一个月瘦20斤“指压板超慢跑”减肥火了 增强心肺功能“指压板超...

最高两月涨超4倍!微盘股领跑大盘11月20日12:31大盘分析微盘13人民日报:为生育减负让生活提质今天05:49减负年底一波大平层入市掀起一轮改善潮11月20日10:58买房购房者房源ROG龙鳞AceExtreme碳纤维无线游戏鼠标图赏17张11月20日15:09相机游戏鼠标碳纤维增长11.3%、11.2%、26.9%多数据显示...

这项令人“闻风丧胆”的运动突然爆火!有人靠它月瘦20斤?!真相是……

一时间,许多人都成了“行走”的养生大师,踩着小小的“痛点”,有人称一个月甚至瘦了20斤。但等等,别急着换上你的战斗拖鞋加入大军,让我们先来一场中医专业的头脑风暴,看看这究竟是令人赞叹不已的健康秘诀,还是披着羊皮的“智商税”。当慢跑遇上新装备超慢跑是一种低强度、低心率的有氧运动,通常以极慢的速...

原地动一动,月瘦20斤?这种减肥方式火啦!真的管用吗

最近,“指压板超慢跑”迅速在网上走红,吸引了无数健身爱好者的目光,甚至有人称一个月瘦了20斤。真的那么管用吗?医生提醒:有一定效果,但要小心损伤。最近,有一项新运动在网络养生圈火了起来——“指压板超慢跑”!一时间,许多人都成了“行走”的养生大师,踩着小小的“痛点”,有人称一个月瘦了20斤。在加入...

一个月能瘦20斤?最近这项运动开始流行!医生提醒:有好处但...

通过指压板可以刺激到相应的穴位,改善脏腑功能,从而起到对身体的调整作用,但是不可能短期起到减肥的作用。健康的生活方式来自于坚持,还有合理的饮食、适度的运动。专家介绍,人体穴位最多的地方,一个是头部一个是脚部,从中医穴位养生角度来说,足底穴位与人体器官都有所关联,通过指压板刺激足底穴位,确实可以达到不同的...

指压板超慢跑月瘦20斤?医生提醒:有一定效果,但要小心损伤

一时间，许多人都成了“行走”的养生大师，踩着小小的“痛点”，有人称一个月甚至瘦了20斤。让我们来一场中医专业的头脑风暴，看看这究竟是令人赞叹不已的健康秘诀，还是披着羊皮的“智商税”。图片来源于ICphoto杭州市中医院推拿科主治中医师屈庆介绍，超慢跑是一种低强度、低心率的有氧运动，通常以极慢的速度...

原地动一动就能月瘦20斤?这项运动突然火了!医生提醒

说到减肥，你都尝试过什么方法呢？近期，互联网上一种叫“指压板超慢跑”的运动火了起来，号称一个月可以瘦20斤，不少网友跟着打卡(www.e993.com)2024年11月24日。这个指压板运动真的有这么神奇吗？杭州市中医院丁桥院区推拿科医生告诉记者，“指压板超慢跑”实际上是一种低强度有氧运动，它以极慢的速度跑步，每小时只跑5公里-8公里，不仅...

据说原地动一动就可以月瘦20斤?医生提醒

有人称一个月甚至瘦了20斤。但等等,别急着换上你的战斗拖鞋加入大军,让我们先来一场中医专业的头脑风暴,看看这究竟是令人赞叹不已的健康秘诀,还是披着羊皮的“智商税”。当慢跑遇上新装备超慢跑是一种低强度、低心率的有氧运动,通常以极慢的速度跑步,速度介于走路和慢跑之间,一般为每小时5至8公里,甚至可以...

大学生减肥月瘦20斤却得了重度脂肪肝

大学生为了减肥,坚持高强度运动锻炼,早晚只吃一片面包,一个月瘦了20斤,却得了重度脂肪肝。近日,暨南大学附属第一医院临床营养科主任医师叶艳彬就遇到了这样一位患者。...

黄晓明一个月瘦了30斤 为角色拼命减肥

11月17日,“黄晓明一个月瘦15公斤”的话题在网络上引起了广泛关注。原来,黄晓明为了拍摄电影《戴假发的人》而采用了果蔬汁减肥法。这部电影于11月16日上映,讲述了一名夜班出租车司机孟中因搭载一名神秘醉汉而彻底改变命运的故事。为了更好地塑造角色,黄晓明不仅蓄起了络腮胡子,还通过运动和节食在一个月内减重30...

25岁姑娘减肥俩月暴瘦20多斤!接下来却把她急坏了…

在淮安市妇幼保健院,医生询问病史发现,胡女士既往例假正常,自从一年前开始节食加运动后,两个月时间体重减了二十多斤,在这之后就出现了月经不调,逐渐闭经。“最近我们接诊了3位病人,都是长期不来月经,年龄段都在20到30岁之间。询问病史,发现她们都是因为减肥导致的,短期内体重迅速下降。”淮安市妇幼保健院妇科主任...