入伏后,宁可不吃猪肉,也要多吃这菜,经济实惠,总吃不腻
入伏后,宁可不吃猪肉,也要多吃这菜,经济实惠,总吃不腻!豆豉虎皮青椒的正确做法食材选购:选购青椒350克左右(青椒是一种很受欢迎的食材,青椒要外皮特别光滑,捏起来软硬适中,色泽为青绿色,吃起来非常清甜,是这道菜肴的标配),两勺豆豉,花椒15克左右,若干植物油,新鲜小葱2根,若干瓣大蒜头,生姜4片,两勺生...
经常吃猪肉的注意了,切记“2不放3不吃”,否则寄生虫缠身、“癌症...
04.除了“2不放”还应警惕“3不吃”不吃没完全煮熟的猪肉:尽管大家普遍知道猪肉必须煮熟才能食用,但在日常生活中仍有一些容易忽视的情况会导致食用未完全煮熟的猪肉。例如,在烹饪猪肉馅的食物时,有时为了确认是否熟透,可能会夹出一块尝一尝,这样的行为很容易导致摄入未完全煮熟的猪肉。另外,在一些小吃摊或餐馆中...
中国癌症高发,是猪肉吃多了?专家提醒:吃肉注意“1不放2不吃”
然而,2015年因为红肉被世界卫生组织宣布列入“2A类致癌物”,不少人因此担心吃了这么多猪肉,会不会有患癌风险?其实非也,2A类致癌物指的是可能会致癌,但并非绝对。而且按照世卫组织的说法,红肉不是不能吃,而是要适量食用。而且导致癌症的因素有很多,全归到吃猪肉身上的话,那猪也太冤了。二、猪的三个部位尽...
回民蒋欣片场狂炫锅包肉冲上热搜!此前不吃猪肉,曾被迫边哭边吃
与此同时,有细心的网友发现了蒋欣在日常生活中的一项鲜为人知的习惯。原来,蒋欣是回民,因宗教信仰的原因她一直不食用猪肉。在之前的节目中,她总是坚持不吃猪肉,即使是与剧组共进盒饭,也会选择自己携带的食物。然而,锅包肉主要以里脊肉为主料,让网友对她在片场尽情品味锅包肉的行为感到颇为好奇。在一档节目中...
印度人不吃猪肉,不吃牛肉,连鱼肉也不吃,那印度人还能吃啥肉?
你是否曾经想过,这个世界上有一个地方的居民竟然不吃猪肉、不吃牛肉,甚至连鱼肉也不吃?那么,他们究竟还能吃些什么肉呢?答案是:他们吃素。没错,这个地方就是印度,而这里的人们正在实践着一种独特的饮食文化——素食主义。一提到印度,很多人的第一反应就是想到各种香料和咖喱。然而,尽管印度菜肴以其独特的香辣口...
“胆固醇”大户被揪出,猪肉落榜,不想血脂升高,少吃3种食物
高血脂不仅容易引发心血管疾病,还会对身体造成多方面的损害,但是及时控制住自己的生活习惯,也不会加重病情的发生(www.e993.com)2024年8月13日。下面我们就来一起探讨一下吧!一、这三种食物是“胆固醇大户”要注意!近日,就有专家揪出了几种胆固醇含量惊人的食物,其中竟然连猪肉都落榜了。那么,究竟是哪三种食物成为了胆固醇的“重灾区”呢?
中国癌症高发,是猪肉吃多了?提醒:猪的3个部位,能不吃就不吃
虽然听着蛮吓人的,但我们也不能因此因噎废食,彻底不敢吃猪肉了。首先,红肉只是“可能有致癌性”,并不是说明确证实可致癌,癌症的发生很少因为某一种独立的因素,往往是多种因素共同作用的结果,比如环境、遗传、不良的生活习惯与饮食习惯等。其次,任何“抛开剂量谈毒性”的行为都是耍流氓,暂且不说猪肉,就算是我们...
吃鱼好处多?但这几种鱼能不吃就不吃!
鱼肉与猪肉、牛肉的营养素含量对比另外,不少鱼体内的维生素D含量不低,而其他常见食物中的维生素D含量均不高。对于缺乏日晒、食物中维生素D匮乏的人群来说,很适合多吃鱼。富含DHA,对大脑好我们常说多吃鱼的人聪明,这其实是有科学依据的,因为鱼类里含有丰富的DHA(二十二碳六烯酸),这种物质被称为“天...
立冬多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉还便宜,滋补又好吃!
而鸡胸肉不仅比牛肉便宜,而且还比猪肉滋补,在菜场,一般只卖8元1斤,买上1斤,可以做一大锅的橙汁鸡柳呢!而鸡胸肉不仅营养价值丰富,而且它还是低脂的食物,适当地多吃,也不会长胖,所以鸡胸肉也有“保健肉”的美誉。而鸡柳也是很多中年人小时候的回忆,但是很多人自己在家做的炸鸡柳总是腥味重、肉还柴,这都是没...
它含18种氨基酸,吃猪肉、牛肉不如吃它!低脂低胆固醇,冬天滋补美味~
其中识别蛋白质含量的色氨基酸含量,为300~314mg/100g,远大于猪肉和牛肉的含量。都说牛肉的蛋白质含量高,其实驴肉更有营养。瞧!驴肉的蛋白质含量甩了牛肉一大截??要说大家的心思,小编都知道。冬天吃肉补身体确实重要,可咱也不得不担心一下胆固醇含量。