40岁后必学八段锦:简单几个动作,滋补气血、腰腿不疼、脸蛋红润...

痛、麻、胀得到减缓消除融入气息调整引导体内正气深入刺激经络五脏促进气血运行加速身体循环元气十足,百病难侵再结合当代人的生活习惯,做出了全新的组合排列,堪称“既古老又时尚的运动处方”——上班族、家庭主妇常有颈椎问题,头晕疼痛,可练习一刻钟肩颈放松疗法,疏通肩颈,放下疲惫。产后女性的易胖体质、暴...

孩子内裤黄黄的要不要紧?尿尿后不擦有问题吗?(特别是女孩

可能性一:孩子有隐性脊柱裂(闭合性椎管发育不全),脊髓栓系问题孩子有隐性脊柱裂(闭合性椎管发育不全),脊髓栓系问题,会出现尿便失禁,是因为这些神经是控制尿便的。这些问题,家长们可能从外观看不出来什么表现,但如果在孩子腰骶部能发现小凹、毛发等问题,我们最好及时就医。图片来源:参考文献[2]可能性二:...

脊柱侧弯、腰酸腿疼、关节老化……面对各类骨病,他们有非遗秘诀

骨骼关系全身，筋骨的毛病更是纷繁复杂。一个腰痛，可能是腰肌劳损也可能是腰间盘突出；一个肩膀痛，可能是肩周炎也可能是肩袖损伤；一个膝盖痛，可能是关节磨损也可能是肌腱损伤……不同疾病的治疗手段与康复方法迥然不同。华永均主任医师特别提醒：很多人在出现骨伤症状后，爱去按摩推拿，但错误的手法会让身体雪上...

写寒假作业正确“姿势”是?孩子这个问题家长需重视!

北京市羊坊店医院(北京市第二康复医院)康复医学科主任李剑锋提示,严重脊柱侧弯会影响呼吸功能、压迫胸廓内脏器;出现腰背部及足踝的疼痛;由于体态姿态的问题影响自信心;运动功能受限;生活质量下降。1脊柱侧弯的影响因素有哪些?脊柱侧弯的影响因素包括遗传、环境和生活方式等多个方面。儿童青少年的脊柱侧弯主要受生...

娃腿疼、背疼、下肢异常的原因可能是这个!

可能导致脊柱侧弯、大小便失禁就是“脊髓栓系”什么是脊髓栓系综合征脊髓栓系综合征是一种渐进性进展的神经发育障碍性疾病,主要表现为以本体感觉、运动功能障碍或肢体畸形以及大小便功能障碍等神经功能损害的症候群。正常生理情况下,人体的脊髓的末端脊髓圆锥位于第1腰椎下缘水平椎管内,此水平线以下无脊髓,下面...

中考结束就捂着脖子冲进诊室 这个病低龄孩子也会有

为了冲刺中考，他又熬了大半个月，下了考场赶紧上医院(www.e993.com)2024年11月18日。接诊的疼痛科主任俞良发现，小吴的脖子只能往一侧转，无法转到另一边，头颈已经发生偏斜，由于时间较久，已经导致脊柱侧弯。在一系列影像检查后发现，更糟糕的是，小吴的寰枢关节已经发生了半脱位。寰枢关节脱位是指颈椎的第一节、第二节之间的关节失去正常的...

【健康】注意!5个信号可能是你的腰椎在报警

腰伤不可逆,可是工作经常需要弯腰之类的,平时该怎么做预防和保护?有腰椎间盘突出症的人群在没有发作疼痛的情况下,可以运动,也可以打篮球,但是注意不要突然剧烈运动、弯腰、扭腰等。如果是在疼痛发作期,则不建议运动。日常推荐您试试“小燕飞”这个动作,通过正确做“小燕飞”可以在一定程度上缓解腰椎间盘突出、腰肌...

除了“方协文”,推广“无痛分娩”还有哪些难点?

专家表示,大多数产妇都适合。在实施分娩镇痛前需由产科医生和麻醉医生进行综合评估。一般来说,有镇痛需求的产妇从出现规律宫缩进入第一产程后,经评估能够正常顺产,且无麻醉禁忌证(如凝血功能障碍、穿刺部位感染或损伤、未纠正的产妇低血容量或低血压、颅内压增高、严重脊柱畸形等),条件合适即可实施镇痛。

中国麻醉周丨远离分娩镇痛误区,感受“无痛”当妈的快乐

对产妇和孩子有没有副作用?王清:分娩镇痛现在最常用、最安全的是椎管内镇痛中的硬膜外麻醉,理论上它所使用的药物对产妇和新生儿没有任何影响,麻醉医生会根据产妇身高、体重等情况综合评估给药,既可减轻分娩过程中的宫缩疼痛,又能够保证母婴安全。由于产妇的个体差异,不除外有麻醉并发症出现,但绝大部分人群不会出现...

康复群里,他们用一生与“不死癌症”斗争

2018年,邱尔怀孕。或许是因为孕激素的影响,她几乎以为强直消失了。但生完孩子的第三天,疼痛再度袭来。她在床上几乎无法挪动,不得不再次与打针为伴。期望社会能更多关注这一群体谈起对于强直性脊柱炎的态度,邱尔说自己已经看开了,“已经得了这个病,就保持好心情,坚持锻炼,说不定以后就像糖尿病一样,打个针几...