睡觉总在凌晨3、4点醒,医生直言:可能暗示这4大疾病,不容忽视

1.肝脏问题:肝火旺盛或肝脏功能障碍于中医理论而言,肝脏的活跃时段为凌晨一时至三时。此段时间对肝脏机能的维护与调养至关重要。如果你经常在这个时间点醒来,且伴随着心烦气躁、口苦咽干等不适,很可能是肝火过旺或肝脏功能受损。肝脏乃身体之重要解毒脏器,若其功能失常,体内毒素难以正常排出,易致使入睡艰难或频...

凌晨3、4点自然醒,再难入睡是咋回事?中医直言:这2处“堵”了

1、肝经堵了从中医的角度上讲,凌晨的1-3点正是浑身的气血流经肝脏部位的时候,如果肝脏周围的血管或组织出现病变或堵塞就会导致气血流通不畅,从而出现半夜惊醒的现象。而肝脏周围静脉血管的堵塞,不仅会影响到睡眠质量和人体的精神状况,还会导致肝火过旺。肝经堵塞,肝气不顺,就会逆行而上,另外,肝主魂,肝不好,...

脏器有疾,睡觉时多有这5种迹象,占1个,说明你身体很差

5.半夜苏醒,小心肺部还有些人的睡眠状况本来还不错,但就是喜欢在凌晨2点左右突然惊醒,然后不一会儿又会进入梦乡。对于这种情况,其实大家也应该引起注意,这可能是由肺部功能以及呼吸道堵塞所诱发的呼吸暂停问题所致。有类似情况的朋友,可以询问他人自身是否有打鼾习惯,若有,则更应注意自身的呼吸道畅通情况与肺部健康。

为何3—5点早醒的人易猝死?和肺癌又有关?

1、肺的问题凌晨3点到5点是寅时,肺经当令。此刻肺经最旺,肝脏在丑时把血液推陈出新之后,把新鲜的血液输送给肺,通过肺送往全身,所以此时睡眠好的人清晨起来面色红润,精力充沛。此时早醒的人则可能是肺有火或肺气不足等,此时去医院检查或许查不出什么器质性疾病,但也不可掉以轻心。肺部疾病喜欢找上这几种...

经常在凌晨两三点醒来,不一定是失眠,也许是身体发出的疾病暗号

1.肝脏疾病??经常凌晨两三点失眠,醒来后身体器官也会跟着熬夜,肝脏亦是如此,而肝脏的最佳排毒时间是在晚上11点之后,长期处于这种状态,这就会影响到肝脏的排毒,长期如此,毒素堆积,肝功能难免会受到影响。因此,当你频繁出现早醒的情况,就需要看看肝功能是否正常。

“人睡三觉,命比纸薄”?这3种觉劝你少睡!半夜容易醒,当心是身体的...

总是半夜醒来?可能是身体在“报警”如果经常在半夜醒来,而且醒来的时间差不多,可能暗示身体脏器出问题了(www.e993.com)2024年12月19日。1夜里11点~次日凌晨1点,多半是胆有问题从中医的角度看,夜里11点到次日凌晨1点是子时对应胆经,此时易醒,多与胆火过旺、上扰心神有关。

睡觉总是凌晨一点醒和三点醒,暗示了身体什么问题?看专家的理解

1、常常半夜一点左右醒来:从中医的方面来讲,我们人体的每个器官都有它相对应的自我修复时间,如果相应的时间没有得到应有的修复,相应的器官或许就会受到一定的损伤。如果在对应的时间出现了相应的不寻常的症状,这其实也就是身体的相关脏器受损的一种表现。而晚上一点钟是我们身体肝血流经肝脏的时间,如果总是在这个...

胡鑫宇录音笔里有21段音频文件 有5段跟事发日相关

2022年9月到致远中学就读后,因学习成绩不佳造成心理落差,加之人际关系、青春期冲动带来的压力,造成了胡某宇失踪前心理状态失衡,表现为入睡困难、早醒、醒后难以再入睡等睡眠问题,存在注意力难以集中、记忆困难等认知功能障碍,存在内疚自责、痛苦、无力无助无望感、无意义感等情绪问题,进食出现异常,有明确的厌世表现和...

睡觉时出现这5种表现, 八成是肝不好了, 要及时去做检查!

1、经常睡觉时说梦话、磨牙说梦话和磨牙其实是很常见的,但是有时却预示着你的肝脏出了点问题。心经有热,“心藏神”,只有心得到津液充分的濡养,藏神才藏的好,否则产生了虚热。说梦话、磨牙,甚至梦游都可能使肝火旺的表现。2、鼾声不断睡觉时打鼾是比较常见的一种现象,有的认为这是睡的香的表现,但其实大错...

血栓99%无征兆:找到四个点就知血管堵没堵!50岁后都测测

脚是人体的末梢,也是心脏最远端,血管有问题,脚最先有感觉。最开始,两个感觉:腿有点怕冷;如果走路有点远,一边的腿容易疲劳酸痛。还有一个比较明确的信号可以验证:人的足部足背正中最高点,轻轻摸能感受到脉动。平时能摸到这个足部的脉搏,证明我们的动脉血一直通到了足背部。可当走路一段距离之后,再摸,反而...