睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙吗?医生:或与2种疾病有关,别大意

曾医生笑着点点头,安慰她说:“半夜腿抽筋呢,确实很多人会说是缺钙,但有时候腿抽筋不一定就是缺钙,还可能跟身体其他问题有关。”白大婶听了,更加疑惑了:“不是缺钙还能是啥,要是有啥毛病,您赶紧给我说说,别让我再猜了!”曾医生轻轻一笑:“今天就给您讲讲常见的两种和腿抽筋有关的疾病,这些病不算罕见,但...

肝脏有病,睡觉先知!睡觉时出现这4种异常,提示肝功能可能变差

不少人在睡觉的过程中,都会有腿脚抽筋且伴有酸疼的情况发生,对此,大家往往会默认为是身体长个子的体现,但实际上,这也有可能是体内存在病症的一种“警告”,在睡觉时之所以小腿抽筋,背后的原因可能有三点,即高血脂、钙元素不足以及肝脏功能出现异常。中医认为,“肝主筋”,肝脏和筋脉之间是存在一定联系的,如果肝脏...

晚上睡觉时小腿抽筋,别再以为只是缺钙了

神经系统问题:某些神经系统疾病或损伤可能导致肌肉痉挛和抽筋。例如,周围神经病变、脊髓损伤等都可能引发小腿抽筋。药物副作用:某些药物可能导致肌肉痉挛和抽筋,如利尿剂、抗高血压药等。因此,在使用药物时,应遵循医生的建议并注意观察身体反应。二、预防和缓解小腿抽筋的方法补充钙和镁:确保摄入足够的钙和镁,可以...

睡觉时小腿抽筋 未必是因为缺钙

夏季睡觉时吹冷风,腿部着凉也会引发腿抽筋。缺钙引发抽筋的理论的认知度是比较高的,多发于绝经后中老年女性患者或者有骨质疏松症的人群。夜间睡觉时,若下肢始终处于固定位置且长时间不动,易出现抽筋。短时间大量出汗或吐泻之后,体内离子及液体大量丢失,易造成抽筋。对于下肢动脉硬化闭塞症患者,由于血管管腔变窄,血...

睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?或与6个问题有关,千万别忽视

短时间大量出汗或吐泻之后,体内离子及液体大量丢失,易造成抽筋。6.动脉硬化对于下肢动脉硬化闭塞症患者,由于血管管腔变窄,血流更少,代谢产物更容易聚集,当其达到一定浓度时,就可能刺激肌肉收缩,引起腿抽筋。建议经常出现夜间抽筋问题的老年人,及时就医检查下肢及心脑血管。

糖友小腿抽筋怎么办?这几个穴位,迅速缓解疼痛

血液循环问题:糖尿病可能导致血管健康问题,影响血液流动,从而导致腿部肌肉缺氧,引发抽筋(www.e993.com)2024年11月17日。运动不足:缺乏运动可能导致肌肉疲劳和紧张,增加抽筋的风险。经络按摩缓解小腿抽筋小腿抽筋多发生于两种场景:一种是在持续寒凉环境下,过去是冬天高发,现在人们夏季开空调睡觉时抽筋的情况也比较常见;一种是过度运动后小腿抽筋。

睡觉时腿老是抽筋,不一定是缺钙!小心是疾病在预警

因此,晚上睡觉的时候如果空调开太低,或者腿伸出被子外,就容易引发抽筋。同样的道理,夏天很多人游泳前,如果没有做好充分的热身运动就下水,容易受到寒冷刺激而抽筋!除此之外,还有些疾病可以引起抽筋,需要引起我们的警惕。如果小腿时不时抽筋,除了刚刚提到的情况或者孕期、老年期导致的缺钙,那么就要注意是不是某些疾...

鲁南制药温馨提示:小腿抽筋原因及预防方法

????1、缺少钙元素身体是非常需要钙的,特别是骨骼,骨骼主要由钙物质组成,如果身体中缺少钙元素,就会表现为腿抽筋的情况,而且大多时候都是在半夜里抽筋,突然被抽筋弄醒,手脚都动不了,一动就会有钻心的痛。????2、身体受寒一般来说,人在晚上睡觉的时候身体都是比较暖和的,因为盖了比较厚的被子,如果这个时...

睡觉时身体突然“抖一下”预示着啥?真相是……

睡前可以伸展腓肠肌、足部肌肉,这有助于预防抽筋。扶着墙壁,左右脚前后岔开,上半身向前倾,在动作最低点保持10~15秒,感受小腿后的腓肠肌拉伸至有酸胀感。拉伸结束后,胸肌主动发力,推墙回到初始姿势,交换前后脚重复以上动作。适当喝水睡前适当补充水分,有利于身体健康。只要保持合适的量,就不会有什么不良后果。大量...

喝普洱茶小腿疼怎么办?快速缓解疼痛的方法

如果长时间或大量饮用普洱茶后仍然出现小腿疼痛的常见的情况,建议及时寻求专业建议。这可能是其他健问题的相关表现,例如循环系统问题或肌肉痉挛等。专业医生会对症下药,帮助你找到解决问题的茶饮方法。总结喝普洱茶多了小腿疼的因为问题可能与普洱茶中的麻木化学成分有关,如儿茶素等。为了减少不适感,应该注意适量饮用...