0.7毫米“小针”解决疼痛大问题,“四年终于能好好睡觉了”

“张女士口中所谓的0.7毫米‘小针’其实是指射频针，此次我们采用射频消融微创术，对其双侧腰交感神经节进行射频消融，一并解决疼、麻、胀的问题。”9月27日，武汉市江夏区第一人民医院疼痛科主任于志坚告诉人民日报健康客户端记者，该技术对精准操作及仪器设备要求较高。武汉市江夏区第一人民医院放射影像科与疼痛...

夫妻分床睡,坚持时间越久,越能说明一个问题,别不信!(30-60岁女性...

人一旦过了30岁,再加上久坐、少锻炼、生孩子这些行为,都会让深层肌肉失去活力,对体态、骨骼固定造成影响,导致很多30岁年轻人都出现身材走样、皮肤松弛、面色憔悴、身体疼痛等现象。一旦深层肌肉失去活力,就好比汽车的发动机损坏,身体停摆。所以,所有女性都要注重“深层肌肉的锻炼”,深层肌肉有活力,才能让你皮肤紧致...

孩子大了还喜欢趴着睡,会有什么问题?

趴睡时为了保证呼吸顺畅,头肯定是要偏向一侧的,一侧的颈部肌肉长时间被拉伸,如果保持这个姿势一觉睡到大天亮,这酸痛感可想而知。尤其当枕头比较高时,头颈被迫后仰还会压迫颈椎。不仅如此,趴睡时若是腰腹部过度下沉、背部拱起,还很容易腰痛背痛。如果孩子很喜欢趴着睡,家长可以帮忙换个低一点的枕头、硬一点的床...

睡久了腰疼,起床后就缓解,啥原因?不出意外,这4种可能性最大

1、睡姿不正确:长时间保持不正确的睡姿,比如说过度弯曲或扭曲身体,会导致腰部肌肉和关节压力增加,从而引起肌肉紧张和疼痛。2、床垫不适合:床垫过硬或过软都可能对腰部造成不适。使用过硬的床垫可能会使腰部悬空,而过软的床垫则可能使腰部下沉,这两种情况都可能导致腰部肌肉和关节的不自然弯曲。图片源于:视觉中国3...

跷二郎腿伤腰!10个你可能每天都在做的姿势,赶紧改

我们更推荐平躺仰睡,这时候的肌肉是放松,身体没有过多的压力。04错误姿势:单侧久站等车、坐地铁或是站着和朋友聊天,我们会形成一些下意识的站立习惯。比如,不自觉的让右腿(或者左腿)变成主要的支撑腿。这个时候,骨盆是倾斜的,两侧腰部肌肉也是不均衡。

杭州人看什么病的最多?2023年300多万门诊、出院病人健康画像

省中医院骨伤科钱宇教授表示,腰痛的高发可能与以下几个因素有关:1.生活习惯:长时间坐着工作、缺乏运动、不良的坐姿和睡姿等都可能导致腰部肌肉紧张和劳损(www.e993.com)2024年11月14日。2.肌肉骨骼问题:随着年龄的增长,肌肉和骨骼的退行性变化更为显著,如椎间盘退化、骨关节炎等。3.体重问题:超重或肥胖可能增加腰椎的负担,导致腰部肌肉和韧带过...

最狂“八段锦天才”被封杀:你以为的养生,其实是在送命!

将现代人关心的肩周腰背痛、膝盖磨损,虚胖多赘肉、睡不着、消化差、手脚冰凉……融入到道门八段锦练习中。头昏脑涨、眼睛干涩等问题都有对应的招式改善↓保留独特功法拉伸僵硬的筋脉肢体逐渐柔软腰膝、四肢及全身各处的痛、麻、胀得到减缓融入气息调整...

春节回家长途驾车,这些必备用品让你的出行有备无患!

此时腰靠的作用就很凸显了,能平均分布受力点、帮助血液循环,有效预防和减少腰背疼痛和坐骨神经痛。为了照顾大家的“腰”,今天给大家推荐一款腰靠。乔氏│云感科技记忆棉腰靠包裹护脊腰背放松座椅靠背垫办公、开车,都可以用它,平时睡觉的时候,躺在上面也很舒服。

八段锦“毒害”了多少中国女人,还有很多人不知道……

气血问题是身体不好的根源人只要活着就会消耗气血压力大、病痛侵害、暴饮暴食都会加速气血损耗导致很多30岁年轻人都出现气血失和、老得快一旦气血亏虚、瘀滞相当于人体失去了发动机如同鲜花失去了根引发关节痛、睡不着、皮肤变差久而久之,抵抗力下滑...

硬床好还是软床好?选不对,越睡腰越疼!

而且睡得越久腰越疼!这是为啥呢?在网上搜索可以看到睡硬板床对腰痛的病人有好处就像这样但是这个说法是有问题的究竟睡什么样的床最好?今天我们就来了解一下吧缓解腰痛是很系统的一件事不要幻想换一张床或者换个床垫就能彻底解决日常的保养和康复锻炼...