香脆猪油渣,鲜美红薯尖,一锅炒出好滋味
炒制红薯尖:接着将处理好的红薯尖放入锅中,先放入梗部翻炒至稍微变软,再加入叶子部分继续翻炒。由于红薯尖容易出水,炒制过程中可少量多次添加清水或热水,以保持菜肴的湿润度和口感。调味出锅:待红薯尖炒至断生且入味后,根据个人口味加入适量盐调味。由于猪油渣本身带有一定的咸味和香气,因此加盐时要适量。最后...
8月吃红薯不如多吃它,含17种氨基酸,随手一炒,健脾开胃又下火
1.煸炒里脊肉:锅中加入适量食用油,油热后放入腌制好的里脊肉片,迅速翻炒至肉片变色并微微卷曲,盛出备用。炒肉时注意火候不要过大,以免肉片过老影响口感。2.炒香葱姜:在锅中留少许底油,加入葱段和姜末,小火煸炒至香味溢出。葱姜的香气能够为整个菜品增添风味,同时还能去腥增鲜。3.加入茭白和尖椒:将切...
秋分将至,天凉宜适当进补,推荐4菜1汤家常美食,养生清补
步骤一:准备红薯3个,大米200克,先将红薯清洗干净然后再用刮刀刮掉表皮,再改刀切成小正方形块备用。然后大米也要用清水淘洗干净备用。步骤二:将淘洗干净的大米放入电饭锅中,倒入多一些的清水,然后再把红薯块也放进去,水要多一些没过食材最佳,最后中小火慢煮40分钟成熟后即可盛出食用。红薯粥营养解析:红薯虽...
《桃花坞4》开播地竟在这座小城!
/地瓜杯/@文旅霞浦同样是上过央视的霞浦小吃,番薯做成杯子的形状,然后再加肉碎,刚蒸熟的特别香,入口软糯Q弹,吃起一点也不油腻。/红薯刨粉/@《风味人间》刨粉当地叫法是“溜溜”,大概是因为“看着的时候光溜溜,筷子夹的时候滑溜溜,吸进嘴里的时候滋溜溜”!主要是用上好的番薯磨粉、蒸制、晾晒、刨丝...
养生专辑|这个星球每一组相亲相爱一家人都需要的气血调养大法(一...
有手艺的话,经期后在吃一顿肝腰合炒~当然小七的这些豆浆和甜汤只是早饭的一部分,她同时还搭配一蛋和三种粗粮(比如玉米南瓜红薯天麻什么的)。不过我的观点是:粗粮实际上是一把双刃剑,它虽富含粗纤维,滑肠、降糖;但对老年人/孩子来说,弊端是对肠胃刺激大、不好消化。
六安产什么茶,探寻六安的茶叶宝藏:揭秘产何种名茶?
答:饮用六安地瓜茶首先需要选择好茶叶然后将茶叶倒入杯中用沸水冲泡3至5分即可食用(www.e993.com)2024年10月17日。倘若需要调整口感能够按照个人喜好添加适量的蜂蜜或糖等调料。问:怎样保存六安地瓜茶?答:保存六安地瓜茶,首先需要选择一个干燥、阴凉的物室。将茶叶放入密封性好的罐或袋子中(是瓷罐),放入物室内。要避免光照和潮湿,以免作用茶叶...
建议中老年人:少吃米饭和馒头,主食多吃它,营养可口!
首先将南瓜去皮切成小块,将红薯叶洗净切成小段,将大蒜切碎备用。接下来,在热锅中加入橄榄油,炒散鸡蛋并盛出备用。然后将洋葱放入锅中煸炒出香味,再加入南瓜块煸炒至软,加入熟米饭一起翻炒。最后加入红薯叶段并继续翻炒至蔬菜软化。最后加入炒好的鸡蛋、盐调味,翻炒均匀即可。这道炒饭丰富了菜品的口感,又...
苕尖的作用与功效,苕尖怎么炒好吃
最后希望我们大家都可以充分的利用苕尖这种食材,来达到健康的目的。02苕尖怎么炒好吃清炒苕尖的做法1.洗好苕尖,摘去老的部分2.锅里油烧热后,加入蒜瓣爆香3.倒入苕尖翻炒4.炒软了以后加入盐,味精调味5.翻炒均匀后即可出锅了苕尖的家常做法1,洗干净苕尖,把不嫩的地方掐掉2,沥干水分3,...
爆炒红薯尖我是认真的必须配上一大勺猪油才香
爆炒红薯尖我是认真的必须配上一大勺猪油才香2020年11月02日15:02新浪网作者旅途风景集举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品...
红薯叶的营养很丰富,简单炒一下就很美味,清爽又解腻
将红薯叶摘其嫩叶,撕去茎上的表皮,用清水清洗干净、控干水份备用;可以在淡盐水中浸泡20分钟,炒出来的菜不发黄步骤3我们起锅,倒入植物油,等待锅热后撒入花椒,炒香后把花椒盛出来,然后放入蒜和干辣椒炒出香味;步骤4然后把红薯叶倒入锅中,转为大火爆炒,炒至红薯叶变软,大概3分钟左右;...