阴凉处保存可长达数月之久(www.e993.com)2024年11月22日。煲汤是最常见吃法,鸡脚、老鸡、猪肉、排骨、淮山、陈皮和蜜枣都是很好的搭配。木棉花鸡蛋花煲排骨、木棉花绵陈煲猪横脷、木棉花干灯芯球煲鸡脚汤、木棉花薏米煲瘦肉等是广东人餐桌上常见的汤水。

春季养肝 多喝三款养肝汤粥

材料:木棉花30克、薏米15克、山药30克,加瘦肉煲汤。功效:健脾又利湿热。●参芪薏米粥材料:党参15克、北芪15克、炒薏米30克、淮山20克、大米100克煮粥。功效:对于春湿感冒、大便溏稀者,能起到健脾祛湿,补中益气的功效。尤其适合脾虚者。●杞菊苓粥...

木棉花开正当季,煲一碗木棉花猪骨汤,祛湿健脾好味道

选用:新鲜木棉花4-5朵、猪骨400-500克、薏米25克、扁豆25克、蜜枣2枚、姜3片、陈皮一小片。把以上材料浸泡洗净,把汤料放入汤锅中,加1800-2000毫升水,开大火煮开后用小火煲1.5-2小时,加盐调味即可。小贴士:1、清洗木棉花时用淡盐水浸泡20-30分钟后再洗。

煲煲煲 | 木棉花的19种煲汤方法,当真是花式煲汤

方法1、苦瓜洗净,切开去瓤,切片;木棉花洗净,浸泡;牛肉洗净,切片状。2、在瓦煲里加入清水和姜片煮沸,放入苦瓜、木棉花,转中火煲45分钟,加入牛肉滚至熟,下盐调味便可。功效有利尿祛湿、明目解毒之效09.淮山木棉花猪骨汤材料薏米30克;扁豆30克;芡实30克;淮山(干)30克;木棉花(新鲜)3朵...

回南天来了,这些好喝的祛湿汤煲起来!

2.淮山茨实薏米汤材料:淮山15克,茨实15克,炒薏米15克,炒扁豆15克,北芪12克,白术10克,猪排骨200克。做法:先用水浸泡淮山,以去掉硫磺之味。扁豆、薏米用锅炒至微黄,猪排骨洗净血污并斩件,茨实、北芪、白术用清水洗净,然后将全部用料放进汤煲内,用中火煲1个半小时,调味即可。