“Citywalk”暴走后腿酸脚痛?这样缓解事半功倍
孟繁钢:这主要是因为局部肌肉的无氧代谢产生乳酸堆积,可进行适当的肌肉拉伸、按摩、泡脚、热敷。此外,多喝水能促进身体代谢,帮助乳酸加速排出。南方+:缓解疼痛应该热敷还是冷敷?孟繁钢:一般来说,出现扭伤时,在急性损伤期的前24小时到48小时提倡冷敷,能起到消肿作用;在48小时到72小时后提倡热敷,通过血液循环带动局部...
春季眩晕患者增多,其中不乏一些耳石症病人
中枢性眩晕由脑部疾病引起,常见的原因有脑血管病变、颅内肿瘤、颅脑炎症,如椎基底动脉供血不足、小脑后下动脉血栓形成、脑干肿瘤、脑干脑炎、延髓空洞症、多发性硬化、小脑肿瘤等病变等。外周性眩晕是由耳部疾病引起的,包括良性阵发性位置性眩晕(又称“耳石症”)、梅尼埃病、前庭神经炎等。其中,耳石症是眩晕最常见的...
一天要喝够8杯水?专家:你一直坚持的喝水原则可能是错的!
临睡前适当喝点水,可以缓解该现象,从而降低发生脑血栓的风险。此外,老年人睡前最好在床边常备一杯水,感觉口渴需马上喝几口。3、洗澡后很多人洗完澡觉得渴,端起一杯水一饮而尽。殊不知,洗热水澡会令血流量增加,喝太快会对健康不利,尤其是老人。此时应小口慢速喝一杯温水。4、开空调半小时后空调房内空...
健康科普丨关于脑卒中,这是一篇最全科普
2、突然走路不稳、感觉头部眩晕(警惕后循环中风);3、突然视物模糊、出现黑朦、偏盲、复视;4、突然说不清楚话、流口水、口角歪斜;5、突然失语,讲不出话或者听不懂话;6、突然剧烈头痛;7、突然感觉身体无力、活动不灵便;8、突然昏迷,难以唤醒。如何识别脑卒中不同类型卒中的原因《中国脑卒中防治报告...
关于脑卒中,这是一篇最全科普
2、突然走路不稳、感觉头部眩晕(警惕后循环中风);3、突然视物模糊、出现黑朦、偏盲、复视;4、突然说不清楚话、流口水、口角歪斜;5、突然失语,讲不出话或者听不懂话;6、突然剧烈头痛;7、突然感觉身体无力、活动不灵便;8、突然昏迷,难以唤醒。
抬头望望天,别让手机绑架了您的小脖几!
颈部血管受到挤压,血液流动受限,可能引起头痛、眩晕、注意力不集中,甚至视力模糊等症状(www.e993.com)2024年10月17日。增加颈椎间盘压力研究显示,人们在低头使用手机时,头部与垂直方向保持33-45°的弯曲。颈椎的自然曲线因此改变,使其处于非正常的位置,长时间保持这种姿势会导致颈椎间盘前部压力增加,髓核逐渐后移,引起颈椎间盘突出和变性。
可怕的耳石症,过度劳累是诱因
导致眩晕的疾病很多,通常情况下,患者自认为有三种原因,即颈椎病、脑供血不足和高血压。其实,耳石症也会引起眩晕。如何判断是否得了耳石症?杨建发表示,耳石症有典型的特点,可以从4个方面鉴别:1.良性,即有自限性,一周左右可自行缓解,但头晕、恶心的过程很痛苦,走路有跌倒风险;2.阵发性,即每次发作持续几秒或...
生活经历与感悟-刘海旺|医生|护士|病房|手术室|女患者私密照_网易...
人要经风雨,见世面。有病了,要到大医院,先把病因检查清了,千万不能稀里糊涂得做手术。北京医疗先进,要相信科学。(三)最近,老伴突然眩晕,恶心、呕吐,住进市第一医院。先在抢救室住了一晚。同室另一张床位,住了一位85岁的老大爷。儿子、儿媳领着老父亲先到附属医院检查,花了两千八百多元。检查完了,大夫...
62岁张学友突然在台上眩晕摔倒,坚持爬起继续唱歌,晕倒原因曝光
通常情况下,如果张学友的头晕情况不严重,他只需服用药物或者注射药物就能够缓解症状。这次演出前,张学友在上台前半小时就开始感到头晕。然而,为了不让观众们失望,他最终决定硬着头皮上台演出。受到头晕的影响,他无法进行正常的舞蹈表演,只能勉强摆动身体。对此,学友开玩笑地说,“所以你们看到今天的舞蹈非常特别。
舞台上突然跌倒,张学友的“耳水不平衡”是什么病?
1.发作性眩晕:眩晕反复发作,每次持续20分钟至12小时不等。发作时常感到自身或者周围物体旋转,伴有恶心,冒冷汗等反应。间歇期眩晕缓解。2.波动性听力下降:梅尼埃病的听力下降有波动性的特征,多为感音神经性聋,早期多以低频到中频下降为主,中期中间语言频率也会下降,后期全部频率下降并以高频下降明显。早期眩晕发作...