秋天,这菜真能多吃?润肺安神又开胃,包饺子一绝,你试过没?
烧平菇是一道简单易做的家常菜:平菇洗净撕成小朵,焯水后沥干水分;准备葱姜蒜切末;热锅烧油,放入葱姜蒜爆香,加入平菇翻炒均匀,加入适量盐、生抽、蚝油等调料继续翻炒,最后加入适量水淀粉勾芡即可。小白菜小白菜在秋季大量上市,含有丰富的粗纤维及多种营养元素。蚝油小白菜是一道清爽可口的菜肴:小白菜洗净切段;...
秋天干燥爱上火,可以安排八道菜,润肺降燥健脾胃,好吃不上火
2.清洗干净豆芽,然后热锅烧油,油热以后,放入腌制好的牛肉煸炒,煸炒至牛肉变色后。盛出备用。3.切好蒜末和葱段,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入豆芽一起翻炒均匀,然后加入适量的食盐调味,继续翻炒至豆芽变软。4.最后再加入牛肉和葱段一起翻炒均匀,然后淋入适量的蚝油提鲜,继续翻炒均匀入味...
男人年过50岁,如果条件允许,可常吃8道“强肾菜”,精力更充沛
3、起锅热油,先把板栗倒进来煎一煎,小火慢慢煎一会儿,煎到微微有一点焦焦的就可以了,接着继续起锅倒油,我这次用的砂锅,油热后倒入葱姜蒜爆香,然后下入鸡肉翻炒。4、多炒一会儿,炒到鸡皮微微有点焦后就可以了,加生抽、蚝油、盐、胡椒粉调味,再来一勺料酒去腥,最后倒入板栗和清水,清水没过食材就可以,大...
爱上美食,如何做蚝油虾皮烧冬瓜更好吃呢?
主要食材有冬瓜、虾皮、蚝油、大蒜、生姜、葱等。冬瓜要挑选肉质厚实、皮色翠绿的;虾皮则选用干燥、无杂质的。接着,我们开始制作。将冬瓜去皮去籽,切成厚约1厘米的块状;虾皮用清水浸泡片刻,去除多余盐分;大蒜和生姜切末,葱切段备用。锅中倒入适量食用油,待油温六成热时,放入蒜姜末和葱段爆香。接着,加入冬瓜块...
现在人看屏幕多,要多吃八道天然护眼菜,养护眼睛,叶黄素含量高
2.鸡肉洗净,切成小块。可以用鸡翅、鸡腿或整鸡根据个人喜好。3.在鸡肉中加入适量料酒、生抽、蚝油、盐、白糖、鸡精、胡椒粉、生粉,搅拌均匀,腌制1小时左右,使其充分入味。4.将虫草花、木耳和葱姜蒜放入鸡肉中,再次搅拌均匀。5.把腌制好的鸡肉倒入蒸盘中,上面再铺上一层虫草花。
...护肝宝”,3月吃它正当时!辅助防血栓、升免疫,几块钱能做一大盘!
蒜黄中的维生素C也比大蒜头更高,粗纤维含量能达到1.2克以上,而且同样含有大蒜素、硒等物质,经常食用能在一定程度上减少病菌感染,帮助预防流感、肠炎等疾病,还有促消化、降血脂等功效(www.e993.com)2024年10月26日。蒜黄烧豆腐1、锅中倒500克水,放入3克生抽、5克蚝油,煮2分钟烧开,倒入北豆腐块中浸泡2分钟。
你家蚝油放冰箱了吗?家里这些调味料吃不对反伤身
但注意冻姜、烂姜不能食用,因为姜腐烂后,会产生一种毒性很强的有机物黄樟素,能使肝细胞变性、坏死,从而诱发肝癌。6.大蒜和醋:有胃病的人别多吃孙树侠表示,大蒜具有较强的刺激性,胃溃疡患者以及患有头痛、咳嗽、牙疼等疾病时,患者都不宜食用大蒜。阴虚火旺、肺炎、肺脓肿、痔疮的患者都不宜长期食用...
端午节招待客人做这8道家常菜,倍有面子好吃下饭,一上桌就抢光
7、加入少许的生抽、蚝油、少许盐、鸡精、醋,翻炒均匀即可。芹菜炒虾仁准备食材:芹菜,虾仁,蒜末。做法步骤:1、鲜虾去头去壳开背去虾线,清洗干净沥干水分。芹菜摘掉叶子,清洗干净切成小段。2、起锅烧油,油热后放入虾仁翻炒,炒至变色后放入芹菜翻炒均匀。
进入夏天,多吃这个素菜,比红烧肉还香,清肠刮油越吃越瘦
用料:冬瓜一块,小葱一根,大蒜两粒,虾皮适量,盐少许,生抽一勺,老抽半勺,蚝油一勺,清水适量。步骤:1,冬瓜去皮,有内瓤把内瓤也处理干净,切成大小均匀的方块状。2,配菜我准备了大蒜,虾皮和小葱,虾皮可有可无,有了整个菜的口感会特别香,喜欢吃辣椒的朋友还可以加些小米辣进来。
鲜掉牙的“海中人参”,你不尝尝它?_澎湃号·政务_澎湃新闻-The...
海肠、五花肉、米饭、韭菜、葱、姜、鸡蛋、蚝油、生抽、盐、油做法步骤:1、用盐搓洗海肠的外衣,再用清水冲洗干净,改刀切成1厘米左右的小段,备用;2、将水烧到40度左右,放入海肠焯水,盛出备用;3、油温五成热,放葱花煸香,再放入鸡蛋液翻炒;