实施心理健康关爱 助力健美人格形成

为提升心理关爱水平,市关工委倡导在面向全体的同时,援助和转化一批有心理问题学生,有效缓解他们的心理问题。从2023年起,市关工委牵头实施“泸州市中小学生心理援助五年行动计划”,通过赠书推广、分级培训、成果交流等形式,推进青少年心理健康知识的普及、心理健康问题的初识、心理关爱方法的掌握。为弥补学校心理教师的不足,...

优艺墨堂心理咨询靠谱 12-22岁抑郁高发:识别表现,守护心理健康

1.心理干预是青少年抑郁干预的重要组成部分,包括支持性心理干预、认知干预、行为干预等。2.心理干预可以帮助青少年患者提高人际交往能力和心理适应功能,减轻或缓解抑郁状。6.社会支持:1.学校和社会应加强对青少年心理健康的关注和支持,提供必要的心理咨询和辅导服务。2.建立心理健康教育和宣传机制,提高社会对抑郁的...

郑州心理:现代社会中的心理问题与解决方案

1.建立健全心理咨询服务体系:政府和社会应加大对心理咨询服务的投入,建立健全心理咨询服务体系,为需要帮助的人提供及时、专业的心理咨询服务。2.加强心理健康教育:学校、社区、企事业单位等应加强心理健康教育,提高大众对心理问题的认识,增强自我调适能力。3.建立良好的人际关系:保持与亲朋好友的良好沟通,拓宽社交圈子...

心理服务进机关 消除压力有妙招——南充精神卫生中心睡眠中心资深...

同时,刘璐还介绍了应对突发压力事件的技巧,如深呼吸练习、积极心态培养等,帮助员工在面对挑战时能够保持冷静与乐观。讲座期间,刘璐设置了互动问答环节,针对职工们提出的个性化问题给予了专业且贴心的解答。与会人员纷纷表示,此次讲座不仅让他们对压力管理有了更深刻的认识,还掌握了一系列实用的应对技巧,对未来的工作与...

心理服务进机关,消除压力有妙招

他强调了自我认知的重要性,鼓励大家通过提升识别压力来源、发展相应技能、提高缓解压力的身体状态、改变认知等方面来提升压力管理能力。同时,刘璐主任还介绍了应对突发压力事件的技巧,如深呼吸练习、积极心态培养等,帮助员工在面对挑战时能够保持冷静与乐观。讲座期间,刘璐主任还设置了互动问答环节,针对职工们提出的个性化...

心理健康丨总是焦虑、压力大?国家出手!10招帮你快点好起来!

另一方面,心理健康也受到身体健康的影响(www.e993.com)2024年11月11日。例如,慢性疾病患者的抑郁焦虑等心理疾病发病率比普通人群更高。长期处在较大的压力下而无法有效疏解,对心理健康和身体健康都会带来不良影响。第二条适量运动有益于情绪健康可预防、缓解焦虑抑郁运动是健康生活方式的核心内容之一,对于心理健康也有帮助和益处。运动尤其是有...

教师的心理压力,谁来纾解?

要像重视青少年心理健康一样重视教师心理健康张润林指出,要真正纾解教师的心理压力,需要从源头入手,全社会共同努力。2019年,中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于减轻中小学教师负担进一步营造教育教学良好环境的若干意见》(以下简称《意见》),“教师减负一直以来是社会各界高度关注的问题,除了《意见》,多地还推出了...

教师的心理压力,谁来纾解?| 细说心语 · 一周热话题

要像重视青少年心理健康一样重视教师心理健康张润林指出,要真正纾解教师的心理压力,需要从源头入手,全社会共同努力。2019年,中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于减轻中小学教师负担进一步营造教育教学良好环境的若干意见》(以下简称《意见》),“教师减负一直以来是社会各界高度关注的问题,除了《意见》,多地还推出了...

山西太原:区域心理健康教育的推进思路与策略

一、探索有效的区域心理健康教育教研模式为全面提高心理教师专业素养和实践能力,让其进入专业发展快车道,更好地为学校和学生提供优质服务,太原市组织开办市级心理教师中级研修班,为心理教师的专业发展搭建平台,推动区域中小学校心理健康教育工作创新发展。一是专项研修。心理教师中级研修班每月开展1次面对面专项研修,以太...

家校社协同,共筑青少年心理健康防线

与此同时,学校在青少年心理健康教育方面也起着至关重要的作用。学校除关注关注学生的学业成绩外,更应重视他们的心理健康。首先,学校可以通过开设心理健康教育课程为其提供专业的心理辅导和支持。其次,还可以通过优化课程设置和教育评价,减轻学生的学业负担。科学的教育评价体系能够有效缓解青少年的学习压力,避免单一的成绩...