体检后,发现甘油三酯高,该怎么办?教你4个办法,有效降低数值

甘油三酯水平的升高可能成为慢性肾脏病的一个诱因,尽管多数情况下两者是相伴而生的。在慢性肾脏病患者群体中,高甘油三酯血症的罹患率高达44.4%。对于慢性肾脏病患者而言,其体内的脂肪酸合成过程会有所增强,同时脂蛋白脂肪酶的活性会受到抑制,这会导致甘油三酯的分解减少,从而引发高甘油三酯血症。02发现甘油三酯高,该怎...

夏裕医生:甘油三酯高了,身体7处可能会有暗示,别不当回事

头晕头痛:过高的甘油三酯会使血液粘稠度增加,影响脑部供血,导致头晕、头脑不清醒或头痛等症状。视力模糊:血液中的脂质成分增多会影响眼部的血液供应,导致视力模糊。眼睑黄色瘤:眼睑周围出现扁平黄色斑块(黄色瘤),边界清晰,也可能出现在跟腱、肘、膝关节等部位,这是血脂水平升高的一个明显标志,尤其对于伴有肥胖、糖尿...

胆固醇和甘油三酯都是血脂,哪一项升高更加严重?告诉你大实话

甘油三酯主要是参与人体能量代谢,用于储存热量,甘油三酯升高的风险虽然也会增加心血管疾病风险,但风险没有胆固醇高,甘油三酯比较高时有一个最大的风险是急性胰腺炎。两者而言,胆固醇升高对高血脂来说更值得关注,这主要是因为胆固醇是动脉粥样斑块的原料,胆固醇过多会增加粥样斑块风险,更容易被脑梗、心梗等心脑血管疾病盯...

高血脂还能喝牛奶吗?提醒:胆固醇过高,5类食物要少吃

甜饮料：如碳酸饮料、果汁饮料等，虽然不直接提高胆固醇水平，但长期摄入过多会导致体重增加，增加胆固醇升高的风险。甜点：如蛋糕、糖果、巧克力等，这些高糖食品同样需要限制摄入。5.高盐食物腌制食品：如咸菜、腌肉、火腿等，这些食品中的盐分含量较高，而高盐饮食与高血压密切相关，高血压又是心血管疾病的重要诱...

什么食物降血脂,什么食物升血脂,你都知道吗?

随着生活水平的提高,高血脂问题日益受到关注。血脂异常,包括高胆固醇和高甘油三酯,不仅影响心血管健康,还可能引发其他严重疾病。因此,通过饮食管理血脂水平显得尤为重要。哪些是能降血脂的食物?1.五谷杂粮:如糙米、燕麦、小米、玉米等。这些食物富含膳食纤维,有助于降低胆固醇和甘油三酯水平。

高甘油三酯血症:隐藏的健康杀手,你中招了吗?

一、高甘油三酯血症:比你想象的更普遍高甘油三酯血症(HTG)是一种常见的血脂异常类型(www.e993.com)2024年11月14日。简单来说,就是血液中甘油三酯(TG)含量过高的状态。那么,这种情况在我国有多普遍呢?根据最新研究数据显示,我国成年人中有27%的人存在甘油三酯升高的问题。其中,15%的人属于高甘油三酯血症(TG≥2.3mmol/L),12%的人处于临界状态...

年纪轻轻,血脂怎么就高了

缪黄泰告诉中青报·中青网记者,在安贞医院心内冠心病中心,经常会有20来岁的年轻人因为心血管问题前来就诊,其中大多数体重明显超标,血脂明显高出正常范围。还有很多年轻人带着单位的体检报告来,他们对血脂检验结果感到难以置信:“为什么会这么高?”“是不是体检的数据有误差?”“年纪轻轻,怎么就高血脂了?”...

高血压必看,血压高怎么调理?8大高血压误区一次讲清

1.我没感觉,怎么会得高血压呢?错!大部分高血压患者的血压是逐渐升高的,因此没有任何感觉。但即使没有感觉,高血压仍在损害血管、心脏、肾脏和其他器官,可能导致严重后果。2.血压高但没有不适,就不严重?错!高血压如果不予以治疗,会导致脑卒中、心肌梗死、肾衰竭、主动脉夹层等健康问题。

...剂或能帮助降低机体高总胆固醇、有害胆固醇和甘油三酯水平升高...

betweengeneticallypredictedandobservedconcentrationsofbloodlipids:across-sectionalgene-dietinteractionstudyinUKBiobank”的研究报告中,来自佐治亚大学等机构的科学家们通过研究发现,Ω-3补充剂可能有助于减轻个体因遗传因素而面临高总胆固醇、低密度脂蛋白(LDL,即“坏”胆固醇)和甘油三酯水平的风险...

高甘油三酯不容忽视 这些危害需警惕

如果查出来甘油三酯增高,那么还要查一查有没有其他疾病导致甘油三酯增加,比如甲状腺功能减退、肾功能出现问题,或其他脂代谢异常及高尿酸血症的问题,都需要进一步明确,才能有效降低甘油三酯。注意即使合理控制饮食,甘油三酯也可能会升高。小贴士甘油三酯的主要功能是供给与储存能量,还可以固定和保护内脏器官。它...