启鸿药业艾国通品牌|艾国通缓解疼痛,传承古方与现代科技的结晶

近年来,快节奏的工作模式已然成为现代生活的常态,而与之相伴的是,肩颈腰腿疼痛问题正呈现出越发明显的年轻化趋势,犹如一片阴霾,笼罩在众多年轻人的生活与工作之上,亟待有效的解决办法。疼痛年轻化现状堪忧在当下社会,工作节奏不断加快,人们长时间处于伏案、久坐等状态,使得肩颈腰腿疼痛不再是中老年人的“专利”,...

每天10分钟靠墙站 帮你缓解肩颈痛、改善体态

除了改善体态外,靠墙站还可以缓解颈肩腰痛。在正确站立练习的过程中,这些由于不良体态而失用萎缩的肌肉能够得到锻炼,帮助身体重新建立正确的前后和左右的肌力配比,长期紧张短缩的肌肉压力得到释放,有效缓解肌肉的过度使用导致的酸痛疲劳。不过,需要注意的是,靠墙站只是一个“入门运动”,最主要的作用就是改善体态、缓解...

你真的会呼吸吗?错误呼吸模式竟是肩颈疼痛的元凶

在错误的呼吸模式下进行活动或运动,会造成运动效率低、肌肉紧张,引发肩颈、骶髂关节/腰椎区域、髋关节前侧疼痛,植物神经功能紊乱等问题。因此,我们需要做好每一个呼吸动作,有利于身心健康。

睡醒后肩颈疼痛是什么原因

睡醒后肩颈疼痛可能是睡眠姿势不当、枕头过高引起的,也可能是颈椎病、肩周炎、肌纤维组织炎导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的治疗。1.睡眠姿势不当睡眠姿势不当可能导致肌肉过度拉伸或压迫神经,引起局部血液循环受阻和缺氧,从而导致醒来时出现肩颈疼痛。调整睡眠姿势是减轻肩颈疼痛...

5 分钟缓解肩颈疼痛的动作,一练就舒坦

我们要知道,肩颈问题通常不是突发性的疾病,而是日积月累的肌肉劳损导致的。别老想着一劳永逸地解决肩颈问题,基本不靠谱。图片来源:图虫创意在我接待的患者中,就有很多人并不是第一次遇到肩颈问题了,而是已经被肩颈疼痛困扰了几个月、甚至是几年。

解决肩颈、腰背疼痛首选曾祥书通络消痛保健液

在如今快节奏的社会生活中,不规律的作息、饮食,缺少运动,高热量食物摄入过多等等,都是导致人体经络气血不畅,从而引起肩颈、腰腿、关节等各种亚健康疼痛的重要诱因!曾祥书通络消痛保健液,传承悠久非遗配方,甄选三七、红花、当归等十余味中药材成分,采用现代生物技术加工而成,喷一喷、揉一揉,通经活络,畅快气血,高效...

女子常感肩颈酸痛,问题竟出在肚子的脂肪上

2月28日,刘女士到武汉市东湖医院康复科就诊,主治医师陈翔峰接诊后,发现刘女士腹部松弛、脂肪堆积,身体的疼痛疲劳等感觉都是源于腹部核心肌群力量太弱,增加肩膀负担所引起。陈翔峰介绍,核心肌群指的是位于腹部前后,环绕着身躯,负责维护脊柱稳定性的重要肌肉群,包括腹横肌、骨盆底肌群以及下背肌等。在平时的活动中...

学生党福音!艾草暖颈贴,让你告别肩颈疼痛!

艾草暖颈贴,让你告别肩颈疼痛!作者:POPMART艾草暖颈贴是一种结合了传统艾草疗法与现代科技的颈部护理产品。它利用艾草的温热刺激和药效作用,结合现代的热疗技术,为颈部提供深度温暖和舒缓,对多种颈部问题具有显著的好处和作用。艾草暖颈贴采用纯天然的艾草作为主要成分,不含有害化学物质,对皮肤无刺激,使用起来...

为什么10个肩颈痛患者,9个是“斜方肌”出问题?

长出富贵包。斜方肌长期发力不正确、肌肉紧张,易脖子前伸、低头拱背,继而引发“富贵包”、圆肩驼背等情况。长时间低头、头前倾,富贵包会越变越大,让肩颈酸痛、疲劳。增加脊椎压力。身体某一部位长时间用力不均的情况下,为保持平衡状态,身体其他部位会调整着力点。脊椎受力不均,会出现骨盆倾斜、高低肩、椎间盘突出...