【三甲医生说】医疗科普:缺铁性贫血如何吃才能补铁?

三甲医生说医疗科普:缺铁性贫血如何吃才能补铁?今日节目单

女孩因贫血突发晕厥 专家提醒关注补铁重要性

此外,还需排查可能导致缺铁的基础疾病,如慢性出血、消化系统疾病等。四、补铁的方法在日常饮食中,应增加富含铁的食物,如瘦肉、肝脏和鱼类,这些食物中的铁更容易被身体吸收。虽然植物性食物如菠菜、豆类和坚果中的铁吸收率较低,但它们也很重要。维生素C可以促进铁的吸收,在食用富含铁的食物时可以同时摄入富含维生...

担心孕期贫血?这些食物帮你轻松补铁!

首先就是红肉和禽肉,例如牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉、鸭肉,含有丰富的血红素铁,且容易被人体吸收,是补铁的不二之选,每天可摄入50-100g。其次是海鲜(虾、海藻、蛤蜊、牡蛎等)和动物肝脏(猪肝、鸡肝、牛肝等),不仅可以起到很好的补铁效果,还含有丰富的蛋白质、DHA、维生素A等。但需要注意的是,海鲜中含有镉、铅、砷...

贫血困扰你多年?这篇文章告诉你如何科学治疗肾性贫血!

在治疗儿童肾性贫血时,需要特别关注铁状态的评估和及时补铁。此外,ESAs的剂量需要根据体重进行个体化调整。3.老年患者老年患者往往合并多种基础疾病,对贫血的耐受性较差。在使用ESAs时要格外谨慎,起始剂量应较低,并缓慢增加。同时,要密切关注可能的不良反应,如血压升高、血栓形成等。4.糖尿病患者糖尿病肾病是导...

缺铁性贫血如何补铁?这 3 种补铁治疗方式要熟记!

铁缺乏症和缺铁性贫血的检验项目及分类治疗1.输血治疗红细胞输注适合于急性或贫血症状严重影响到生理机能的IDA患者,国内的输血指征是Hb<60g/L,对于老年和心脏功能差的患者,可适当放宽至≤80g/L。2.补铁治疗无输血指征的患者常规行补铁治疗,铁剂分为无机铁和有机铁;按应用途径分为口服...

“十孕五贫”?产科专家提醒:孕期缺铁性贫血危害大 补血补铁要重视

刁丹主任表示，妊娠期缺铁性贫血的治疗原则是补充铁剂和去除导致缺铁加重的因素(www.e993.com)2024年11月26日。第一，计划妊娠前积极治疗失血性疾病，如月经过多、痔疮等，以增加母体的铁储备。第二，孕期加强营养，鼓励进食含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、动物血液、豆制品、芝麻酱、绿色时令蔬菜、木耳和蘑菇等，另外还要食物的多样化。第...

防治缺铁性贫血,补铁有讲究

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孕妈补铁要吃啥?| 健康总动员

妊娠期间如何通过饮食补充铁质?缺铁性贫血典型的血常规表现:小细胞低色素性贫血。再结合血清铁、总铁结合力以及铁蛋白检查结果,就可以诊断缺铁性贫血。明确缺铁性贫血后,定期监测血红蛋白水平和铁状态。在怀孕前3个月(第一季度)补充低剂量的铁,以减少产妇在分娩时贫血的发生率(A级),避免自行购买铁剂补充,应该在医生...

缺铁性贫血的早期识别与预防策略

(一)补铁知识及食疗指导了解补铁知识并合理搭配饮食是预防和治疗缺铁性贫血的重要措施之一。富含铁元素的食物包括红瘦肉、蛋类、豆类、黑木耳、菠菜等。合理搭配食物,增加铁的吸收率,同时避免与影响铁吸收的食物同时摄入,如茶叶、咖啡等。(二)营养和保健品的选择使用...

药师说丨缺铁性贫血应当如何用药?

1、缺铁性贫血治疗上以补铁为主,口服铁剂包括无机铁硫酸亚铁,有机铁如琥珀酸亚铁、右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁等。适当补充维生素C保持肠道铁处于可吸收的二价(Fe2+)状态,可以促进铁的吸收。2、从传统中医角度看,缺铁性贫血主要为虚证,虚在脾胃与气血,还涉及心、肾两脏,治疗主要以补益脏腑、滋养气血为主。心脾...