3600秒,拉住“情绪漩涡”里的青少年
刘婷说,不少青少年说自己一个朋友也没有,“他们社交能力有欠缺,但幸亏在问题发生时有很好的求助意识”。一位商业机构的心理咨询热线志愿者透露,她所在的平台,每个手机号注册用户有30次免费热线咨询额度,曾有一位来电者,换了数不清的手机号打进热线求助,在北京市心理援助热线,求助者反复拨打热线的情况也很常见。...
焦虑症不吃药会自己好吗?会自行痊愈吗?
因此,能不能不吃药而治愈焦虑症,并没有一个肯定的答案。但是,如果你的焦虑症状轻微同时也尚未服药,想要靠自己让焦虑症变好、治疗它,那么或许可以先考虑不吃药的下列改善方式:▲心理咨询工作压力,亲密关系,家庭问题,身心创伤,都是诱发身心症的常见议题,带来的困扰又与每个人的成长经验与人格特质,产生复杂的交互...
202心事咨询室|“爱自己是世间最治愈的良方”
总结我患上抑郁的原因,一是对自己太苛刻。我在中考时没有考上最好的高中,很难过。高一开始拼命学习,给自己设定了很多规矩,如果自己违反了就在心里骂自己一顿。因为设置的学习时间太长,导致学又学不下,玩又玩不了,经常在不想学习的时候强迫自己学习,忽略了自己休息和娱乐的需求,导致自己很不开心。后面学会...
如何选择合适自己的心理咨询师?看完这12个问答你就知道了!
只是,对心理咨询师的喜好,跟咨询成效、心理咨询师专业度不一定有所关联,当我们对“心理咨询师”有着某种想像时,更可多留意此种想像或好恶是从何而来、以及对自身、咨访关系所产生之影响。2.我不知道对心理咨询师有什么期待?这和你想要改善的目标有关,有些人期待一个问题解决专家、有些人期待一个善于倾听的...
“一闲下来就有愧疚感”:不敢放松的中年女性,到底在怕些什么
需要“停不下来的女性”觉察的是,我们需要找到自己的心力问题。找到“不敢停下来”背后藏着的逃避和恐惧不停地忙碌,绝不是无中生有,任何事件的发生都是有原因的。心理学家认为,每个人的行为模式背后都藏着她独有的人生剧本,存在着她过去的生活记忆和隐藏在内心深处的某种情绪。
5岁弟弟弄坏模型,10岁哥哥立马动手…多孩冲突,永无休止?心理治疗...
竞争的感觉或许会掩盖掉孩子们对于彼此的强烈感情,或者让父母忽视这个过程中发生的“学习”,但其实,这个过程背后的感受或许非常值得父母和孩子去谈论(www.e993.com)2024年7月27日。误区三:弱势的孩子长大后会没出息?父母投射自己童年反而可怕一位带着二宝来到心理治疗室里的母亲十分焦虑说,当她看着自己的大宝(女孩子)和二宝就忍不住想到小...
儿童精神科为什么会爆满? 没人比这位清华心理系主任分析得更透彻!
当然,现在说这些话,可能暂时对家长们没有作用、没有意义,因为大家都还没看见这些变化。但我觉得还是有三个方面的事情,是家长可以去做的:第一,真正去了解孩子的特长、天赋、优势到底是什么。很多家长其实没有真正关心孩子,而是只关心学校的标准是什么。但其实在某种程度上,了解我们孩子的优势和特长更重要。
【爱归心理】首席督导邬晓峰专访:婚姻是一生的功课
让我觉得心理咨询师是个很神奇的职业,可以通过催眠的方式,让来访者进入一个潜意识层面与咨询师进行沟通,把内心一些痛点和内心中的趋避冲突问题,通过催眠方式给激发出来,加强了我对心理学这个学科的兴趣。第三阶段,我开始深入接触这个行业,二十多年前,我只是把心理咨询当成一个爱好去接触。因为我本人也比较好学,不...
远离家乡,逃离母亲。丨心理自助手册
她的语气不是让你产生无力感,就是激起你的自动化反应。她们很可能习惯了用这种方式和人相处,所以在大多数关系中都会表现出这种有毒的控制行为。引发和利用负罪感的高手所有这些行为特征本质上都是操纵性的,但是一些有毒的母亲特别擅长否定性操纵这种黑技能。当你的母亲没有能力处理好自己的问题时,她会努力把这...
真的到此为止了?UZI直播透露:明年不打了,心态、现实真的太难了!
UZI也多说了一些自己的感受“明年肯定是打不了的这个也没什么不能讲的就是打不了了今年也努力过了很多心理上的、心态上的包括很现实的问题真的很难”00:00/00:00当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-f63e359dc5d9ad143cb81215f7564276...