跟团长老公随军到大西北,却好吃懒做,重生后,定逆袭成最美军嫂
王潇潇在房间看了一会书,伸了伸懒腰,把图纸和笔都收了起来,然后关灯上床睡觉。突然消失的灯光让楚星辰回过了神,回神后,才惊觉自己就这样傻傻地在门口站了许久。懊恼地拍了拍头,转身回屋。最近自己的行为怎么越来越迷惑了。翌日,王潇潇是被吵醒的,她睡眠本来就比较浅,房间又不隔音,外面来来回回的脚步声...
肝病多是“拖”出来的!晨起3个表现是肝在求救,别以为只是没睡好
1.伸懒腰没错,就是很多人起床都会做的一个动作。别看伸懒腰平平无奇,养肝它是认真的。从中医上说,“肝之气血充盛,筋膜得其所养,则筋力强健,运动灵活”,伸懒腰是一种自然的舒展筋骨动作,能够养肝护肝。从西医上说,经过一个晚上的休息,早上血液粘稠度较高,伸懒腰能够促进全身血液流动,给肝带来丰富营养物...
【健康】这几个“过度疲劳”的信号,是身体发出的警报,千万要重视!
2.工作或看书时注意力难以集中;3.说话有气无力;4.不愿与同事交流,回到家后也常常默不做声;5.总是伸懒腰、打哈欠、睡眼惺忪;6.懒得爬楼,上楼时常常绊脚;7.公共汽车开过来也不想跑步赶上去;8.喜欢躺在沙发里,把腿抬高才舒服;9.四肢发硬,两腿沉重,双手易发抖;10.食欲差;11.心悸胸闷,有一...
倪海厦:如何带小孩|婴儿|感冒|流鼻血_网易订阅
第二,时常在打哈欠、伸懒腰的,就是健康小宝贝如果有一天你儿子早上起床后,告诉你他生病了,要麻烦你打电话给他的老师,帮他请病假,但是你发觉他一说完话,转身就是一个哈欠与伸懒腰的动作,这就表示他是正常的,他在骗你他生病,我们也可以依照这个身体语言,来判定他是健康的。
睡10分钟顶两小时,很适合特困的你!
睡前设闹钟。许多人因担心睡过头,结果很难入睡,而设好闹钟会使人消除这一担忧。听着“白噪音”。为了完美的午睡,应该找一个黑暗、安静的场所。如果必要的话,可以使用眼罩、耳塞,或者下载一些海浪声、风声等“白噪音”来排除干扰。认真伸一个懒腰
晨起三不要,饭后三不急,睡前三不宜!健康生活小贴士请收好→
伸伸懒腰,不要着急起床老年人的椎间盘较松弛突然由卧位变为立位不仅容易扭伤腰背还可能影响神经系统患有高血压、心脏病的老人尤需注意突然间改变体位还容易诱发心血管方面的急性症状所以大家早上醒了也不要急着马上起床可以再躺个5分钟伸伸懒腰,舒展一下关节...
没什么能比睡醒后伸懒腰还舒服的了!
没什么能比睡醒后伸懒腰还舒服的了!#早安#[哈欠]没什么能比睡醒后伸懒腰还舒服的了![太开心]如果有,那就是再睡一次,再伸一次![鼓掌]??
热搜!睡觉时总是出现这个姿势?当心是身体出了问题!
这也是因为宝宝的身体还未发育完善,出生后平衡能力还没有形成。“举手式睡姿”可以帮助宝宝保持平衡,让宝宝睡得更加踏实。成年人爱上“举手式睡姿”合不合适?在尝试多种姿势而不得入睡的某个夜晚,你偶然发现这个仿佛伸懒腰般的姿势的魅力:身体被拉伸抻直,一种舒适的疲倦感很快会漫过你的身体……直到手臂麻痹...
南非大象睡醒后伸懒腰视频走红 姿态蠢萌动人
据英国《每日电讯报》4月27日报道,近日,南非一头大象睡醒后伸懒腰的视频蹿红网络,瞬间萌化众网友。在南非克鲁格国家公园,拍摄者在大象熟睡时悄悄将摄像机安放在了它身边,然后静候大象醒来。大象醒后,像周一挣扎着起床上班的人们一样打着哈欠,伸着懒腰。当它发现摄像机后,便仔细地研究了起来,姿态蠢萌动人。