“每日更新”眼科赵阳医生挂号:近视眼的造成原因是什么?
也许大家都没有真正的了解过:睡眠不足,睡眠不足是近视眼的形成原因中很重要的一条;在行车上或走路时看书,这样加重了眼睛的负担,经常如此就可能引起近视。照明光线过强或过弱,如果光线太强,如阳光照射书面等,使眼睛不适,难以看清字体,相反,光线过弱,凑近书本,这两种情况都是很有可能患上近视眼的。近视眼对于我...
近视手术的真相!刚刚传出……
人看东西的过程中,角膜和晶状体发挥了重要作用,因此近视手术也主要在眼部这2个结构上进行“加减法”,通过切削角膜或植入人工晶体,改变眼球屈光度,使视物重新清晰成像在视网膜上。Q近视手术怎么做加减法?目前主流的近视手术主要分为激光类近视手术和晶体植入术两种。「加法」手术晶体植入术主要通过在虹膜和晶状体...
【科普金华】“护眼模式”真能护眼吗?降低电子产品对眼睛的伤害...
户外活动时光照充足是预防近视的关键。各种球类运动都是很好的户外运动方式。在打球时,双眼追踪球类远近运动轨迹,可以有效锻炼睫状肌,促进眼部血液循环。跑步、做操、集体玩耍、游戏、散步等都是不错的户外运动方式。2.(多选题)预防近视,饮食上要注意什么?A吃蔬菜水果B适量摄入优质蛋白C多摄入甜食、碳酸饮料...
有一半的孩子近视了!你家娃咋样了?
多点近视离焦设计框架镜片中央区有清晰的单焦光学区,在镜片旁周边利用紧密排列的微透镜产生旁周边视网膜近视性离焦,从而可能延缓近视进展。[5]祁海燕介绍,与OK镜相比,离焦框架眼镜价格更低,使用起来更方便,但OK镜的控制效果要优于离焦框架眼镜。对于使用者来说,最大的问题在于,离焦框架眼镜也是眼镜。小琳第一次戴离...
哪些人容易出现视网膜脱离?爱尔眼科:高度近视人群需警惕
孔源性视网膜脱离比较常见。它主要是由于各种内、外界原因导致视网膜产生了裂孔,引起的视网膜脱离。内因是指视网膜本身的原因,比如:高度近视导致视网膜变薄、变性,自发产生裂孔。或者玻璃体液化浓缩后产生自发性玻璃体与视网膜分离,将视网膜牵扯形成裂孔。外因主要有眼部外伤,力量传至视网膜,将其撕裂。
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2.(多选题)预防近视,饮食上要注意什么?A吃蔬菜水果B适量摄入优质蛋白C多摄入甜食、碳酸饮料解析春节期间聚餐多,要避免暴饮暴食,做到营养均衡(www.e993.com)2024年7月27日。寒假预防近视,要吃蔬菜水果,适量摄入鱼类、豆制品和鸡蛋等优质蛋白,也可适量食用胡萝卜、蓝莓等富含对眼睛有益维生素的食物,少摄入甜食、碳酸饮料和油炸食品。
中国人民解放军军队文职招考必看60问,军队文职报考问答
12、文职人员的待遇保障如何?答:文职人员待遇保障政策按照高于地方同类人员、具有比较优势的思路设计。主要体现在四个方面:一是工资待遇。以现役军官为参照系,军队建立统一的文职人员工资制度。二是住房保障。实行社会化、货币化保障政策,文职人员可以租住用人单位的宿舍,符合条件的可以租住公寓住房;文职人员的...
晨读丨10月13日,关注健康每一天
跑步强度过高或者跑量过大,会增加骨关节的发病风险。对于平时没有运动习惯、每天久坐不动的人来说,腿部肌肉力量通常不足,如果突然长时间、长距离暴走,就很容易造成膝关节的不稳定。当膝盖内扣时,膝关节在屈伸过程中还进行了外旋和外翻,长此以往,膝关节软骨磨损、老化的速度就会加快。
今天我们来聊一聊,如何选择观看的电子设备
02中关村在线调查显示,每天盯着手机超过3小时的人群已接近8成,98%的受访者存在近视问题。03长时间使用电子产品会对眼睛造成一定伤害,如频闪、眩光、闪烁、节律扰动和运动模糊。04选择视力友好的电子屏幕产品,如大屏幕OLED电视,有助于保护视力健康。05除了合理使用电子产品和控制观看时间,多选用“视力友好”的电子产...
近七成“小眼镜”在小学期间形成 睡眠不足用眼过度是学生近视的主因
55.88%小记者的眼睛没有因配戴眼镜而变形,38.24%表示轻微变形。在预防近视的有效方法多选题中,100%的小记者选择多做户外活动,选择养成良好的坐姿和长时间看书后向远处眺望的各占88.24%,不长时间看电视和使用电子产品的占82.35%。此外,每天做眼保健操、注意用眼卫生、多吃含维生素A的食物也是较好的方法。