大学新生活不适应?送你舒心指南!
实际上,当大学校园所带来的兴奋和冲击退去之后,有些大学新生可能会在陌生的环境下出现焦虑、抑郁、失眠及无法融入集体等一系列不适应的表现。调查发现,入学第一年是大学生适应问题的高发期,约42.5%的大一新生会出现适应问题,其主要表现为:学业适应问题、人际关系问题及情绪问题等。需要注意的是,如果适应问题一直无法得...
异地考研时需要注意什么问题
在异地考研期间,住宿是一个非常重要的问题。建议提前联系学校或者租房中介,确保自己有一个安全、舒适的住所。同时,也要注意住所的距离是否方便上学,避免因为交通不便影响学习。3.适应新的学习环境异地考研意味着我们要适应新的学习环境和生活节奏。可能会遇到新的教学方式、教材体系等挑战。因此,要保持积极的心态,尽...
开学季丨大学新生活开始了,你准备好了吗?
中国人民大学教育学院教授、副院长李立国表示,学习方式的转变和陌生环境的适应是大学新生会首先碰到的两个主要问题。“高中属于基础教育阶段,大学属于高等教育阶段,后者更加重视专业教育,强调自主性,学生在学习的方式方法上要做出很大改变。其次,远离家人来到陌生城市,生活上各方面都需要独立面对,也需要适应。”大学除了学...
集团公司小可爱们登场!你好,新同事!
通过互动活动,新职工们亲身体验团队合作的重要性,加强了新职工之间的互动和交流,使他们能更好地适应新环境、提升沟通和解决问题的能力。襄阳新兴帮助新人快速适应环境自6月开始,襄阳新兴新入职的大学生陆续进入公司。为使他们快速适应环境,顺利进入工作岗位,近日,公司组织开展了新员工集中入职培训。由人力资源部、安...
直面挑战,筑梦未来 —— 大学生就业新形势与自我提升之路
所以,大学生们更应主动出击,从提升自身能力做起,积极关注国家政策,让自己成为符合未来市场需求的人才。那么,哪些能力是急需加强的呢?01学习能力在快速变化的社会中,持续学习是保持竞争力的关键。符合社会需求的人才需要具备自主学习的能力,能够快速适应新的工作环境和任务,不断学习和提高自己的知识和技能。
如何提升大学生在心理“十字路口”的免“抑”力?
首先是初入校园的适应问题(www.e993.com)2024年9月15日。大学新生面临的最大挑战就是角色的转换和适应。适应新环境、构建新的人际关系网,转换截然不同的学习模式,这些与过往经验大相径庭的转变都极易引起新生情绪的波动。有些是对现实中校园生活与之前的想象有出入而产生心理落差;有些是难以适应新环境、新人际关系而诱发心理失调;还有些是从中学...
在新媒体环境下提升高校学生管理实效性
还需要及时更新自身的管理观念和工作方式,积极运用微信、QQ等社交媒体平台或者使用校园专属软件来处理学生事务,确保学生管理工作与新媒体时代的变化趋势相适应,有效推动高校教育的全面发展。在管理方式上,传统的管理方式往往使大学生处于被动接收信息的状态,难以有效激发学生的创新精神和批判性思维。因而管理者应积极探索新型...
35岁+,焦虑与出路
因为我觉得在这样一个阶段里,它会出现一种精神上和身体上的新提升。另一方面,当家庭环境中出现一些新的变量时,他也需要更好地理解它,适应它,把这两个系统更好地融合在一起。所以我觉得一方面是莫名地把“35+”做成一种焦虑现象的存在,另一方面可能是一种心理上的调整,如果他调整不好的话,可能会导致两方面都...
科学调节 积极适应
心理适应不良是新兵入伍后较容易发生的心理问题,指在适应新环境过程中出现的身心不适。轻度的适应不良是正常现象,随着对环境的熟悉和了解,适应不良反应会逐渐缓解和消失。但如果适应不良较为严重,且得不到科学调节,就可能发展成适应障碍,影响身心健康。联勤保障部队第904医院心理危机干预中心副主任隋云川结合新兵常见的心...
化解新兵“心理适应不良”的四个关键步骤
心理适应不良是新兵入伍后较容易发生的心理问题,指在适应新环境过程中出现的身心不适。轻度的适应不良是正常现象,随着对环境的熟悉和了解,适应不良反应会逐渐缓解和消失。但如果适应不良较为严重,且得不到科学调节,就可能发展成适应障碍,影响身心健康。联勤保障部队第904医院心理危机干预中心副主任隋云川结合新兵常见的心...