夏天必备的凉拌海带,2步去掉海腥味,海带酸辣爽口,好吃又解馋
第2个就是生姜,凉拌海带的时候可以加点生姜,姜丝或者姜末都是可以的,生姜有很好的去腥效果,而且生姜和海带刚好是一热一寒,能互补;注意这2点,做好的凉拌海带酸辣爽口,好吃又解馋,喜欢的朋友可以试试!原材料海带、生姜、大蒜、小米辣、食盐、生抽、陈醋、蚝油、白糖、香油;凉拌海带的做法1、买回家的...
分享5款低脂凉拌菜,口味清新,且制作简单,好吃又营养
5.混合材料:在一个大碗中,加入海带丝、豆皮、葱花、小米椒和蒜末。6.倒入酱汁:将调好的酱汁均匀地倒入盛菜肴的碗中,用筷子轻轻拌匀,使每一根材料都裹上酱汁。7.装盘与点缀:最后,将拌好的凉拌豆皮海带丝装盘,撒上香菜作为点缀,即可享用。(1)海带需提前浸泡,以确保口感柔软。(2)调料可以根据个人...
一道好吃的海带小菜,简单易学,酸辣爽口,多做一些当小菜很棒
具体做法:1.朋友们,大家好,今天我们来做一道超级简单的凉拌小菜,蒜蓉海带丝,爽口好吃,简单易做。准备一盘现成的海带丝,少量的葱和香菜,多一点的蒜末,少量姜末。2.然后先把海带丝用热水烫一下,开水下锅再次煮开后两分钟捞出,捞出之后,可以过一下冷水。3.然后加入姜蒜末,葱,香菜,再加一勺辣椒油,少量...
孩子读书用眼多,建议多吃八道护眼菜,缓解眼部疲劳,不耽误学习
1、海带丝提前浸泡,泡发后清洗干净。2、起锅烧水,水开后放入海带丝焯水煮熟,然后捞起来过一遍凉白开,沥干水分装入碗中。3、凉拌酱汁:碗中放入蒜末、小米辣、辣椒面、白芝麻、葱花,浇上热油激发出香味,再加入生抽、醋、白糖调味,搅拌均匀即可。4、将凉拌酱汁倒入海带丝中,搅拌均匀即可端上桌开吃。六、西红...
年龄大了要养骨,建议常吃这6样,腿脚有劲,一口气爬六楼不费劲
1、将里脊肉洗净后切成细丝,放上1勺淀粉抓匀备用。这个过程需要细心,以确保肉丝均匀裹上淀粉。2、在锅中倒入适量的油,油热后转小火放入肉丝。并且快速不停地炒散,以防止肉丝粘连。炒至肉丝松散且变色。3、然后,将两袋海带丝倒入锅里,和肉丝一起翻炒均匀。以确保海带丝和肉丝充分混合。接着,加入1勺酱油上...
海带怎么吃才减肥呢
1.夏季凉拌海带丝:将海带清洗干净后切丝或切块,放入适量盐腌制片刻,再加入蒜泥、香油、白糖、醋以及少量辣椒面搅拌均匀即可(www.e993.com)2024年10月17日。2.蒸煮海带:可以先将海带放在蒸锅中蒸5-10分钟,然后取出放凉并切成条状,最后淋上酱油、醋以及少量芝麻油调味即可。二、运动方面...
泡海带时,切记不要直接用水泡,多加一步,10分钟泡好没腥味省时
首先,将海带清洗干净并切成丝状。然后,将锅中加水烧开,放入海带丝煮熟后捞出。接着,将水分沥干后放入盘中,加入适量的盐、生抽和醋搅拌均匀。最后,切一些葱姜蒜末放在海带丝上,浇上少许热油激发出香味即可。如果喜欢吃辣的话,还可以加入1勺油泼辣子,搅拌均匀即可享用美味的凉拌海带丝了。
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1、准备一斤海带丝,用盐水浸泡一段时间,捞出清洗干净,改刀切成细丝,起锅烧水,水开放入海带丝,大火沸腾5分钟,捞出冲洗干净。2、把蒜末和辣椒放在海带丝上面,淋入热油激发出香味,调味一勺生抽,半勺蚝油,适量盐,一丢丢白糖,2勺香醋,拌匀即可。3、按照这个方式做的凉拌海带丝,开胃解腻,鲜香美味,冷藏一会儿口...
凉拌海带丝时,最忌讳这1种调料,很多人都放,难怪不好吃腥味重
凉拌海带食材准备:干海带1匹、辣椒油15ml、蒜末10克、姜末10克、花椒粉2克、五香粉2克、生抽5ml、老抽3ml、蚝油10ml、胡萝卜丝20克、香菜10克,食盐、胡椒粉、鸡精、食用油适量。制作方法:1.先将干海带清洗干净,然后放入到水中,同时加3ml的醋将海带浸泡30分钟,30分钟后,将海带用流水清洗2遍,切成细丝即可备用。
清爽开胃的凉拌海带丝做法,好吃到停不下来,多加一步就行了
所需食材:海带丝适量、蒜、小葱3根、香菜2根、小米椒、干辣椒、花椒1小把、盐适量、白糖半勺、生抽2勺、香醋2勺、香油1勺、熟白芝麻适量。1、凉拌海带前需要将海带完全泡透泡软,最好可以用淘米水来浸泡,能够有效去除杂质、海腥味。海带中的褐藻胶不易溶于水,在烹饪时不容易泡软或者煮软,但是褐藻胶却易溶...