冬虫夏草与铁皮石斛搭配,效果翻倍

1.泡茶将适量的石斛和冬虫夏草放入杯中,使用沸水冲泡,待水温适宜后饮用。这种方法简单而且便捷,有助于提取两者的有效成分。2.煲汤与其他滋补品如鸡肉、排骨、瘦肉等一同炖煮。例如,可以将冬虫夏草、石斛和老母鸡放入煲内,加入适量的水,小火慢煮数小时,煲成滋补汤。3.药膳将石斛和冬虫夏草与其他药材像...

新鲜的冬虫夏草有啥好?锁住营养,更适合养阴补虚

收到鲜虫草后,7天内吃的,可以放进冰箱保鲜,其他的应立刻放进冰箱冷冻保存。每次吃多少取多少,不要反复化冻拿取。健康生活馆另有咏芝元干虫草断草2023275元/克;精选2400条整虫草425元/克,精选4000条整虫草315元/克。为期一个月,优惠全拉满都市快报“食斛节”今日开启。头批、头采、可溯源,...

不同证型肺结节,推荐相宜膳食方

1、冬虫夏草鸭取鸭500g,去毛及内脏,洗净,放入锅内,加酒、调料,煮至半烂,再加冬虫夏草3克,继续煮至熟烂即可食用。2、人参百合粥取人参3克、百合20克、粳米50克、冰糖适量。先将人参研末;百合剥皮去须,洗净切碎;后与粳米共同放入砂锅锅,加水适量,以文火煮粥。待粥将熟时,加入冰糖,搅匀稍煮片刻即可。

男人发福是福还是祸

男性上了年纪,多会出现肝肾不足所致的肾虚腰痛、头晕耳鸣等症状。专家推荐了一些补肾的中药。一是冬虫夏草、山萸肉、人参、黄芪、山药,有补益肾中精气的作用。二是鹿茸、杜仲、川断、桑寄生等,可以温助肾阳,还有较好的强筋骨,去腰疼的功效。三是熟地、桑葚、枸杞子,能滋阴补肾、清泻虚热。这几类药物也可分别...

失眠多梦体质差,这4道助眠汤别错过,补充营养,增强体质不生病

(2)可以根据个人喜好添加其他药材,如红枣、冬虫夏草等,增强滋补效果。(3)炖汤的时间可以根据鸡肉的老嫩程度适当调整,以确保鸡肉熟烂入味。二、山药胡萝卜排骨汤材料:排骨:500克;山药:200克;胡萝卜:1根;姜:3片;大葱:1根(切段);盐:适量;清水:适量;料酒:1汤匙;白胡椒粉:适量...

试试平价版“虫草汤”,适合视力低下的人群

冬虫夏草是大众熟知的滋补药材，它的功效虽好，但价格并不亲民(www.e993.com)2024年11月7日。今天广州中医药大学第一附属医院药学部黄楚燕主管中药师给大家推荐一道蝉花煲瘦肉，可作为“虫草汤”的平替，经济又实惠。蝉花，又名金蝉花，是蝉幼虫经麦角菌科真菌侵袭后从虫体长出子实体而形成的蝉和“花”（子实体）的复合体。本品性寒，味甘...

虫草哥:冬虫夏草怎么吃?冬虫夏草瘦肉小米粥!虫草食谱?

1.冬虫夏草洗净备用、新鲜猪肉剁碎备用;2.淮山洗净,切成比较小的段,这样更容易煮烂,让粥更粘稠;3.小米淘洗干净后,入锅加入冬虫夏草,淮山,以及剁好的瘦肉,清水适量;4.大火烧开后改用小火焖煮成粥,烧开后需要不停的搅拌,这样粥才不会糊锅。

虫草花姬松茸瘦肉汤

虫草花和姬松茸稍微清洗,瘦肉切片焯水,然后把虫草花、姬松茸、瘦肉片和生姜片一起放入瓦锅中,加入1000ml清水,大火煮开,后转中火约半小时。加盐调味即可食用。汤品点评:虫草花非虫非花,它是人工培养的一种食用真菌类。和那种很贵的冬虫夏草相比,虫草花的菌种属于菜菌的菌种,而冬虫夏草和天然的冬虫夏草菌种则...

养生科普 | 冬虫夏草篇

前一天晚上用在保温内倒入开水后放入虫草泡一晚上,第二天早上空腹喝,效果很好。3、打粉很多人会选择将虫草研制成粉末进行口服,避免浪费;不过需要注意,如果不是天天服用,不建议采用这个方式。4、煲汤将虫草与其他食材一起煲汤,如虫草炖瘦肉汤、虫草炖乳鸽、虫草炖羊肉、虫草炖鸡、虫草炖老鸭汤等。适用于滋阴润...

冬虫夏草怎么吃法

核心提示:冬虫夏草可以煎汤内服、入丸散或浸酒服用。此外,还可以研末调服。冬虫夏草可以煎汤内服、入丸散或浸酒服用。此外,还可以研末调服。冬虫夏草味甘,性平;归肾经和肺经。具有补肾益肺、止血化痰的功效,在临床上常用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、劳嗽痰血等症状。如果患者出现上述症状,则可以在...