原来“化痰王”不是雪梨,立冬后,每周吃一点,祛痰止咳,嗓子不干也...

麦冬适量瘦肉适量清水2升盐适量步骤1、分别把青榄、石斛、无花果、麦冬清洗干净;瘦肉焯水后再次冲洗干净。2、青榄用菜刀拍扁(更入味,效果更好)3、把所有材料放入,加2升水煲汤。4、大火煲开后调中火煲10分钟,接着调小火煲40分钟,最后加盐调味即可。味道甘甜甘甜的～小贴士青榄一定要切开或者拍...

湿热天口舌溃疡易“上火”?不想反复发作,先要弄清这件事

做法:菜干提前泡发焯水;螺头用清水泡软后,切做小块或宽条;扇骨切断焯水;青榄用刀背拍裂;生姜去皮切片。所有食材放入汤煲中,加适量清水,大火煮开,转小火煲1~2小时,调味即可。点评:滋阴清热,有益于缓解虚火上浮等不适,素体阳热、阴虚者尤宜。麦冬石斛瘦肉汤材料:石斛30克(新鲜石斛100克),麦冬20克、瘦...

食欲不振?这10款「开胃汤」,连广东老妈都爱煲!

瘦肉100g,石斛10g、麦冬8g、海底椰10g、莲子12g、百合8g、盐适量·做法步骤:1、石斛、麦冬、海底椰、莲子和红枣等食材用清水浸泡一会儿,洗掉灰尘;2、猪瘦肉切成块,冷水下锅,大火煮沸1分钟后捞出,用清水冲掉肉表面的浮沫;3、所有食材配料以及瘦肉一起放进电炖盅里,加入适量的水盖好锅盖,隔水炖...

广东省市场监督管理局抽检餐饮食品639批次 合格样品620批次

138广州绿益餐饮有限公司广州市天河区沙太路268号二楼广州绿益餐饮有限公司广州市天河区沙太路268号二楼青榄炖螺头(自制汤汁)/加工日期:2022-05-20139广州绿益餐饮有限公司广州市天河区沙太路268号二楼广州绿益餐饮有限公司广州市天河区沙太路268号二楼麦冬百合炖瘦肉水(自制汤汁)/加工日期:2022-...

今天39.7℃!不过你们热切期盼的“天鸽”已“发货”!后半夜风雨来袭

材料：干雪耳5g、雪梨半个、麦冬5g、杞子2g、瘦肉100g（1人份）。制作方法：雪耳温水泡发备用；雪梨洗净、破开去核皮；瘦肉洗净、切块飞水；麦冬、杞子稍冲洗。所有药材放入炖盅加水九分满，文火炖煮1小时，加少量食盐调味即可。青榄石斛炖排骨主要功效：清热滋阴、利咽化痰材料：青榄8个、石斛15g（鲜品加倍...

今夜大风大雨来袭,"天鸽"明日袭击广东!

制作方法:雪耳温水泡发备用;雪梨洗净、破开去核皮;瘦肉洗净、切块飞水;麦冬、杞子稍冲洗(www.e993.com)2024年11月8日。所有药材放入炖盅加水九分满,文火炖煮1小时,加少量食盐调味即可。青榄石斛炖排骨主要功效:清热滋阴、利咽化痰材料:青榄8个、石斛15g(鲜品加倍)、排骨500g、生姜适量(3-4人量)。

霜降无霜秋意浓,除燥防寒好迎冬

材料:猪展50g,青榄2颗,麦冬5g,红枣3枚,枸杞2g。制法:上述材料洗净,猪展切块焯水,青榄用刀背拍碎,与其余材料一同放入炖盅,加水适量,隔水炖2小时,加适量盐调味即可。西洋参大枣炖乌鸡汤功效:补气养阴、清火生津。材料:乌鸡(去皮)50g,瘦肉25g,西洋参5g,大枣3枚。