淮安中学召开高二师生伙食座谈暨健康饮食培训会议

会上,后勤服务处主任庞峰向师生介绍了食堂管理、饭菜质量以及为高二师生做的饭菜和服务情况。庞峰主任以“健康合理膳食”为主题为师生做了健康饮食的培训。她提出,要吃食物多样,以谷类为主;吃、动要平衡,还要关注健康体重;要多吃蔬菜、奶类、大豆;要适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;要少吃盐和油、控糖限酒。她说,好的...

立冬时节,吃多了荤菜,记得多吃3种碱性菜,调节平衡,健康过冬

二,芹菜。芹菜也是赫赫有名的碱性蔬菜,它的营养相当丰富,不仅富含钙、钾、钠和镁等矿物质,同时还含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素和各种维生素等,这些都是保持人体正常运转所必需的营养物质,常吃有助于身体健康。推荐菜品:芹菜炒肉丝主要食材:猪肉,芹菜。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,淀粉,辣椒。

特色汤菜品出一国健康滋味

在墨西哥民间,梅努多的起源有多种版本,根据记者查到的线索,该菜品最早出现在16世纪末,食谱最初很简单,仅用牛肚、大蒜、洋葱、辣椒、牛至和鳄梨叶制成。随着时间推移,在不同区域落地生根的食谱根据地方喜好发生改变,瓦哈卡版的梅努多会添加胡萝卜和土豆,瓜纳华托版的会添加红酒和橙汁等。梅努多的做法不复杂,但比较费...

中酱:健康生活的先行者

在追求品质生活的道路上,健康是永恒的主题。每一个关乎健康的选择,都像是为生活点亮一盏明灯,指引我们走向更美好的生活。而在饮食这个与健康息息相关的领域,调味品的选择至关重要。中酱——作为一家以天然健康为理念的调味品品牌,它正引领着我们迈向更自然、更健康、更精致的品质生活。一、中酱的天然健康理念...

从“养老”到“享老”,静安宝山路街道举行“乐享乐龄 安享健康...

图说：宝山路街道举办“乐享乐龄安享健康”敬老节主题活动宝山路街道供图（下同）据悉，宝山路街道始终关注老年人的饮食健康，今年9月，新增智慧助餐点1处，该助餐点采用智能化称重结算的模式，按需取餐、计价到克，既满足了就餐人员享用丰富菜品的需求，又帮助居民合理搭配膳食，让居民们在科技感中享受更多幸福和...

彭浦新村街道开展“合理膳食、烟火彭浦”敬老月主题活动

10月21日,彭浦新村街道以“线上+线下”的形式,开展了“合理膳食、烟火彭浦”敬老月主题活动(www.e993.com)2024年11月11日。摆进安泽路的“安心坊”名特优产品进社区活动吸引不少居民驻足“尝鲜”。蜜柚、糕点等来自五湖四海的优质土特产不仅品质上乘,价格也十分实惠,居民们纷纷下单购买,“咪道灵额,价钿也不贵,而且还送到家门口,肯定要多买一...

响应“健康中国”战略 健康换盐“益”起行动走进餐饮行业

第33届中国厨师节博览会于10月25日至27日在四川宜宾举办，期间由新华社品牌工作办公室、中国盐业集团有限公司、世界厨师联合会亚洲区委员会携手打造的“健康中国减盐行动”走进餐饮行业——健康换盐“益”起行动暨中盐之夜主题活动于26日晚间举行，旨在推动全社会关注减盐问题，形成健康用盐习惯，守护人民健康福祉。新华...

全民健康生活方式宣传月丨油少炒菜不香?减油这样做!

全民健康生活方式宣传月丨油少炒菜不香?减油这样做!核心提示:每年9月是全民健康生活方式宣传月,今年主题是“食要三减,减掉不良生活方式;体要三健,健出美好生活向往”。为倡导居民树牢“吃动平衡”“三减三健”“自身健康第一责任人”等健康理念,河南疾控《健康半月谈》策划系列视频。

【全民健康生活方式】食要三减,体要三健,健康体重,一起行动!

2024年9月1日是第18个“全民健康生活方式日”,每年的9月更是全民健康生活方式宣传月,今年的活动主题是“食要三减,减掉不良生活方式;体要三健,健出美好生活向往”。儿童是国家的未来和民族的希望,他们的身体素质不仅关系到个人的成长和家庭幸福,还关系到民族的未来。儿童的健康成长是全社会共同的责任,家庭、学校...

本市制定活动方案 减少因肥胖导致的多种健康问题

扩大健康小屋/健康加油站社区覆盖范围,进一步打造群众身边的健康主题公园、健康步道、智能健身房、多功能运动场等支持性环境,完善全民健身场地设施并加强动态管理。加强健康单位建设,鼓励单位为职工健身提供基础设施和条件,组织体育竞赛和体育兴趣活动,营造和谐、健康的工作氛围,增强职工身体素质。推进健康食堂、健康餐厅建设,...