真的想问:游泳运动员比赛遇上生理期,怎么办
可以通过药物来调整月经时间,尽可能避开经期进行游泳、冲浪、潜水等水上运动,也可以在医生的指导下选择不同的药物来缓解疼痛等症状(具体还是要谨遵医嘱),通常使用以下几类药物:非甾体类抗炎药如果伴随严重的痛经症状,可口服此类药物来缓解疼痛。孕激素孕激素的使用可以使月经提前或推迟。短效口服避孕药可以调...
女运动员比赛时碰上生理期怎么办?解决方法令人心疼
有些运动员会使用“补孕激素”的口服药物,还有的是“安宫黄体酮”,这些都可以推迟经期的到来,但偶尔用一两次还行,用多了的话,还是会对身体产生不好的副作用。如果参加的项目时间不长、运动量小,就会用卫生棉条,但这种方法也是有隐患在的,如果在两到三个小时没有更换的话,会令女性更容易出现发炎的情况。其实...
那些在奥运赛场上公开谈论生理期的运动员
一些运动员为了避开月经来潮的影响,选择服用含有激素的避孕药来推迟经期——但这同样有一定风险,比如一项研究发现,与不服用避孕药的女性相比,口服避孕药的女性运动员平均表现稍差。研究者认为,这或许与内源性雌激素和孕激素水平明显下降有关。与此同时,我们需要关注的是,月经对女性运动员的影响并不仅局限于成绩表现...
女运动员“不为人知”的心酸:赛前刮毛、赛时忍剧痛、赛后扯泳衣
例如,通过提前服用孕激素,人工延迟女运动员的经期,以便应对重要比赛。然而,这项措施也有显而易见的副作用,即会对人体造成一定程度的损伤。此外,对于生理周期不规律的选手而言,他们完全无法确定何时需要服用孕激素。东京奥运会网球冠军本西奇也在比赛过程中才发现自己遭遇了经期,完全无法避免。8月7日,张雨霏在采访...
女高考生的焦虑:高考日撞上“大姨妈”怎么破?!
第六,避免剧烈运动,以免引起月经量过多和经期延长。若月经出血过多引起乏力,可在医生建议下口服中成药或应用氨甲环酸减少出血。第七,注意经期卫生。内裤最好为棉制品,卫生巾应注意生产厂家和生产日期,并适时更换,如2小时~4小时或者依据月经量及时更换。每晚用清水冲洗外阴,不可做阴道冲洗。
女选手们打破的月经羞耻,这届奥运最佳遗产之一
退一步而言,就算药物能推迟月经,经期内其他生理和心理反应也不能完全规避(www.e993.com)2024年10月25日。女性朋友都知道,月经并不只是一次简单的「血崩」。伴随着月经一起来的有小腹坠痛、腰腿无力等生理反应,还有烦躁焦虑等心理情绪波动情况。月经的时间长短、影响程度对每个女性而言都是不同的,对于部分经期不规律的女运动员而言,甚至服药推迟...
回顾女航天员去执行任务时,为什么要吃避孕药?是防止发生什么的?
不想在太空上面出现经期状况其实很简单,第一个就是避开经期日子了,这个方法在一开始还挺好用,因为女航天员们基本上在太空上就待两三天。但随着执行任务所需要的时间变长,在上面待的时间自然也要增加,这时候就要用避孕药来推迟生理日期了。严格意义上来讲,女航天员们吃的是短期避孕药,主要成分只有雌激素和孕激...
为何不能“技术错峰”生理期?张雨霏“死拼”赢下奖牌后大家都在问
专业运动员如果正好面临重大比赛,且生理期反应强烈,可使用药物推迟经期的到来。但除非特殊情况,研究者不推荐采取这种方法,因为长期使用药物调整生理期,对身体不可避免地会有伤害作用。而且,近期一项纳入42项研究和590名参与者的分析显示,与不服用避孕药的女性相比,口服避孕药的女性运动表现平均稍差。研究者认为,这可能...
三农科普
今后更详细系统的研究,可以让运动员和运动科学界更好地理解月经周期的影响,为女性运动员提供建议,帮助她们保持健康并最大限度地提高成绩。口服避孕药?需要根据个人情况决定为了减轻月经相关的不舒服,以及月经期对运动的影响,有些女性运动员使用口服避孕药调整月经周期,甚至持续服药避免出血。
遇到生理期第一天,对运动成绩影响有多大?
今后更详细系统的研究,可以让运动员和运动科学界更好地理解月经周期的影响,为女性运动员提供建议,帮助她们保持健康并最大限度地提高成绩。口服避孕药?需要根据个人情况决定为了减轻月经相关的不舒服,以及月经期对运动的影响,有些女性运动员使用口服避孕药调整月经周期,甚至持续服药避免出血。