3天不吃就馋的家常菜,这些配方我能吃一辈子,太香了!
豆芽炒火腿肠材料:适量火腿肠,一把豆芽,适量大蒜末,适量干辣椒,生抽,蚝油,辣椒面,青椒丝。炸莲藕丸子材料:适量莲藕碎,鸡胸肉,胡萝卜碎,葱蒜末,1勺蚝油,生抽,淀粉,面粉,2个鸡蛋,少许黑胡椒,盐,鸡精,肉末土豆材料:适量土豆,适量猪肉末,1勺生抽,适量葱花。包菜炒粉条材料:大蒜末,干辣椒,一把包菜,一...
一口气炒了仨菜:青椒豆芽炒豆皮、小炒黄牛肉、双椒爆炒腊肠
一口气炒了仨菜:青椒豆芽炒豆皮、小炒黄牛肉、双椒爆炒腊肠。速来吃饭!??一口气炒了仨菜:青椒豆芽炒豆皮、小炒黄牛肉、双椒爆炒腊肠。速来吃饭!...
炒黄豆芽,作为一道家常菜肴,不仅口感清脆爽口,而且富含营养
需要注意的是,由于黄豆芽本身带有一定的豆腥味,因此在炒制时可以适量加入一些料酒或米醋来去腥提鲜。在炒制黄豆芽时,火候的掌握至关重要。一般来说,炒黄豆芽应该使用中小火,避免火候过大导致豆芽炒糊或炒老。同时,要不断地翻炒豆芽,使其受热均匀,避免粘锅或炒焦。当黄豆芽炒至七八成熟时,我们可以将准备好...
处暑过后,可以给家人安排八道菜,营养好吃不上火,增强免疫力
3、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出备用。4、锅中底油,放入牛肉翻炒一会儿,炒至变色后盛出备用。5、再次起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入番茄翻炒出汁,然后放入鸡蛋和牛肉翻炒均匀,加入食盐和蚝油调味,翻炒均匀煮至入味,即可出锅开吃。七、青椒豆芽炒鸡蛋火腿准备食材:火腿...
豆芽炒肉,简单又美味!快来试试这道家常菜吧!
1.豆芽洗净沥干水分,青椒、红椒切成小块备用。2.瘦肉切成丝,加入少许盐、生抽、料酒腌制10分钟。3.热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。4.加入腌制好的肉丝煸炒至变色。5.加入青椒、红椒、豆芽翻炒,调入适量盐、鸡精、胡椒粉翻炒均匀。6.最后加入少许水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅。
“夏补钾,身不乏”,这4种高钾菜要多吃,身体有劲,精神头足
简介:绿豆芽炒肉丝是一道清爽可口的家常菜,绿豆芽口感脆嫩,富含钾元素和多种维生素,搭配猪肉的鲜香,让人食欲大增(www.e993.com)2024年9月17日。所需材料:绿豆芽适量、猪瘦肉100克、大蒜2瓣、生姜1小块、盐适量、生抽适量、料酒适量、食用油适量。步骤:前期准备:绿豆芽去头去尾洗净;猪瘦肉切丝,用料酒和少量生抽腌制;大蒜切片;生姜切丝备...
今日进入五九,记得:少吃猪肉牛肉,多吃5菜,健康迎春
5,炒锅里加葱花炒香,倒入绿豆芽,淋小半勺米醋炒断生5,倒入菠菜和鸡蛋块,加盐调味,炒匀出锅结语:五九天要少吃猪肉牛肉,多吃白菜、韭菜、绿豆芽、洋葱和菠菜这5种蔬菜,有助于健康迎春。这些食材富含营养,有助于润肠通便、清热解毒、增强抵抗力等。文中推荐了醋溜白菜、韭菜炒鸡蛋、绿豆芽、洋葱木耳炒鸡蛋和菠...
男人养肝强壮,女人养肝漂亮,多吃3道"养肝菜",养肝排毒又通便
准备食材:豆芽菜、韭菜、姜、干红辣椒、盐、生抽、食用油具体做法:1.将豆芽菜洗净沥干水分;韭菜洗净后,控干水分,切段备用;干红辣椒切成段备用。2.锅中倒入适量食用油,烧至七成热,将姜丝和干红辣椒放入锅中爆香,加入豆芽菜翻炒均匀,至豆芽菜变软。加入韭菜段和盐,不停翻炒,炒至韭菜断生后,即可。
天气闷热,夏天少吃咸菜,多吃八道家常菜,清爽又营养,老少皆宜
1、瘦肉清洗干净切成薄片,绿豆芽清洗干净沥干水分。2、起锅烧油,油热后放入姜蒜片炒香,再放入瘦肉翻炒一会儿,炒至变色后放入生抽调味,翻炒均匀炒至入味。3、接着放入葱段翻炒几下,炒香后放入绿豆芽翻炒均匀,炒软后加入食盐调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。
生长黄金期,来让孩子使劲长个吧
绿豆芽炒肉丝材料:猪肉200克,绿豆芽100克。做法:豆芽洗净;猪肉切丝,用适量酱油、盐、姜丝、淀粉腌一会儿;油入炒锅,烧热后放入肉丝,翻炒匀,放入洗好晾干的绿豆芽翻炒,加入适量盐炒匀即可。功效:清凉滋养,作为日常食疗。木棉花瘦肉汤*本文部分图片来源网络,如有侵权请联系删除材料:木棉花10克,瘦肉50克。